>>350
ありがとうございます……
探してみます。
カウンセリングで次回から対人コミュニケーションの訓練をするみたいで、それで少しでもよくなれればなと思っています……。
これも合わせてしてみれば効果が出やすいかもですね、頑張ります。

>>351
薬は頓服薬のみです。
飲むとぼぉっとしてふらふらして仕事にならないのでお休みの日くらいしか飲めないです。
カウンセリングで次回から対人コミュニケーションの訓練をするみたいなので、そこでなんとかなっていくのかな……と不安ながら考えています……。