治療薬がなかった頃って病院でどういう治療受けてた？

昔ADHDの知識はあったけど治療薬も病院も少なくて病院行かなかったんだけど
診断されれば良かったのかなって後悔してる
学校もギリギリ行けてるから大丈夫なはず…っって思ってたけどうまく行かないことだらけで結局今は病んで無職