ADHDの方いましたら薬とどう付き合ってるかもお聞きしたいです

僕の場合だけかもしれないのですが、間違いなく多動性は落ち着くもののずっと悲しい気持ちが続いたり、仕事に対する意欲が理由なく失われたり、何よりずっと吐き気が止まりません

まだ50m代で、まだお医者さんはミリ数を上げるつもりらしいですが、これより上だともっと副作用はつよくなるのでしょうか？
皆さんどうやって使いこなしてますか？