>>689
びっくりするほど落ち着いた！
今日は一応デパス持ち歩いてはいたけど、飲まなくて済んだから安心したし頑張ろうって思えた1日だった

>>688
焦燥感、不安感、感情が高ぶるとクラクラしたり過呼吸を起こしてたんだけどイラつくこと言われても、はいそうですね〜って気持ちでかわすことができたよ！
自分には合ってるみたい