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過食嘔吐人が吐きやすい食べ物を挙げまくるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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0001優しい名無しさん
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2017/05/25(木) 12:42:34.21ID:gGvLpk30
復活
0536優しい名無しさん
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2017/12/10(日) 00:36:30.81ID:tABoKIG6
チョコパイは神なのにエンゼルパイは微妙。
中がマシュマロだから?
0537優しい名無しさん
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2017/12/10(日) 23:10:18.49ID:aXAPLICD
底にところてん最強。
でるでるw
お勧めはさっつぱり三杯酢。
0538優しい名無しさん
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2017/12/11(月) 01:45:50.35ID:h1T+lBVD
>>537
ところてんいいんだ?
消化は遅そうだよね。
0540優しい名無しさん
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2017/12/11(月) 02:07:08.53ID:h1T+lBVD
ヨーグルト底にしたことある人いてる?
どうなのか気になる。
0541優しい名無しさん
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2017/12/11(月) 02:36:43.35ID:h1T+lBVD
>>539
なるほどー。
黒蜜よりも三杯酢の方がよさげだね。
0542優しい名無しさん
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2017/12/12(火) 06:57:34.82ID:5LyH8Uss
吐きやすくするためとはいえ
ところてんや豆腐で胃の容量を減らすのはなんか
もったいなく感じる
もったいないなんてどの口が言うんだって感じですけど
0543優しい名無しさん
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2017/12/12(火) 10:23:41.97ID:3hTvQZJu
豆腐底にすると中盤から出てきちゃうんだけど意味あるかな?
0544優しい名無しさん
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2017/12/12(火) 10:37:17.08ID:TdXSZ3Hv
コーラガバガバ飲みながら詰め込んでマーしたら2分かそこらで全部出てきて神かと思った後味気にしなければだけど
0545優しい名無しさん
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2017/12/12(火) 19:33:41.60ID:tAotKl4u
>>543

自分はめかぶを底にしても途中ででてくる
0546優しい名無しさん
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2017/12/12(火) 23:10:10.01ID:pbZL+vg8
最近カショオしてなくて
下剤にたよっていたら
おしりがえらいことに!
トイレ間に合わないからおむつしてたんだわw
おしりのあなが痛いよ〜w
0547優しい名無しさん
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2017/12/12(火) 23:36:14.31ID:tAotKl4u
>>546
悪化する前にボラギノールw
0548優しい名無しさん
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2017/12/13(水) 09:19:03.38ID:I9xGVzs/
普通に立ってる状態でお尻の穴が丸見えまで痩せてて
下剤乱用してたらもう便意は止められないよね
気づいたらパンツに染みてきてる
0549優しい名無しさん
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2017/12/14(木) 06:48:44.99ID:fmqUSVAg
TKGが一番神だなー
米をうどんにした方がもっと出るのかな?
0550優しい名無しさん
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2017/12/14(木) 17:24:50.60ID:ztG2Rhq+
>>110
たまごパン吐きやすい?
0551優しい名無しさん
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2017/12/14(木) 18:24:02.46ID:zoYmcCzb
みんな炭酸炭酸っていうけど炭酸はなぜ吐きやすいのだ?
0552優しい名無しさん
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2017/12/14(木) 22:50:07.40ID:yFVTujX2
お酒禁止になっちゃった
どうしよう…
どうやって吐けば…
結構重大な問題だ
0553優しい名無しさん
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2017/12/15(金) 00:56:09.60ID:UTjyhOyL
>>549
うどんって沈みそう、そうめんの方がでやすそう。

>>551
自分も知りたい。
濯ぎだけ炭酸の人もいてるけど、どんくらい飲むんだろ?
過食中に炭酸飲むと胃に余裕ができて食べる量が増える気がした。
0554優しい名無しさん
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2017/12/15(金) 06:45:32.79ID:Bd+kqWSQ
アメリカと日本の文献どっちも、炭酸は吐く前に500mm〜1Lがぶ飲みしてから吐いてた。

確か炭酸一気飲みは吐く恐れがあるからやってはいけないって話も聞いたことある。実際空きっ腹にゼロコーラ一気した時、軽い腹痛と吐き気が起きた。盛大なゲップが出たら治まった。
0556優しい名無しさん
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2017/12/15(金) 16:48:37.07ID:TIJZd/NV
>>551
うむ、ワイも知りたい。炭酸になにか意味があるのか、それともただ単に胃に空気が入って(?)吐きやすくなるのか・・・?
ただ単に飲みやすいのかってところだな、
0557優しい名無しさん
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2017/12/15(金) 23:40:34.78ID:UTjyhOyL
過去スレにメントスコーラで濯いでみるに挑戦するって奴いたなー
下手すりゃ胃、破裂するよねー
0558優しい名無しさん
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2017/12/16(土) 02:09:53.96ID:PiTknUKV
単純に、ゲップで喉開くからよく吐けるってことかと思ってた
0559優しい名無しさん
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2017/12/16(土) 02:10:55.20ID:GxxWe4/E
腹筋吐きなんですけど、チョコレートって吐けますか?
0560優しい名無しさん
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2017/12/16(土) 03:44:57.78ID:mXG0EI2q
>>558
ゲップの勢いでマーできるってことか。

>>559
食べる順番によりそう。
自分は指吐きだけど板チョコは温かい飲み物となら普通に溶けた状態で出てきたけど。
冷たい飲み物とだと固まりそうなイメージ
0561優しい名無しさん
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2017/12/16(土) 03:45:17.87ID:0z2j7G0n
チョコは前後に食べるもの気をつけて後半に食べないと胃壁にべったり付いて出てきてない感じがする
0562優しい名無しさん
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2017/12/16(土) 06:09:23.89ID:gQSq6MSC
チョコは〆に食べてる
0563優しい名無しさん
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2017/12/16(土) 18:49:06.88ID:9dbjRSm4
>>560
あ、こういうことか、げっぷか!
0565優しい名無しさん
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2017/12/16(土) 22:43:29.90ID:gBdlYqkd
>>562
私もチョコは〆で、濯ぎは熱めのお湯で油脂が固まらないようにしてる。

>>564
ある程度厚み?とか重量がある野菜は底にいいね。鍋の白菜や人参、大根。吸収されてもいいし、マーするとき勢いがつく気がする。レタスやほうれん草など、フワフワした軽い葉野菜は底にしても胃の中で浮くのか最初に出てくる。
0566優しい名無しさん
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2017/12/16(土) 23:39:37.87ID:mXG0EI2q
ちゃんと食べた順に逆からでてくる?

マーしてたら最初で食べたのが、吐き始めにでてきたり順番バラバラなんだけど・・・
0567優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 00:32:29.65ID:RuLqb+ki
>>566
自分もそう!底の豆腐や納豆が真っ先に出てきて焦る
0568優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 02:32:09.98ID:eXW/Bub6
吐きダコが痛い
スプーンチャレンジしたけど指みたいに自由に動かせない上に痛いから諦めた…
0569優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 03:19:37.25ID:pHZCskkg
>>567
めかぶとか底に食べても最初の方にでてきちゃったり。
因みに指吐きなんだけど、水分いっぱい摂るからそれで腸内でミックスされちゃうのかなあ。
食べた順と逆で順番通りにでてくる人っていてるかな?

>>568
スプーンは危ないからやめたほうがいいよ。
歯医者さが使ってるような薄手のゴム手袋つけたら吐きだこできないよ。
0570優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 04:39:19.30ID:chrxnKxJ
吐きダコって意識すればできなくない?
手のひら側にできるならまだわかるんだけど
リスカと同じで見せ傷だよね?
0571優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 09:53:25.97ID:OzUd0XD0
手のひら側?できる?
0572優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 13:32:03.53ID:drCC1NFI
>>569水分取りすぎてほぼ水状態ってことか、そうなると沈むものは食った順とか関係なしに沈んじゃうよな・・・


水分取りすぎると納豆とかネバつきが失われてただの大豆みたいになって出てくる
0573優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 16:17:47.28ID:pHZCskkg
>>572

沈むのが怖くて水分多めに摂取しすぎてるのが仇となってるのかな?
0574優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 16:43:35.85ID:pHZCskkg
連投すまそ。
因みにとろろを底にしたときは最初から最後まででろんでろんだった。
0575優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 16:50:36.18ID:drCC1NFI
>>574
水分のちょうどいい具合知りたいよね・・・
あと食べ物によって相性いい飲み物とかあるんかな

とろろってとろろ昆布??
0576優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 17:18:51.04ID:IoTSfSaL
>>561
わかる!
カレーとかチョコは残る。
最後に食べるよね。

最近は朝食べるスープ?を三袋食べてから過食スタートしてる。すんげー吐きやすいよ。
0577優しい名無しさん
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2017/12/17(日) 20:36:50.49ID:pHZCskkg
>>575
みんな一回のかしょおでどれくらい水分摂取してるんだろう?
自分とにかく沈むの嫌で、菓子パンは牛乳に浸して、惣菜パンはコンポタと。
それ以外に味噌汁、温かいお湯も。

パンでもデニッシュ系、メロンパン、チーズ蒸しパン、ミスドは沈みやすい気がするんだけど・・・
コッペパンは牛乳ひたひたにすれば大丈夫。

なんだけど、全部水分で柔らかくするから何がでてるかわからないときもある。

とろろは山芋や長芋のすりおろしだよ。
最初、中盤に食べるとでっろでろにマーしやすい。
あと自分はバナナやスーパーカップも底にしたり、中盤にいれる。
0578優しい名無しさん
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2017/12/18(月) 00:09:53.50ID:gyPL6LHR
底にするのってどんくらい食べればいーんだろ?
0579優しい名無しさん
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2017/12/18(月) 00:11:28.81ID:gyPL6LHR
とろろをスーパーやコンビニで探したけど中々売ってない…
自分ですりおろすんじゃなくて、納豆とかもずくの3パックみたいになってるやつがいーんだけど、そーゆーのは売ってないのかな?
0580優しい名無しさん
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2017/12/18(月) 02:54:50.50ID:Sb35+3A+
>>579

自分ですりおろすか、セブンて冷凍とろろ扱ってなかったっけ?
自分はコスパ悪かったけど夏場はすりおろしてるパック詰めのやつ買ってた、今は売ってない。
0581優しい名無しさん
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2017/12/18(月) 20:35:30.36ID:3njMj+7N
最近スランプ来てたんだけど、アイスのみ爆食いして吐いたら完吐できた。
この調子で、スランプ脱してたらいいな。
0582優しい名無しさん
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2017/12/18(月) 23:20:10.90ID:V6v1NhfZ
吐きダコが手のひら側に出来るのが想像できない上に、見せ傷とか笑う
誰も望んで吐きダコつくってません
0583優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 01:18:27.55ID:jsmnrlL7
>>581
アイスはマーしやすいよね。
0584優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 03:48:36.62ID:jsmnrlL7
過去スレで参考になる書き込み見つけたから貼り

胃内停滞時間(100g)
麦飯・白米がゆ 1時間45分
砂糖・キャンディー 2時間05分
米飯・せんべい 2時間15分
蒸しパン(200g) 2時間
焼きパン(200g) 2時間45分
蕎麦・餅・ジャガイモ 2時間30分
うどん 2時間45分
焼き芋 3時間
半熟卵 1時間30分
生卵 2時間30分
玉子焼き 2時間45分
ひらめ刺身 2時間30分
牛肉(煮物) 2時間45分
かまぼこ・豚肉・その他製品 3時間15分
ハマグリ・海老 3時間45分
ビフテキ・鰻・数の子 4時間15分
海老天ぷら 4時間
バター(50g) 12時間!
0585優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 15:20:47.97ID:r4uxXrTd
夜食べた鍋の具(椎茸とか)が翌日の昼マーで出てきて笑ったことあるよ

消化しづらくて留まるものもあるのね
0586優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 18:25:40.33ID:K3MgT7gd
>>580
芋なぁたしかに良さそう...

最近はもずく酢にはまってて結構底にしてる。けどマーしやすいかどうかはよくわからん…
0587優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 22:16:02.04ID:JC9pwdMI
メンマも半日経っても出てくるよw

底にめかぶを食べてるけど効果は正直わからない、乳製品を取りながら食べるとすごく出しやすいな。
0588優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 23:53:33.29ID:jsmnrlL7
めかぶともずくならどっちのほうがいいんだろ?
がごめ昆布だっけ?あれ、すごいらしいねw
0589優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 00:59:22.36ID:IPz60pFO
>>588
自分はめかぶの匂いが結構苦手だからいつももずくたけど、絶対めかぶのがスルスル出ると思う!
0590優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 02:08:37.53ID:3LuerotE
>>589
サンクス!
めかぶの方がぬめりがあるからかなあ?
0591優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 01:26:19.35ID:dXGhiZks
同じ肉でも調理法によって吐きやすさ全然違うね。
あと肉の種類も関係してくるね・・・
0592優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 13:32:39.43ID:IZc/dB4I
最近濯ぎなしでスパニガまでいけるようになって吐くのがどんどん楽になってきた
米はバラけるのが苦手でパンとかうどんが吐きやすい
天ぷらとかハンバーガーとか油分が多いもの一緒に食べると出やすいけど油って濯いでもちょっとは吸収しちゃいそうだよね
0593優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 13:39:08.66ID:IZc/dB4I
そういえば吐いた後ってみんな何か決まったもの摂る?
自分はカリウム不足が心配でポカリ飲んでたんだけどポカリは体重増えやすいみたいでいいものあれば知りたい
0595優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 00:27:10.02ID:Zo8QASpr
>>593
ゼロカロリーのスポーツドリンク。自分はアクエリアスのゼロ。
0596優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 01:59:16.64ID:bM0Io7bu
基本夜にカショるからマルチビタミン、カリウム、亜鉛、鉄のサプリ飲んで即寝
0597優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 02:49:42.94ID:Ox+D4LXk
TKG久しぶりに食べたけどするする出てきたからしばらくまたはまりそう
0598優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 02:59:20.47ID:X/7tkk3W
>>594
吐いたあとは果物(特に柑橘系)は胃腸にあまりよくないみたいだよー。
0600優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 07:10:02.51ID:Va1x65V4
:::::::::::::::::::::``ヽ
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ノ''゙゙___ ゙゙ |ノ
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ヘ::::::::::::::|        ,,,,ヽ._
  `、::::::::ノ        ゙゙゙/__)  
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ヽ、  `ヾ'''゙         ,´   
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0601優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 09:59:21.67ID:8QAxQlKq
15歳拒食からの過食嘔吐です。指で吐いてます。過食嘔吐は5ヶ月くらい続いていました。
昨日天津飯の卵などを主に食べて、固焼きそばの野菜メイン麺少し、あとはあとの方にお菓子、大量のポップコーン、最初にヨーグルトと納豆を食べたのですが全く吐けず病みそうでした
もう過食はやめよう!って思ってもすんなり吐ける人の話を聞くと悩んでしまいます。
どうすればいいですか?
自分はパンを食べたい!って思うよりスープなどを沢山飲みたい!お菓子食べたい!お刺身食べたい!って思うことが多いです。こうすればいいよ、とかありますか?過去スレは読みました。
0602優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 20:04:06.67ID:xZDZhzED
ここではタブーかもしれないけど
底は酒が一番じゃないかと思う
私の場合、胃が空っぽの状態で発泡酒350缶を5本〜8本飲んで
そこから過食。
酔いの勢いで普段なら突っ込めない奥まで指突っ込んでゲーゲー吐いてる
吐く前と吐いた後だと3キロくらい違う
0603優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/22(金) 21:29:32.73ID:X/7tkk3W
>>601

ちゃんと水分飲みながらした?
0604優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 22:41:19.03ID:N6i2YhoL
>>601
ポップコーンはしたことないけどかなり水分吸いそうだから通常より多めに水分取らないと難しい気がする?
お菓子なら個人的にはパンとかと同じでいい感じにまとまって出てくれるからスナック系が吐きやすいなあ
あとは最初もだけど吐くの苦手なら合間にもめかぶとかとろろとか吐きやすそうなもの食べとくといいかも?
0605優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 23:35:55.71ID:Mr8WWhyl
数日間、わかめを底にしていたんだけど、どうしても浮いてしまって上手くいかなかった
時間を空けなすぎなのか、吐き方が悪いのか…
今日はアク抜きしてないコンニャクにお醤油をつけて食べて底にしてみたら、重量のせいかきちんと沈んだみたいで見事に最後にでた!(たぶん)
潤滑食材ではないけれどコンニャクおすすめ
0606優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 02:48:42.83ID:YoCehNyK
>>605

過食中結構水分飲む人かな?
0607優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 03:12:41.61ID:cHd4Ncux
浮くのが嫌なら底だけ数時間前に食べれば大丈夫だよ
0608優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 12:11:34.28ID:BnC4j8Kk
吐きにくいけど丸亀でも行くかな。

吐きにくいものの時は水分の比率を上げると出しやすくなる。
一口に水分も一口とったら楽。
0609優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 12:25:27.70ID:QigpuZyb
昨日3回したからさすがに喉が痛いや
最近は毎日でもしたくなるからさすがに抑えないと財布もヤバイや
買うより作ったものでカショら方が安いのはわかるんだけど面倒でつい買っちゃう
0610605
垢版 |
2017/12/23(土) 13:39:02.73ID:lOUok6nW
>>606
水分は多目にとってる方だと思う
もしかしてそれがいけないのかな?
炭水化物が好きだから、なるべく水分をとりながら食べていたんだけど
それが仇になるとは
0611優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/23(土) 15:35:10.08ID:YoCehNyK
>>610
自分も同じ。
沈むの怖くて水分すごい飲むから吐くときに順番通りにでてこないよw
0612優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/23(土) 21:34:55.24ID:jtXVZe7E
横になって食べたらどうかな?
沈むのは普通に座った状態だと胃から小腸にかけて下りやすくなってるからだよね
0614優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/24(日) 02:27:48.44ID:cfzRrnUk
うつ伏せですぐ吐ける体勢(四つん這い)なら
沈まないですむのかな?
犬食いみたいになっちゃうけど
0615優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/24(日) 11:02:48.33ID:ZXtrlC11
本気で考えてるんだろうけど、四つん這いとか横になるとか関係ないと思うよ。
そこを真剣に考えるなら吐き方や寒いとストレスだから暖を取りつつ出せる場所や態勢なんかを研究した方が実りがあるきがする。

人によるんだろうけど一に水分二に水分3、4は詰まらないように噛むで五には水分だよ。
0616優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/24(日) 15:31:20.44ID:WcndOyaZ
横になってそのまま寝落ちしたらどうするんだ
0617sage
垢版 |
2017/12/24(日) 16:56:42.03ID:yyXIPt8q
いつも散っちゃうアーモンドを300gくらい一気に食べたら逆に塊になって詰まって出すの大変だったわ…ナッツ類大好きなのにどう頑張っても鬼食材になる…
0618優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/24(日) 23:48:46.64ID:8YNXgk9+
613の結果が気になる・・・
0619優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 00:07:38.25ID:C4dBjVz7
塩水飲むと吐きやすく感じる
0620優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 06:01:08.72ID:t5tFR01d
トイレだとうまく吐けなくてもうずっと洗面所で吐いてるけどみんなやっぱトイレで吐くの?
0621優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 14:07:29.60ID:ieCzRI8x
風呂で吐いてる。
0622優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 14:20:42.42ID:qOHalWzT
カップ麺とか、麺類かな…
ご飯は大量の水分が無いと吐きづらい

私はトイレで便座をあげて、うnこ座りで吐いてる
指で吐くけどその体制だと腹筋使えるから吐きやすい、ただ顔に水がはねてこないよう気をつけないとって感じ

最近は過食しなくなったのに、普通の量でも吐いちゃうな…
0623優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/25(月) 14:31:23.73ID:2I6eO644
>>620

指吐きだけど一緒!
洗面台で吐いてる。
0625優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 21:13:30.44ID:cJmCXxlT
吐いたあとってしばらくするとオナラがけっこう出るんだけど、そーゆーのない?
指吐きだから空気飲みすぎてるのかな…
そんな意識は無いんだけど…
0626優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 21:15:09.98ID:cJmCXxlT
オクラとかとろろがない時って、春雨サラダとかいけるかな?
寒天系は使えるかな
0627優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 22:09:48.25ID:0kTp9Jb0
吐きダコ目立ってきた……腹筋吐きしたいできるようになりたい手使いたくない
0628優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 23:14:09.86ID:BjDXdFso
>>624

でもたまに詰まると大変なことになる・・・
0629優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/26(火) 23:31:29.94ID:NBZ2ofE7
長年の過食嘔吐の影響か、奥歯が一部欠けました
0630優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/27(水) 02:59:19.54ID:NFJKhPVE
吐かないって決めた日は許可食だけ食べるんだけど、胃に隙間があると余計なもの食べて結局吐くまでコースになるから、許可食を詰め込んでしまうので体重的には結局増えてしまう
普通に食べるってのができないんだよね
0631優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/29(金) 07:01:18.33ID:Sr61nzh9
すごくわかる
スイッチ入るともう止まらないよね
0632優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/29(金) 07:25:12.57ID:mKPPxmJ6
自分は肌老化に気付き、
過食嘔吐以外は無添加の自然食品を吸収するようにしてるんだけど
ちょっとでも飴とか、チョコとか食べちゃうと
もう無駄になった気がして
夜大量に詰め込んで過食嘔吐してしまってる

これだけだとスレチなので
ラーメンはやはりインスタントが吐きやすい
チキンラーメンが特にいいと思う
0633優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/29(金) 11:52:55.28ID:o94tnwus
食べ終わってからトイレ駆け込むまでに、30分程開けたら吐きにくくなると思う?
とゆーか30分以上トイレにたどり着けない時とか(外出先)
0634優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/29(金) 14:17:01.51ID:vM7YIixZ
>>633
30分とか余裕。
時間が経ったほうが出しやすいよ、心配なら底を作って出す時に飲むヨーグルトやアイスを食べると胃酸がマイルドだよ
0635優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/29(金) 16:51:58.49ID:JrFsigsT
>>633
私もむしろ少し時間空けた方が出しやすいよ。可能なら、底を多めに食べとけば安心かな?

お正月ぽく、お餅が食べたいんだけど、詰まるだろし窒息も怖い。ご飯みたいに納豆と絡めながら食べるか、お雑煮やおしるこで具材とちびちび食べるかしてもダメかな。
0636優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/29(金) 19:02:23.86ID:F5Ij3ElN
私お餅は若干沈むけど神なんだよね
腹10分目でいっぱいだとすると、8.5くらいの時に食べるといいよ
8(パンやピザ系)→8.5(餅)→どろどろ系→〜10みたいに8分目にまた底を作るイメージ
合間にめかぶを少しずつ何回も挟むのと噛みちぎりすぎると逆に散るから普通に食べる
今思ったけど甘い食べ方苦手でお雑煮とか鍋の〆として食べてるから楽なのかも

窒息とかもあるし人によるから絶対出せるとは言わないけど、腹筋で一発出しが苦しくない人なら少しは楽にいけるはず
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