ジプレキサ5mgを昨日は飲まなかったが、
8時間睡眠だったのだが寝た気があまりしない
ジプレキサはノンレム睡眠の中でも深い眠り(徐波睡眠、以下の画像でstage3〜4)を増やすので、
http://i.imgur.com/nuWQdcW.jpg
断薬したら当然熟眠障害になるよな
服薬中は眠くて怠かったが今は一転して寝られなくて怠くなった
医者からは睡眠薬ではないので反跳性不眠は考えづらいといわれたがどうなんだろう
不眠の原因にはジプレキサという精神的支柱がなくなったことによる一種のプラセボ効果もあるかも
これからは1日おきに飲むようにしてみる