完璧主義思考をもう止めたい
完璧なら完璧なほどいいと思い込んで100じゃないと納得出来なかった
でもずっとそれで生きてきたら辛すぎて、結果強迫性障害と診断されるまでになってしまった
まあいいかとか別にどうでもいいやとか考えられる人が羨ましい…
もう完璧主義思考変えたいよ…辛い