【専門】ADD/ADHD専門スレッド part138【総合】 [無断転載禁止]©2ch.net
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荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です
>>970を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
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前スレ
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part137【総合】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497266600/
関連スレ
コンサータ part 20
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497263053/
ADHD新薬総合スレ23 （ストラテラ）
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1491216157/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>397
あなたと違う点
頭の中・・・多動ではなくぼんやりしてます
興味はもつ・・・ことはあまりありません。
金銭管理は・・・できるかな
でも、いずれ、ADHDなのか・・・。 >>398
他のレスでも書かれてるけど頭の中は多動じゃない？
全然動かないんだけど妄想ばっかりしてるよ >>399
397だけど（もしかしたらID変わったかも）、頭の中はぼんやりとしてるよ
霞がかかったというか、ブレインフォグ
女性なら隠れ貧血も疑ってみた方がいい
血中の鉄分が足りていないと似たようなことがあるし >>393
過去やり残した後悔にいつまでも囚われてるのあるわ…
何年も抑うつがひどいんだけど、それが原因だったりするのかな？ >>393
昔やり残した後悔たくさんある。
新しもの好きの性質のせいで、何かが流行るのを数年先取りするんだけど、
世間で流行った頃には既に飽きてて、波に乗れなかったことが何度もある。
面白がってるときは超のめり込むから、世間で流行った頃にはやり切った感あるんだよね。
でも後から考えると手を突っ込んだ程度でやり切れてないから先駆者にはなれてない。
一般人よりはだいぶ詳しいくらいまではいけるけど、専門家とまではいかない。
人生ずっと中途半端で泣きたくなる。 頭の中の多動って表現でピンとこないとなるとどうだろうね
飽きっぽいとか話を最後まで聞いていないとかあるんだけど
会話中の言葉に下手に興味があるワードが挟まると
そこから連想を飛ばして自分の考えに耽ってしまうとかね
どこかの駅ビルの店の話をしているはずが
その駅を発着する電車のダイヤのこと考えはじめたり >>399
脳の活動自体が弱まってる感じ
必要なビタミンミネラルが足りてなくて脳が飢えてるんじゃないの
マルチビタミンミネラル、亜鉛、ビタミンB、CaMg、それとそれらを行き渡らせるためのDHA・EPAあたりまず飲んでみては
発達かアスペかまだ分からないとしてもいずれにしてもメンタル面でこれらのビタミン類は基礎だし 「頭の中が多動」はマトモな医師なら診断には使わない
行動に現れない自己申告だけの症状を拾ってたらキリがないから
自分で診断名を選んでから精神科行くんじゃなくて
「こういう具合に困ってます」ってところから医者に聞けばそれでいいと思う >>402
俺も過去の失敗が急に思い出されてフラッシュバックで辛い思いをしている。
過去のことは過去のことで今ではないので関係ない。
今をどのように生きるかだ。過去にとらわれるな。
ストラテラ飲んだらフラッシュバックは治ってきた。
過去の恥ずかし失敗なんて笑い飛ばそう。過去に縛られて未来を失うことこそ馬鹿らしい。 職の探し方、デイケア探し、性格の直し方、やってみたいこと とか調べなければいけないことが沢山あるのにどれも手を付けられず何年も先延ばしにして結局無気力だわ
服薬してるのに治らないし調べ物が下手くそなのは性格か >>407
400だけど俺も失敗っていうか俗に言う黒歴史がふとした時に脳内再生されて(一日十数回はしてるはず)その度に歯を食いしばったり顔が引きつったりしてしまうんだけど
作動記憶とフラッシュバックって関係あるのかな
作動記憶の値が高いとトラウマが残りやすいとかってどこかで見た気がするんだけど すまん400といっても他スレの番号だわｗ
ある種の誤爆 >>408
単純にその医者が無能ってこともある
ずっと同じ薬飲んで改善しないならその薬が合ってない＝変えないと金と時間の無駄
鬱の診立てでも投薬がことごとく上手く行かないなら単なる鬱ではないと思われる
他の病気の可能性を検討したり、心理分析などで原因を探らないといけない
医者側から何も提案がないのならその病院ではそれ以上何も出来ないということだから
もっと色々な分析や治療ができる所に移った方が良い
そこからは自分で動く必要があるけど
そのポイントで動けないというのは、恐怖心で新しいことをしたくない心理かも知れないし
親にすがれて金銭的に追い詰められず何となく生きていけてしまうせいで
そもそもの生きる気力、やる気が削がれてるのかもしれない（生活保護受給者が陥り易い）
この辺りの問題は医者や他人にはどうしようもない
生きるチカラ自体をなくしてて、その状態の方が本人には安心で心地良くなってしまってる
こうなると荒療治だが生活逼迫するほど追い詰められるまで放置する方が親切だったりする
医者もそこが分かっててあえて漫然と処方続けてるのかもしれない
本人にとっての「不都合な真実」はネットじゃ書かないのが普通だしね >>408
あなた少し前から毎日のようにあちこちで同じこと書いてるよね
ID追いかけてるわけじゃないけどまたあの人だなってすぐ分かる
こういう方法があるよとかアドバイスしても
「方法はあるのに自分には出来ない」って却って傷つけるだけみたいだし
フェイドアウトしてはまた同じ書き込みを繰り返すばかりで全部リセットされちゃうし
相変わらず切迫感は無くてただの構ってちゃんみたいだから
今後何かレス付ける事はあっても、基本は放置してあげるのが親切だと思うことにするよ
どうせ天変地異レベルの状況変化か猛烈な悔しさ体験でもないと動けないんだろうから
とことん追い詰められるまで頑張ってグダグダかまってちゃん業に勤しんでれば良いよ >>411
医師は最近変えたばかりで前の医者と違って薬はあまり出さない方針で認知の歪みを直す方向で治療すると言ってる
ちなみに鬱ではない
今までの失敗で新しいことに対する恐怖心と人の目が気になって行動できない、なんとなく生きて行けるから行動しないってどっちもある…
生きる力を削がれてる場合ってどうしたらいいんだろうな
ちなみに障害者枠でバイトはしているけどそれでも不眠と疲れやすさでまともにできてない
そのせいでフルタイムで働くことに対して自信が無いのもある
指摘が現状に結構当てはまっててちょっと刺さった
この生きる力が無いのを改善したい… こんな症状があります?ADHDでしょうか?と毎回長文で書き込みする人が入れ替わりにここのスレに来るが、悪いがここに医者でもいるわけないから自覚あるのなら早く予約取って病院行けとしか...
正直、いい加減うざいなあと 検索すればチェックリストも出てくる
症状も人それぞれだから何とも言えない >>409
フラッシュバックやPTSDは記憶を司る海馬と、恐怖心や警戒心などを生む部位（扁桃体だっけ？）が
すごく近い位置にあるせいでセットになりやすいんじゃなかったかな
単純に嫌な記憶だけならフラッシュバックにもなりにくいけど
足のすくむような恐怖心やパニック体験が同時だと変に頭に残ってしまって
何かのきっかけで繰り返し呼び出されるということらしい
統合失調症もなぜかみんな一様に「狙われてる、見られてる」という被害妄想が出て
異常な警戒心に囚われる病気だけど、やはり脳の恐怖＆警戒部分が暴走するために
似通った妄想になってしまうんだとか
この脳のシステムは身の安全を守り、生き抜くためにはとても重要なんだけど
反面悪い方に働くデメリットもあると 自己診断でADHDだと決めつけてる人は自分の中に理由を作って安心したいだけなんじゃない
俺も検査途中だからあまり人のこと言えないけど
先週WAISやったら積み木が一切出来なくて震えた >>413
医者も方針も変わったのならそれは良かったと思うよ
今まで薬が悪さしてたのかも知れないし
今後どうしたらいいのかもその医者にガンガンぶつけてみなよ
治す意欲がある患者だとわかれば医者もやる気出してくれるからさ
ここは焦らず、一発逆転は無いものと思って
ごくごく小さな自信を地道に積み上げて行って欲しい たぶんだけど、ほとんどの長文さんは構ってほしい、自分の話を聞いてほしい症候群になってる人なんじゃねーかな
ここなら肯定くれるって希望(願望)持って遠慮なくレスしてるのかも
気持ちはわかるけど、ココで一旦気持ちを整理できたら何度も書き込むんじゃなくて自分で病院行くとかの行動してみないとね >>418
一発逆転を狙って焦ってたのはあるな…
やはり地道に積み上げるしかないのかもしれないし努力してみる ここで診断もらってもなんの保証にもならないし…病院、行こうね >>417
不安感抱えてる人が多いんだろうなってのは分かる
自覚できてなくて鬱や先送りのせいにしてる場合も多いような
自分もなかなか病院行けなくて何でだろうって悩んでた時期あったけど
後から振り返ると明らかに不安障害というレベルの不安感で動けてなかった
そこを〜しなきゃっていう義務感・責任感で自分にむりやり鞭打ってたんだな
「別に無理して行かなくても良い」という放置モードに入ったら何かホッとして
しばらく経つうちに不安障害も自然に消えてて治療にも前向きになった
それだけ心に余裕が無かった、義務感しかなく焦ってたということなんだろうけど
あの時クソ真面目に抗不安薬などに手を出さなくて正解だったと思う >>409
あー、俺も顔がひきつるわー。なんか思い出すのよね。それがフラッシュバック。１日10回は引きつってるね。最近はそんなにないけど。過去の記憶と向き合ってその記憶に名前をつけてあげてください。つまり記憶にタグ付けをしてあげる。そうすると思い出さなくなりますよ。
過去についての記憶が消化されないとフラッシュバック性の記憶になります。消化とは、ああ、あの過去の出来事はそういう意味があったのだなぁ、と認識すること。名前を付けることで人間は認識できます。
音楽クラスの授業でピアノを練習して発表したら、音楽クラスでピアノ弾けなかったのは俺だけだった事件、とか名前をつける。ピアノ引けるやつの前で下手くそなピアノを披露してしまった。。気づかなかったのよね。。 ウダウダ悩むなら昭和大の烏山病院で診察受けてこいよ >>418
自分で何もできないなら、支援機関の職員やPSWつけってもらって支援してもらえばいいじゃん
ただ支援機関やPSWなんて大半の人が障害者を物としてみたり、業務上早く処理したい仕事の案件くらいしかおもってなくてすごく杜撰な対応してくる人がほとんどだからそこは期待しないほうがいいよ
多分いろいろな日常生活の不備、社会資源の活用ができないのはあなたの能力の問題ではなく
新しい事や未知の領域に踏み込むことができない心理的な要因だと思うよ
まずここ改善しないと今後の事にいろいろ不備がでるよ
認知の歪みは認知行動療法、アダルトチルドレンの治療、自己肯定感を作ること
不眠は睡眠導入剤、適度な軽い有酸素運動を日常的にする
あとは当事者会にいって福祉の情報を手に入れることも有効 >>427
新しい領域に踏み込むのが怖いって本当にそれ…
当事者会も怖くて行けなかったし支援機関も信用できるのか迷って結局利用しないことが多かった
認知行動療法ってやっぱり病院主催のデイケアがいいの？
PSWもググッたけど病院と発達障害支援センターとカウンセリング以外にどこを頼ればいいのか解らない >>429
病院のデイケアだったら安心
…というかそれ以外のってあるか？あっても変なセミナー団体関わってそうだし危ないよ
普通は病院での治療の一環としてやるもので
それらに参加して良いかどうかも主治医が判断して許可出すからな
とにかく君はつべこべ言わんとデイケアやってるとこに転院しる！w >>430
医師にも話して病院のデイケア探してみるわ、ありがとう ミス一丁入りましたー
履歴書の緊急連絡先に自分の携帯番号記入してしまいましたー
会社から送られてきたものだから修正テープ以外で直しようがない >>414本当これ
どこにでもこの手の構ってちゃんは沸くんだろうけれど、荒らし認定したいレベルで鬱陶しいわ ADHDがどういう働き方をしてるのか知りたい
資格とか持ってる？ フリーター
嫌われて空気が悪くなったら辞める
その繰り返し >>434デザイナー
なおミス連発とテンパりで肩身が狭い 働き方もそうだし、実家暮らしか1人暮らしかも気になるな
4月から東京住み始めたけど、電車乗り換えは毎回スマフォで確認してるわ >>429
発達障害支援センター、生活支援センター、区役所の障害支援課
あたりが福祉の支援いろいろやってくれる
けど馬鹿にしてるわけではないけどこれ知っても、今の君の心理的状態だとアポ取ること自体が厳しそう
PSWというのは精神保健福祉士ね
まずは支援者つけて肯定される感覚身につけたり、成功体験とかつけないと心理的鎖から解放されない感あるねぇ
ハンターハンターの針抜ける前のキルア状態だと思う
アポに関しては今の君では無理だからPSWつけないとマジ無理ゲー状態だよ
当事者会は田舎にはないけど、関西やとうきょうにはあるからマジいったほうがいい >>431
あとデイケアは通えても今の病院OKなところと、転院しなきゃならんところあるから
極力話しきいてる限り転院はしないでデイケアはいったほうがいい
デイケア行くんなら若い人が多くて、SSTという対人プログラムあるとこがおすすめ
役所の障害支援課でデイケアに通所したくてデイケア探してるといえばデイケア紹介してアポ取ってくれる
それからその紹介してくれた人を担当の支援者にして、月一あたりで面談してもらえ
そこでその人に障害者手帳の申請したもらったり、各種機関にアポ取ってもらったり、福祉の制度情報いろいろ教えてもらいな
他に何か聞きたいことあったら聞いて。自分の知る範囲ならでよければいろいろ教えれるとは思う >>437私も都内一人暮らし
あまりにも仕事の遅刻が多すぎるし、特に冬はキツかったから思い切って23区内最寄駅5分乗り換え二回の所に引っ越ししたら遅刻がなくなった
他にも病院近いしコンビニどころか夜遅くまでやってるスーパーもATMも近い、ゴミ回収も頻繁に行われる
家賃高いけど、安い食材は探せば見つかるし、狭いところなら逆に掃除が行き届くからかなり楽、元とってる
都会様々やで >>440
東京だと少し遅れても何度も電車くるから助かるってる
自分も思いきって新宿にできるだけ近い所に住んだけどなんとかやっていけてる
東京に住むってめっちゃ心配だったけど、なんとか1人暮らしでもやっていけてるし、むしろ1人の時間を使う場所がたくさんあるからやっていけてるわ 都会だとクルマ使う必要もないしコンビニ多いし、色々とADHD向きだよね >>442
まぁ、いろいろ忘れてもすぐ戻ったり買いいけたりはする
人混み耐性ないadhdにはキツイみたいだけど、、 >>441電車がすぐ来るのは本当助かるわ
一本逃しても乗り換え次第で間に合うし
郵便局や役所が近いのもありがたい
ADHDは家賃安いところを狙って都心に住むべき、かなり楽だし、変な奴多いから浮かないし、人付き合いも田舎と比べて楽だから >>442車使わなくていいのはかなりポイント高い
人を轢き殺す可能性がゼロだから 俺も運転してもう何年も経つけど未だに危なかしいところあるし道も中々覚えれない
ほとんど一人で運転するからまだいいけど、人を乗せて運転する時は本当に緊張する。
友達とかに道案内する時も上手く説明出来なくて嫌だな >>439
精神保健福祉士ってどこで付けてもらえるの？通ってる病院には居ないんだが 東京に住んでる
車を運転しないでいいし仕事も選べるから
あと得意な分野の資格をいくつか取った
資格があると自信が付くし専門性があると職場でも一目置かれるから
一般人は何でも一通りこなせるわけだから適当でもいいと思うが、
ADHDは戦略的に効果や目標を見据えて人生を選択した方がいい気がする >>450
ちゃんと目標見据えないと人生詰むよな専門分野を勉強してたけど詰んだ
ちなみにどんな資格取ったの？ 明確な目標なんて立てないで今に至るから
色々詰んでるわ
発達障害なんて知らなかったし、まさか自分がそれとはつい最近まで知らず生きてきた
その辺りに関しては今の若い人が羨ましい 働き出して行き詰まって診断受けたけど、もっと早く受けたかったなぁ。
薬も、もっと早く(といっても認可自体最近ですが……)飲みたかったところ……。
当事者会より昭和大病院みたいなCBT増えてくれないかな。 >>434
辞めたいから診断書だしたけどだめだった零細校正 >>451
記憶がモノをいう文系資格だよ
詰んだと決定付けるより今この時から何かを始めればいいんじゃないか
経験上、自分がADHDである、若しくはその可能性が高いという認識があるだけで状況は全く違う
生き方も勉強も職の選定も自分にあったものに全部変えることができるから 俺はむしろ車で通勤する様な方がいいな
電車の時間に合わせるの辛いし人混み閉鎖空間が嫌 ＡＤＨＤだけど社会だけは常に高校まで学年トップ3を取ってました。
逆に数学はずっと赤点だったが、情報処理技術者試験は一発合格 薬の副作用が辛いんだけど飲むのやめたら仕事が出来なくなるしジレンマだ
親も結構変わり者だし恨むぜ遺伝子 数学だけは全国トップになったことがある。けど、国語が全くだめで国立は諦めました。 ( ´ω｀) ぼくも気持ちだけは誰にも負けない時があった。同じだね 4ヶ月間、漠然とストラテラ40mgを30日分出されるだけだ
また今日も 犯罪おこす系ADHDだわ俺
自転車でひかれそうになって あぶねーだろ！って言われたからブチっときて てめぇが気をつけろどこみてんだ！と言っちゃった ほんとこういう衝動が収まらない…まだイライラしてる自分が悪いのにね まぁ よくみたら相手も止まれマークあるのに突っ込んできやがったからな 結局のところ、定型さんにADHDの症状をうまく伝えるにはなんて言えばいいの？ >>467
RADWIMPSの棒人間の歌詞を教えればいいと思う。 スレチだったらごめん。相談させて欲しい…
7日に発達障害の検査を病院ですることになったんだが、かかりつけの精神科の紹介状を持参するように言われた
先月地元に引っ越してから地元の精神科には通ってないし、引っ越す前に通ってた所へは1ヶ月分の薬を貰ってから行ってない
薬も切れそうで困ってるんだが、地元の精神科へは紹介状無しでお薬手帳見せるだけで同じ薬が貰えるんだろうか…？
引っ越してくる前に通ってた精神科に電話して、紹介状を書いて地元の精神科に郵送して貰わないと今貰ってる薬は貰えないのかな？
そして発達障害の検査には絶対紹介状がいるんだろうか…？パニックでやばい というか同じADHDでも格差すごいね
都心で一人暮らしで働けてるやつとか特定の科目は全国レベルとか すげぇ 自分は社会人になってから挫折経験多過ぎて
二次障害の鬱になり自殺未遂→就労すらドクターストップがかかるという状態だわ
勉強だけは出来てたからプライドだけは一人前、
中身は子供以下 >>457
高校の頃に自分はADHDだと思って得意分野に進学したけど鬱っぽくなり結局うまくいかなかった
得意分野でもうまく行かずに長年職歴無し低脳ADHDで人生詰んでる愚痴すまん >>470
疑問点を全部紙に箇条書して、7日に新しく行く病院に電話して一つ一つ聞くのがいいかと。 最近ADHDだと診断された
自分のこれまでの失敗経験の理由付けができたと共に、自分は健常ではないという事実をこうもあっさりと宣告されるのかと複雑な気持ち >>472
君と同じだよ、唯一の違いは俺はもう歳食っちゃって人生可能性すら食い尽くしたってことだ
自殺するなら早めにね、この先生きる価値を見いだせるなら話は別だけど
俺も一年後は生きてないと思う、生保受給なんて自分は許せないしね >>449
精神保健福祉士は発達、精神疾患の病気の人の支援するための役職の人
国家資格取ってるから精神福祉の情報は1番持ってる人達だよ
精神保健福祉士の人がいるところは地元の保健センター、ここは役所の障害支援課ね
名の通り国が障害者を支援する場だから、社会福祉士や精神保健福祉士が必ずいる
他にも大体各種支援機関には大体1人、2人はいる
支援機関は大体日常生活、各種福祉情報提供、支援がなどがメインの機関は役所の保健センター
発達障害支援センター
地元の生活支援センターあたりかなぁ。
あとは精神患者も含めた健常も支援の対象だが若者サポートステーションというのもある
就労メインなら障害者職業センターあたりかな
障害者職業センターは障害者枠の就労支援がメインで職業適性検査や、職業興味検査などをやってどの職種が自分に向いてるか判断
そのあと面接の練習などを経て、ハロワで一緒に求人探したり、障害者合同面接会の参加に斡旋してくれたりする
機関によってそれぞれ色が違う
例えばこういう就労機関の情報提供、斡旋とかも保健センターが窓口だったりする
ハローワークの障害者求人部門に精神保健福祉士がいて、面談予約すれば相談してくれる 上司に君に期待してるから怒るんだよって言われたけど良いよ期待なんかしなくて 俺は真面目に見えるけどADHDのチキン野郎なんだよー 怒ってくれる人がいるうちが幸せだとかいうけど怒られる度に益々自己嫌悪に陥る
むしろ誰かにちょっとしたことでいいから誉めてほしいな。
まぁそういうとこが甘いんだろうな いや甘えではないよ
ADHDなら怒る叱るは逆効果、褒めた方が効果的なんだが
ADHDの動かし方を分かってない人が多いんだよな
カムアウトしてないなら尚更そうなるがこれは仕方ない なんかさ、人とすれ違う時悪気はないんだが目合わせるのが気まずくて顔見ないようにしてしまう癖がついてしまってて相手も俺の顔見ないようになって職場でギスギスする経験があるんだけどこういうのってどうすればいいんだろう普通の人はどうやってすれ違ってるんだ… すれ違うときにいちいち目なんか合わせる？
ギスギスするのは別の要因でじゃないのかな >>479
ハロワには居ないっぽいから保健センターか生活支援センターに連絡すればいいのかな？
それにしても詳しいね >>464
珍しくジャイアン型か
仕事や物事がうまくハマれば成功しそう ネットや実活動発達障害児を持つ親の必死さをみるにつけ、ここでは一般的な毒親、無関心親、発達障害全否定親との差がなぁ。
発達障害の概念が普及したからか、それとも自分達の親も実は結構必死に教育してたのか？？ >>487
今の風潮は子供の数が単純に減ってるからってのも大きいよ
昔だと無意識のうちにスペア意識みたいのがあって
一人が駄目でも次がある、別の子に期待出来るってのがあって考えが緩かった
今はもう最初っから経済的な意味で子供作れる数が厳しく制限されてるし
社会情勢も厳しいから「次があるからまあ良いや」とはなりにくい
一人か二人をものすごく丁寧・確実にきちんと育て上げないと将来が危ういので
親の関心が一人の子に一点集中、ちょっとしたことにも一喜一憂して過剰反応になる
学校側の対応も自分と同じレベルの丁重さでないとひどく蔑ろにされたと感じて
ウチの子に何すんだ状態で食ってかかる
少子化と親のモンペア化、昔と比べて過保護というのは全部連動してる
発達障害の存在がクローズアップされ、特に子供の扱いが丁重になってきてるのも同じ事だね >>487
うちの毒母もそうだが、発達障害は現代の虚病で本当はただの我儘と思ってるのは特に団塊親に多いイメージ うちの親も何度も説明してるのに、「いつ治るんだい！！」ってばっかり言う。 発達障害の知識が普通の親にも
知られるようになって20年程しか
経ってないもんな。
その前に子育て終了した世代は
自分の周りにそういう人がいるとは
理解できないんだよ。 実際に今子供が発達障害って親でも治るものって思ってるからね 実際、大きくなるにつれ改善したり目立たなくなる部分（人）もあって
知的や身体のように生涯不変というものでもないからややこしい
特に子育て終えてから、実は障害持ちでした〜なんて言われてしまうと
大変な思いをしながらやり遂げたはずの過去を掘り返され否定されるようだろうし
心理的な抵抗が強いのも致し方ないことだと思う
子供が障害持ちって実際どんな親でも嫌なもんだしな…
親は親で大変だったんだなと思っとかないと拗れるばかりで前に進めなくなる 5年位前に小3だった子の診断を
希望したんだが、あの頃は最悪だったな。
担任に聞いたクリニックに電話しても
繋がらない。未就学児しかやってません。
半年待ちです。
今は有名クリニックでも予約が取れやすい。
マシな時代になったもんだ。 >>494
テレビで全然予約取れないって言ってたけど本当？本当なら烏山病院に変えたいさ 自分の体が勉強をしてくれないんだけどどうすればいい？
ずっとイスに座っても体がノートと参考書を開いてくれない
大事な資格の試験が8月にあるのにこの5ヵ月間まったく勉強せずもう1ヵ月を切ってしまった
持ってたパソコン3台全部壊した
スマホも職場に置いて娯楽がなんもない状態にして
これで勉強してくれるだろうと思ったら布団でずっと横になるだけだった
とりあえず最終手段で今やろうとしてるのは
もうすぐタイマーロック金庫が届くからそれに家の鍵入れて夜の12時まで家に入れないようにして
手持ちは勉強道具だけにして自習室だのカフェだので勉強する作戦 >>496
自分はコーヒー入れたり、ダンス音楽かけたらスイッチが入るというか、入るようにした。
自分は飲み物とか音楽とか「楽しいこと」とセットにする事が必要な体だから。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
