ADHD診断済み(ボーダー気味）の者だけど、体力がないと思ったら、単に筋肉量も筋肉率も平均以下どころか標準以下だし、持久力もなし
摂取たんぱく質量も、目安の3/5程度で、そりゃ体力ないわな

気になるんだけど、疲れやすいって言ってる人は、筋肉量、筋肉率、たんぱく質摂取量、睡眠時間ってどれくらいなの？
平均か平均以上の筋肉量だけど疲れやすいの？