【専門】ADD/ADHD専門スレッド part138【総合】 [無断転載禁止]©2ch.net
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荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
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素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です
>>970を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
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【専門】ADD/ADHD専門スレッド part137【総合】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497266600/
関連スレ
コンサータ part 20
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497263053/
ADHD新薬総合スレ23 （ストラテラ）
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1491216157/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>99
共感者に感謝
めまい等のツラさはだいたい3~4週間間隔でくるみたい
月のモノの影響かしら、おっさんなのに >>70
40代後半で診断された。
ストラテラの服薬で自信がついた。 >>106
ストラテラ25mg飲んでるけどフラッシュバックとイライラが襲ってくる
40mg飲んだり他にも色々飲んでた時期があったけど全然抑うつが治らない→何も行動できない→解決法を探せないし何も考えられない って感じ 抑うつと睡眠障害で二十代前半の重要な時期を無駄にした もう希望が無い なんかこれまで薬飲んで気にならなかったけど、最近睡魔と頭痛がやってきてちょっと辛い
そして、意味もない不安定な気持ちに襲われてる >>106
私もストラテラを40mgを一日二回とレクサプロを一回飲んでから落ち着いてます。
就労移行で嫌なことがあっても昼寝してストレス発散できるようになった。
昔は物に当たってたけど、それもかなり減ってます。 >>107
男でも月のモノ的な現象はあるって言うしね
>>111
まだ全然若い
頑固すぎる鬱の原因を心理面から探って治して行った方が良さそう
多分、問題の本質はADHDじゃなくて別なところにあるんだと思う
そこに向き合わずに薬で無理矢理治そうとしてもかえって身体は反発するよ >>109
発達障害支援センターに電話して、職場に近い、ストラテラもコンサータも両方処方できるクリニックを教えてもらった。
内科も併設しているからいろんな意味で行きやすい。 フラッシュバックで生活に支障が出るの自分だけじゃないんだな
>>114
心理面から治すってどうしたらいいんだろう
カウンセリングも続かなかったし。
何も積み上げて来なかったから加齢がつらい
みんなが当たり前に経験してきたことを何もしてない
やらなかった後悔が一番残るって本当だわ コンサータ飲み始めてからフラッシュバックは収まった
逆にコンサータ飲んで悪化しちゃう人もいるみたいだけどね 子供の頃から失敗を周りにバカにされまくってて
「でも失敗した自分が悪いから…」って思うからさらに家族にも教師にもバカにされ続けたせいなのか自己評価低いし人が怖い ストラテラを処方されてから約一ヶ月
ちょうど業務のピークと重なってだいたい寝るのが日付をまたぐ生活が続いている
それでもスッキリ目覚められる
ありがたいけどそういう効果を期待してたんじゃねーんだが
これに頼って仕事続けて大丈夫なんかこれ 講義とかの最中爪や髪弄るのやめられなかったり、足ぶらぶらさせてしまうのって多動に入るんだろうか
立ち上がったりとかは全くないんだけれど スト飲みだして やっと分かったよ
ほんとはピエロも無理やり演じてただけ
ダメ人間すぎてなにも言えなかっただけ >>116
カウンセリングが不調に終わった理由は何だったんだろうか
カウンセラーってぶっちゃけ資格要らないから玉石混交で相性問題も大きい
漫然と傾聴するだけの人だとお金の無駄に感じて続かないかもね
精神分析方面に強い人や病院を探して鬱やフラバの原因探りつつ、
色々な心理療法組み合わせてゆっくり時間かけて解決していくしか無いかも
>>118見ると、投薬治療で効果出ない原因は自分でも分かってるみたいだけど
自己評価は簡単に上げられるものではないからじっくり向き合う必要がある
内面の問題が快方に向かえば鬱やフラバも自然と良くなると思うよ
>>120
単なる多動とは言い切れない場合もある
>>11>>13>>42あたり参考に 薬止めたら色々な事を考えてしまい頭の中でグルグルまわって眠れん
やっぱアカンな 物忘れ激しい幼稚園の頃から帽子とか置き忘れるのを連絡帳で指摘されてる。
仕事の中身テンパって覚えられない
簡単なことなのにうあーって忘れてしまう。
期限のある仕事を先延ばしにして毎回ひどい目に合うのにそれでも先延ばしにしてしまう、
その罪悪感や恐怖からますます手がつけられない。
好きなことは人一倍マニアックで天才とか言われる、でも最近は好きなことすら手がつけられない
部屋は物心ついた時からちらかりまくり
学校の机も常にそう
どう考えてもがaddだと思う今日この頃32歳
診断を受けて投薬なりうければかわれるのか 必ずしも診断って必要なものなのか
Add臭いなと思い始めてとりあえず効くらしいサプリ頼んで見たけど
コレだけでなんとかなってくれるのだろうか >>126
保険使って薬貰った方が安いってのはあるかな
自立支援で一割負担、無料になる地域もあるし
でも発達は薬以前に基礎的なビタミン類がまるで欠乏状態だからまずそこからじゃね 薬もらった方が楽だけど、その後の人生も変わるからなぁ
結婚とか交際に診断名は響く
サプリや適切な栄養摂取と生活工夫でなんとかなるならその方がいい気はする
あと、個人的にGOLD GYM通ってトレーナーさんに食事指導とプロテイン摂取、体に合ったトレーニングをしていた時は割とADHD軽減してた気もする
ジムは若い女性がほぼ自分一人しか居なくてナンパが多すぎて怖くて半年くらいでやめちゃったけど
食事は生協の半調理品レシピ付きをメインにしてたから、食事作りのストレスも少なかった
レシピ付き食材は他の人も何度かこのスレにお勧めするレスを書いてたような気がする
生活だったり食事が適当になりがちなのが悪化の一員？なのかな
コストかかっても外部サービスで是正するのはいいね 自分が物事に対して取り組むのが自分のためじゃなくて怒られるのが怖くて頑張ってるって感じだから良くならないのかな…
誰か１人でも優しくサポートしてる人がいると救われるんだけどな >>129
興味のあることを仕事にしたほうが良いと思う。 うつ発症してる人、いませんか？
アラフォーになるまでもがいてきたけど
どうやら非正規も未婚も、抜け出せないと悟りました。
となった時点から、あっという間でした。
体の不具合もあるし、性欲も落ちて、趣味もなくなり・・・
メンタルに連動して、全て急下降してしまいました。
同年代、同じような境遇の方、
メンタルの維持、向上について、アドバイス下さい。 とにかく、今はADHDよりもうつがやばいです。
散らかした部屋は片付ける気にならないし
風呂も、なかなか入れない
食事もしんどいです
うつスレ事案でしょうけど、
こちら側からのアプローチを教えてください うつ病治すのが先。
医者向けの治療ガイドライン本にも
二次障害併発してる場合にADHDより先にそっちを治療優先と書いてある >>122
話しやすい人だったけど最近話すことが無くなったのと
自分のことを話したのが気まずくて会いにくくなった
安価で評判が良いカウンセリングってどうやって探したらいいんだろう 治療薬がなかった頃って病院でどういう治療受けてた？
昔ADHDの知識はあったけど治療薬も病院も少なくて病院行かなかったんだけど
診断されれば良かったのかなって後悔してる
学校もギリギリ行けてるから大丈夫なはず…っって思ってたけどうまく行かないことだらけで結局今は病んで無職 >>136 もう昔から治療薬はあったから、ADHDを診る医者がうつ病に対して処方してくれた。 仕事辞めたーい
興味のある職業に就けたのは良いけれど、
定型にとっての興味のある仕事、興味のない仕事へのやる気が100〜80:50〜30なのに対し、
私は25:0なのでやる気が定型と比べて全く無い
今の仕事全然楽しく無い >>131
興味のあることですら
後回しにしてしまう 転職しようにも働く事に全くやる気が無いし、転職活動や引き継ぎ面倒だし、そもそも次から正社員どころかバイトも続くかどうかも怪しいし、だから今の会社にしがみつくしかない
以前作業が遅い！と怒らたので、今回はササっと終わらせたら「もっと凝りなよ」「もっと考えなよ」「流れ作業なら他の人に頼むよ」って怒られてもう無理wwwってなった
よく腰掛けと馬鹿にされる仕事にOLとか挙げられるけどわ私はそれすら出来ないから本当羨ましい 今日初めてコンサータを飲んだら数年ぶりに本を集中して読めた。
こんな集中できるのって久しぶりだ。
ゲームすら集中できなくなってやめてしまっていたので良かった。
7月からバイトするけどやっていけたらいいな 新卒の会社を実質クビになって次の会社でも退職を促されるくらいダメな人間だから、工場バイトしか受からなかった。
工場の面接官は資格とかとって就職のために頑張りなよ！と言ってくれたが、自分なんかが正社員でやっていけるようになるのか不安。 もう何のために頑張っているのかが分からなくなってきた…
唯一の楽しみだったことも今は全く楽しめなくなってる。
人のサポートもなんか自分にとってはレベルの高いこと求められてるみたいでなんか窮屈だな 服薬してるのにバイト中に不安が襲ってくるわ
孤独だし成功体験も無いし人生に希望が無い結婚も就職も無理だし人生詰んでる もう何をやっても楽しくない
オタクなんだけど、同じオタクを見てると創作したりオフ会したり私より活力がすごい
他の人は好きなことをして楽しんでるのに活力が無さ過ぎて何もしてないのが焦るし何もしてないのにイライラする まずは現実逃避しているという事実から逃避しないこと >>146 me too.
仕事出来ないならせめて趣味を充実させたかったのになー
良くてゲームとか受動的な趣味（だが貧困だから殆ど買えず）
悪くて仕事後も休日もぶっ倒れてて何も出来ない
クソみたいな人生だ周りが眩しい >>147
ここに来てるやつは大概分かってるって。 子供の頃から鬱っぽい時期が長かったせいなのか
何も学習してないし、同年代に比べて幼稚すぎる
発達なのに勉強できたり得意なことに没頭できる体力が羨ましい
周りの器用な人達は色んな経験をしてきた人が多い
何かしら行動してみることが学習力に繋がるのかな うつ病の場合、通院しても
完治して一定期間たてば保険加入とか問題出ないと思うのですが
adhdの場合一度認定されれば一生adhd?明らかにadhdなんだけどそう言うのがなんか怖くて病院行ってない
ほんとうはいきたいのに >>146わかる
働いて診断されてから趣味であったオタク活動に食指が全く動かなくなって辛い
好きな作品も追いかけてる作品も何も無くなりオタクじみた見た目だけが残った >>151
＞adhdの場合一度認定されれば一生adhd?
ではないよ
診断基準を満たさない状態であればADHDとは言えないから流動的なところはある
だから手帳も年金も生涯認定じゃなくて有期の更新ありになってる 「前に言いましたよね？」
と半ギレで言われるのがいちばんつらい
いや、それを忘れる、記憶できない障害なんですが
たぶん相手も理解してるけど、それでも言いたくなるんだろうね
もうヤだ >>151これは発達“障害”だから一生治らないよ
でも障害かどうかビクビクしながら周りに迷惑かけて生活するより、結婚や就職に不利だけど薬もらって周りへの迷惑を減らす事の方がマシな気がしてきた
もしかしたら医学が進歩してADHDは治る病気になるかもしれないし >>154わかる、よく言われる
そして萎縮して質問もできなくなり「次は覚えなきゃ、ん？何をだっけ？？」とあやふやのまま仕事を進めて大惨事までがワンセット 誰かが言ってたけど、身体障害と違って定型と同じ土俵で生活しなきゃならないってのが本当辛い コンサータに期待したけどダメだった。
飲み始めてから1週間だけど18mgで夜全然眠れない。
30代前半だし仕事はゴミ同然未満だし人生完全に詰んだ。 >>159睡眠薬は飲んでないの？
ストラテラやコンサータと一緒に処方してもらってる人多いよ >>160
睡眠薬は過去何年間も人生棒に振ったトラウマがあるし当時副作用ばっかでダメだった。
マイスリー、レンドルミン、ロゼレム、ベンザリン、ドラール、ハルシオン……。
代わりに漢方買ったりグリシンやアシュワガンダ飲んでるけど入眠出来ない。
コンなしならこの3セットで眠れるのに。 >>146>>152
人によるなぁ。
もともと活動的だった上に診断されてから、ますます企画したり仲間集めたりするようになった。
最初に心理士に「衝動と多動がうまいように働いている」と言われていい気になった上に、ADHDとして色々注意しないといけない事もわかって企画が上手に回るようになった。
苦手なことは他人に気持ちよく任せるようになったし。
カウンセラーとの相性は大切かもしれない。 >>161ゾルビデムは？
処方された入眠剤だけど、私は副作用も特に無くて重宝してる >>162羨ましい
相性のいいカウンセラーってどうやって見つけた？ >>151
生命保険ということであれば精神疾患と自殺リスクの統計データから
精神疾患が「死に至る病」たりうるという扱いになってるんだと思うんだけど
以下の自殺予防支援者向けの資料の５ページめ「危険因子の確認」
http://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-12200000-Shakaiengokyokushougaihokenfukushibu/15.pdf
のところを読むと自殺の危険因子の中に発達障害はない
二次的適応障害を考慮したとしても鬱、躁、双極等の気分障害の10分の１以下
うつ病の方が病名としては決定的だと思うよ >>163
ゾルピデムもダメだった
寝れても早朝覚醒になった ムダ毛抜いてたら毛先だけ透明？白髪のがいっぱいあって、調べたらチロシン不足とかでも白髪になるとか
やっぱり足りてないのかーと改めて思った
チロシンのサプリ飲むと明らかに頭働くもんな >>167
なにいってんだ？チロシン飲むと白髪増えるんだぞ >>168
ググったらメラニン色素の元になるチロシン、白髪改善に効果とか出てくるんだけど… >>167
それ白髪じゃないよ
髭も抜き続けてると産毛みたいに透明になる >>148
全文同意。せめて趣味を充実させたかった…でもゲームできる体力があるのは羨ましい。
>>152
わかる、オタク趣味は無くなりただのオタク臭い一般人になった。
人に見た目がオタクっぽいって言われるわ…
>>162
企画や仲間探しができるってすごいね。むしろそれだけ行動できるのになんで診断を受けることになったのか気になる。
私がオタク活動で積極的になったら絶対に何か問題を起こして大変なことになる気がするから企画も交流もできない…
ADHDでオタクの人とあるあるとか困り事とか話し合ってみたい。 >>151>>155
障害だから一生治らないはずだが、医者から「困っていたら障害。そうでなければ障害ではない」と言われた。
ようは、困らないかあまり困らない環境や工夫ができたら、「障害」というほどじゃなくなる。 ネットを見てるとオタク界隈ってADHDっぽい人が多い気がする…興味の多さ、発想の独特さ、熱中しやすさとか。
オタクの人はADHDを趣味仲間にカミングアウトしてる？オタクでADHDの人と色々話してみたいわ ADHDってオタクの人よりもオタクっぽい人が
多いんじゃないだろうか？ 発達ヲタあるある
アニメの登場人物の名前が最終回まで覚えられない
録画したやつは一時停止でスマホ弄るから30分アニメ見るのに60分くらいかかる 嫌だとかやらなきゃいけないって思うとどんな些細なことでも先送りにしてしまう
仕事だから私情を挟むべきではないのに自分の感情が優先されてしまう
先送りにするとすごくストレスから解放された気になる
後々追い詰められてもっとしんどくなるのに 「障害だから一生治らない」がそもそもちょっと嘘
ADHDの「障害」はdisorder、状態の固定を意味しない
睡眠障害sleep disorder、摂食障害eating disorderと同じ言葉遣い
診断基準に「慢性的な状態だよ」ってのは含まれてるけど、
それでも臨床的には診断がついたり消えたりはしょっちゅうあるし
なんなら大人の診断で本当に子供時代から慢性的かを確認するのはほぼ不可能 >>174
ADHDカミングアウトしたら、手帳とか証明できるものがないのに嘘ついてるなんて言われたから話してないよ
通院しているけど、手帳取るほどでもないし… >>173なるほどな、友人にも明らかにADHDの人がいるけれど、末っ子気質で芸術系の高校大学からのフリーター、実家暮らしの箱入り娘だからか、困ってなさそうだわ
偏見だけどね >>178これマジ？
だとしたら希望湧いたんだけど >>179
やっぱ理解は期待できないのかな
私は「発達なんて医者のステマ」とか精神科への偏見とか色々言われたからカミングアウトするのがトラウマだわ ADHDでも金儲けはできる
ただ飽きて嫌になる
そして余計な事をやってシケる 好きな漫画を買っても先延ばしでなかなか読めない、視点がズレてるから感想を言うと引かれる
で困ってるわ…
ADHDのオタク活動を快適にする工夫とかあったら知りたいわ まあ、カミングアウトは意味ないよな
そもそも、発達を知らないことも少なくない
偏見以前の問題だろう >>174
そもそも普通のオタクはADHD自覚無しも多いよ
あと個人的にはオタクな作家が最も発達障害多いイメージ >>177
他スレからの引用だが
> 以前は先延ばしは完璧主義が理由で失敗を恐れるためと思われてたのが、
> 衝動性の高さが理由とわかってきたみたい
> 不安や恐れや強い感情が衝動的に襲って来るためそれらに対応するのがより大変で、
> 脳は処理しきれなくなると思考がマヒして嫌な感情を取り払うための逃避をするらしい
>
> 脳では理性を司る前頭全皮質と、欲望に忠実な大脳辺縁系とが拮抗してるのが
> 恐怖の感情が脳に伝わると前者だけが抑制されて楽しい事を優先するようになるという
> なので衝動性の高い人はこの働きも強くなる
>
> 衝動性の高い人は締め切りを作ったり追い込むほどさらに逃避が強くなる、って話
> 本来は不安を感じることが行動スタートのトリガーだから不安→行動→解消の自然な流れになるけど、
> 衝動性が高い人は感情の高まりが逆に行動ストップする働きをするのでいつまでも蓄積されていくんよな
> 行動できないからって後者みたいなやつが「やる気を出す」って方向に行くとさらにパンクするから逆に感情落ち着かせんと >>168
チロシンじゃなくてシステインだったはず
ハイチオールCとかの主成分
美白効果と引き換えに白髪増える
あと最近では糖尿病発症リスクも指摘されてるという 自称発達のヲタも多いよ
私は何も言ってないのに俺は発達でも頑張ってるから健常者クセに努力が足りない頑張れだって説教された
聞いてみればネット発達あるあるを真に受けたらしく病院に行くほど困ってないとのこと
発達が受け入れられない原因の一つに自称発達の存在もあるのかとも思う >>174
オタクやマニアに多いのはASDの方だな
なぜかみんな似たような外見になる
ADHDだけだとオタクっぽさはそんなにない
趣味も交流も多い活発なオタク＝ASDとADHDの混合タイプだと思う >>182
発達とか精神疾患は偏見あるからねぇ
私は幸い、ひとりだけ理解のある友達がいたけど
嫌なら無理して言わなくてもいいし、わかる人にわかってもらえばいいんじゃないかな
>>184
世代に合わないジャンルが好きで会話もあわないから、開き直ってひとりで楽しんでるよ！ >>187
そうなんだろうなとは思うけど
だからって職場で「ストレス回避するために先送りしちゃうんです」なんて言えないよなぁ
一体どうしたものか >>189
自称発達はものすごく迷惑だよね
知り合いにもいるけど免罪符にしたいのかな
>>191
カミングアウトしても傷付くことが多いよね
それでも衝動性で軽率に話してしまう…
先延ばし癖なのか交流も創作もなかなか手を付けられなくて困ってる >>187
この話詳しく知りたい
衝動性からくる先延ばし癖ってどうやったら解消できるんだろうな カミングアウトなんかしたって やっぱりとか白い目で見られるだけだろ
周りの人間はカミングアウトなんかしなくてもわかってるだろ
障害者だから仕方がないなんて綺麗事で迷惑に思われるてるだろ
もちろん俺も当事者だけどな >>181
確かに子供の頃のADHDの多くが「治る」と言われてるしな。
治るというか「おさまる」、だけども、アレルギー体質があっても鼻炎が治ると同じか。
おさまってるなら障害とは言えないかもね。 >>182
だから、もともと脳内ホルモンのアンバランスがあるらしい、で説明するんだよ。 >>194
前に衝動性について調べたら小麦を絶つことで子供の衝動性が緩和された記事を見て、
試してみたら一週間くらいで思考がクリアになるのが分かった
作業に手をつける時に常に感じてた不安感みたいなのが無くなって先送りがかなり解消されたよ
たまに付き合いで食べると顔がパンパンになって何日間かは頭フラフラになる
炭水化物が駄目なのかと思ったがご飯は何杯食べても平気だからやっぱ小麦かなと >>199
直接の小麦アレルギーではなくグルテン不耐の影響によるむくみだな
以前はずっとその状態だったからそれが自分の顔の普通だと思ってたけど
食事に気を付けてからどんどん取れてった
それが一気に戻る感じ 自分もずっと鬱だったけどストラテラ飲み始めて生活が改善されてからだいぶマシになった 最近付き合い初めた彼氏がアスペっぽい
冗談真に受けるしちょっとずれてるし……
それに気がついてから欠点ばかり見えてくる
なぜアスペとADHDは引き合ってしまうんだろうね ADHDとアスペは惹かれやすいって説あるよね
うちの両親もそうだしそれっぽいカップルも何組か見た ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
