横入り、急にごめんなさい。相談させてください
断食＆下剤でガリガリになって入院させられ、数カ月ベッドに拘束、栄養剤と2000キロカロリーの食事で20㎏→30㎏（145㎝19歳です）にさせられ、現在外泊中です
しかし断食＆下剤で痩せたのとベッド上拘束で数カ月太らされたので下腹や太股、顔は脂肪ばかりで太り、なのに小走りもできない腹筋も1回もできない状態です
しかもひどい過食欲もあり和菓子炭水化物ドカ食いしたくてたまらない。けれどどのくらい動けばいいかわからない。動かないでいいとも言われるけど脂肪だらけの自分も大嫌い...
食べたいけど脂肪だらけで太りたくないのに走ることもままならないってもうどう生きたら過ごせばわからないです
スポーツジムは母にダメって言われてできてもゆっくり歩くくらい
もう私は好きなもの自由には食べられないのでしょうか？脂肪だらけで太るしかないのでしょうか？
ごめんなさい。アドバイスもらえないでしょうか