【専門】ADD/ADHD専門スレッド part142【総合】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です
>>970を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
!extend:on:vvvvv:1000:512 を!から本文一行目にコピペして下さい
前スレ
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part141【総合】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1502450472/
関連スレ
コンサータ part 21
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501158639/
ADHD新薬総合スレ23 （ストラテラ）
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1491216157/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured グーグルの人は割り込み処理得意な人多いそうだ
やっぱ優秀ですなあ >>511
シングルタスクになると他人より秀でている場合も多々あるから
凹まず元気出して
皆それぞれ得手不得手があるもんだ >>510
俺は仕事前、勉強前に瞑想してる
これを導入に、作業中はなるべく呼吸を止めないようにしてる
なお、個人的に瞑想はmeisoonってアプリがおすすめ（無料のサウンドが一番効いた）
あとは、今、nhk 呼吸が浅い で検索したら
http://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/113/278164.html
とか出てきたから、これを実践してみるとか？
いや偉そうなこと言ったけど、ADHDと
酸欠状態との関係性なんてよく分からんから自己判断でおなしゃす >>502
この間受けた適性検査では手先を動かしたりする作業系には向いてなくて
事務系なら標準はクリアしてるとの事なので自分とは逆ですね
手先が器用なのはうらやましい
>>506
自分も不注意優勢なのでちょっとしたミスをちょこちょこしそう
その辺りもハロワの担当者に相談してみます
ありがとうございました >>463
声が無いときは自分の思想が止まらなくなる
ストラテラ飲んでるけど考えながら作業が多少出来るようになっただけ
声も思想の暴走も音楽が流れる系も全部無くなった事が無いんだ
今度コンサータ試してダメだったら諦める
>>466
確かに案件みたいな一つの仕事にたくさんの作業があるのは難しいね
案件だと調理や工場みたいに慣れる作業でもないだろうし >>510
音読やってるけどこれも良いよ
ワーキングメモリ鍛える目的だけど呼吸しまくるから上で言われてるような効果もあると思う shallow breathingやdeficiency of oxygenとadhdでググると
http://www.birthinjuryguide.org/brain-damage/causes/lack-of-oxygen-at-birth-causes-long-term-effects-for-babies/
Lack of oxygen at birth can resultInfants suffering from oxygen deprivation often develop disabilities, such as cerebral palsy, autism, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), seizures, and behavioral problems.
出生時だから文脈異なるか。
あと
http://addca.com/adhd-coach-training/ADHD-Blog-Details/the_seven_big_benefits_of_pausing_for_people_with_adhd/
ADHDは一旦小休止を取って（pausing）、呼吸や衝動性を抑えろ的な内容だけど
Shallow breathing deprives your brain of the oxygen, which leads to poor concentration, forgetfulness, mood swings, restlessness, depression, anxiety, and a lack of energy. Shallow breathing handicaps your ability to self-manage.
あと、https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/relaxation-techniques-breath-control-helps-quell-errant-stress-response
浅い呼吸は不安を煽ったり、やる気に影響を与えるので呼吸に集中する時間を取れって書いてあるな、ストレス対処法の文脈だけど。
なお、どれだけ権威のある人が書いたのかは不明だし、英語は不得意なので責任は取らない
いずれにしろ深呼吸を数回する癖をつけたほうが良さそうだな
口呼吸 adhdとかでググるとまとめサイトが出るが、ちょっと面白い 一応アスペとADHDの診断貰ってコンサータ処方されて飲んでるがこの薬では記憶力などは改善されない
やる気と注意力は改善されるけど
DHAも効かなかった
ホスファチジルセリンは少し効いたが効果が小さめ
ホスファチジルセリンみたいな感じでもっと記憶力に関する効果が大きいサプリか薬ないのかな？ なんかうっかり微妙に昇進してしまってただの作業員だったのが、人の進捗管理もしないといけなくなってしまった
引っ切り無しに人が報告に来て自分の仕事が中断されるから、土日に出社して自分の仕事してる
進捗管理も進め方が悪いと言われるし、お金欲しさに昇進受けるんじゃなかった >>524
記憶力ならDMAE
やる気ならチロシン 今日wais3の結果からaddという診断貰ってストラテラ処方されたけどこのまま銀行員勤めていけるんだろうか…
まだ社会人1年目なんだけど… >>530
やる気に問題はなくて不注意だけならなんとかなるんじゃないですかね。 >>530
不安がらなくてもいい
逆に自分がADDという事を認めて工夫を重ねればどうにでもなる マンガで分かる認知療法みたいな本って改善していく上で参考になるかな >>517
それ多分、別な病気が出てると思う
医者にきちんと訴えて薬変えたりしてくれないようなら他所を当たった方が良いかも
あんまり放っておかない方が良いよ
>>525
ADHDの結構ありがち失敗パターンだな
頑張りを認められたり便利要員としてうっかり抜擢される
人を束ねる立場についた途端にキャパ超えて大崩壊
やばそうだったら極力早めにバンザイして降格希望を申し出た方が良い >>534
生まれつきなんだが(´・ω・｀)
他のADHDだと脳内に声や音楽流れたり考え止まらなくなったりしないの？
がっつりアスペ併発してるからかな >>535
声って思考してるときの心の声みたいな？
「あ、プリン食べたい。」とか「コピーするの忘れてた。」みたいな >>535
え、それ普通のことだと思ってた…
自分自身の思考の声も、音楽やいろんな単語もずっと頭の中流れてるよ
家に帰ってきたときだけ緊張がマシになって、口に出たりする
大抵のことは「みんな同じで大変なんだから甘えるな！」で怒られるから、そうなんだと思ってたんだけど、どうなの >>531
>>532
ありがとうございます、実際に診断されると将来どうなるのかすごく不安になってきた
各点数が言語性IQ113動作性IQ92全検査IQ104言語理解116知覚統合98作動記憶92処理速度89と、作動記憶と処理速度が低いんですが上で書かれているような音読や運動をすれば改善する可能性があるんですかね >>534
認めてもらえたみたいで嬉しかったんだよなぁ。
降格するの恥ずかしいから辞めちゃおうかな…… >>534-537
ADHDは幻聴が聞こえる人もいるみたいだね
統失と誤診されることもあるとか
自分はADDでそういう声は聞こえたことないけど
ADDでも幻聴聞こえてる人いるんだろうか？ >>539
その、認めてもらえたっていう感覚自体に強い中毒性あるからね
変にハマって後戻り出来ないレベルまで行って自滅する人がしばしば居る
普段から評価されないコンプレックスあるなら尚更気をつけた方がいい
変なコンプ無い人なら辞めたりせず、素直に降格でおさまってるし >>540
ADD傾向あるけど音楽流れることあるよ
小学校低学年の頃いつも音楽が鳴ってて
その世界に浸ってたから先生に怒られてた
でも目を合わせて話すし会話が出来ていたから
当時の自閉症とは違ってて困った子供扱いだった >>540
どちらかと言えばADD寄りだけど幻聴が聞こえる
自分の場合はコンサータが上手く効いた時と筋トレと文章の書き写ししてた時は頭が静かになって声が聞こえなくなった
医者にも相談したけどそういう人多いらしい >>542
自分は空気読めなくて女子から虐められてたなあ
あと音楽は物心ついた頃からよく流れてるんだけど
障害のない友人達も脳内で曲が流れるというので
未だ違いがわからない
>>543
多いんだね、thx
ぐぐってたら逆に薬の副作用で幻聴が出る人もいるみたいだね アルコール依存症も併発して滅茶苦茶だわ
爪も噛んじゃうし全然自分をコントロールできない 自分はないから気に留めてなかったけど、そういえば岩波先生の本にも書いてあったな。 今日初めて病院に行ってストラテラを処方してもらえましたが
結局自分が発達障害なのかが分かっていません
テストはありませんでした
ストラテラ処方ということは
診断がおりたということであってますか？ >>536
そういうの
動きの実況みたいなのとか
音楽聴いてるとボーカルに脳内で自分の歌がオートで流れて被さったりする
>>537
やっぱり普通の事なのかな
自分は口に出た事は無いなぁ
よく漫画とかでみる喋りが止まらなくなったADHDの言葉がそのまま頭で流れてる感じで静かにならない
>>540
幻聴は小さい頃一回しか聞いたことない
ちゃんと頭の中の声が自分の脳みそで作ってる声だって区別つくから統失とは違うはず
声音も自分の声と同じ種類しか頭に流れない >>501>>505>>510 その他
呼吸って関係あるのかな。
昔理学療法士に「肺がん患者並みのカチカチの呼吸筋」と言われた。
肺年齢は60代後半…。喫煙歴ないのに。
呼吸筋、鍛え方、で検索すると、色々出てくるね。 >>547
先生にちゃんと訊いた？
テストは用意があるので次回しましょう、て事もあるよ
少なくとも自分のときは初診〜テスト〜診断結果って流れで3週間近くかかった
何も言わずストラテラだけ出す医者は怪しい >>550
adhdというよりはaddかなぁ
とは言われました
帰ってから改めて考えてこれは診断だったのか迷っています
テストは
受けたいなら受けれるよ
という感じで予想より簡単に薬を処方されたので戸惑っていました
参考にしますありがとう 心の声的なの聞こえるの当たり前だと思ってたら、調べてみると言葉じゃなくてイメージで考える人もいるみたいで驚いた
自分の声と自分じゃない声が聞こえるし、めちゃくちゃ充実してるときと集中してるときぐらい
不調時や寝る前は、混ざり合って延々話してる感じ。音楽リピートも余裕だから仕事中もずっとゲーセンカラオケにいるような感覚 無職だから職探しとADHDの症状を緩和するための努力に精一杯で
不眠でいつも頭が働かなくて体力も無くて趣味を楽しむ余裕が無い
ADHDなのに趣味も人付き合いもできてる奴すごすぎ
「家族にも何もしないまま時間を無駄にしてる」って言われたし、何も進歩しないままただ時間が過ぎて行く そこは親ガチャ次第やね
虐待毒親に育てられたら趣味とかなくなるから陰キャADHDというより社会のカス誕生 >>554
趣味と人付き合いで時間を無駄にしている。
ただの多動衝動で必要なことをしないから、建設的が動きがないどころか、できるのにしないだろ、のイメージがまた最悪な事態になる。 >>551
発達障害は知能テストで分かるもんじゃ無いから
あまりこだわり過ぎない方がいいよ >>555
>>554だけど、虐待毒親では無いからなおさら自分のクズっぷりを言い訳できない…
何年もバイトを短期間でやめるのを繰り返してるし、職を探すことに精一杯で何かを楽しむ余裕も無い
そもそも「働いていないから楽しんではいけない」って制限が無意識にあると最近ようやく気付いた
まあ金が無いから何も楽しみようが無いんだけど >>541
ありがとう、本当にその通りだと思う
早めに上司に伝えられるように努力するよ 毎晩のように死にたいと感じて眠れない
いのちの電話って昼間じゃなく深夜だけに集中すればいいのに
昼間なら誰にでも相談できるけど
深夜はそうもいかないから、ずっと一人で苦しまなければいけない 無能だから評価されないコンプレックスがあるし認めて貰えたって感覚に中毒して無駄なことに熱中してたな
いつか発達の周りの見えなさと承認欲で身を滅ぼしそうでやばい いのちの電話かけたことないけど、しっかりと話聞いてくれるかな >>558
その無意識の圧迫も実は親から植え付けられたものだったりしない？
毒親＝肉体的DVとかの分かりやすい虐待に限った話じゃないからね 「発達障害者の周りには、その発達に迷惑をかけられしねと思っている人間が必ずいる」って聞いたんだけど
そういうクズ発達のエピソードって何かある？
クズ発達の話があったらぜひ聞きたい
深入りはしなかったけど、自分もクズっぽい発達に会ったことはある
自衛のためにもクズ発達の生態や特徴が知りたい >>565
そゆこと聞く君が一番のクズ発達に見えてしまう件 >>568
ビタミンB６を多く摂取した方がいいんじゃないかって話はでてる
まだ臨床前みたいだけど一定の効果はあるっぽい
ビタミンB群って名前のサプリが、ほとんどがビタミンB６を多く含んでいるし値段も安いからおすすめだよ 朝起きられるようになる薬ありますか
ストラテラ以外で
眠くて眠くて起きるのが毎日一大事 自分がADDじゃないかと思って県の発達障害支援センターに相談したら、「親同伴で話聞かないと判断できないから親と話つけてきてからまた連絡して」と言われました。親が発達障害に理解が無いので説得も無理そうなんですが、親同伴じゃないと診断って受けられないんですかね？ >>566
確かに「バカだの」「異常だの」ミスするたびに「うちの子じゃない」とか言われてきたけど
実際にADHDの無能だから、言われてることは真実だし言い返せないんだよな
「まあバカなのは真実だし言われても仕方ない」ってなる 過去スレでも出てたデザイナーとか
ただADDには向いてないかもしれない 最近ふと気づいたけど接客系のアルバイトしてるとレジ立って30分くらい、3時間くらい働くと頭が一瞬ぼうっとするのが断続的に来るんだよなぁ…
これって普通に体力ないだけなのかない脳のキャパを無理に使ってるからなのかどっちなんだろう >>571
自分の場合、まったく別の精神的な病気かなんかじゃないかと思って単身精神病院へ行った。
そしたらADHDとASDだって（何回か通院して）判明した。もちろん家族は同伴していないし、家族にカミングアウトもしていない。 自閉傾向のADDが社会で働く自信がない
障害者枠ならなんとか勤まるのかな？ >>577
質問しても誰も答えられない
バイトでも何でもやってみりゃいいじゃん
知的に障害は無いんだから向き不向きにハマれば仕事だってやってけるよ バイトなぁ・・・
本屋で働いたけど仕事覚えられない
釣り銭間違える品物入れ忘れると散々で半年いかずクビになったなぁ
ティッシュ配りとかなら出来そうな気がする 日常生活でも感じてたことなんだけど、検査の結果で物事を順序だてて出来ない優先順位が付けられないと出た
addのせいだと思ってたけど担当医曰くその症状はaddには無い。治す薬も無い。とのこと
聞いてみたら自閉症の症状にはあるらしい
でも調べるとadhdの症状として書かれてるから何が正しいのかよく分からなくなってきた
ここの人達は物事の優先順位付けたり順序だてて行うことは普通に出来てる？
苦手な人いたら医者に言われたこととか飲んでる薬とか参考までに教えて欲しい >>571
病院と医者次第なところもあり必須ではない、けど
かなり微妙なケースや子供時代の資料が乏しいような場合は
参考にするために親呼んでと言ってくることはある
（診断基準では「客観的証拠があること」が一応の要件となってるので）
まともな医者なら親証言がしばしば当てにならないことも当然知ってるから
無理ならそう言えば良い
親証言が難しいならその他で証拠を揃えることを頑張ろう
主には母子手帳、通知表や文集など学生時代までの紙の資料に写真や映像など
あとはきょうだいや幼なじみ、親族祖父母等で自分の小さい頃を知ってる人の話など
中学生くらいまでの様子、問題点がわかるものなら何でも良いよ
しかし支援センターなんか診断含めてほとんど何の権限も無いんだし
手当たり次第に直接電話でもして
自分で発達診断できる病院探したほうが早いような >>572
今でもそうだけど、俺の親も何もかも否定から入る親だった。特に母親。
説明しても、自分の思い込みの方が正しくて、修正不能なの。
あと、小学生以前から他人との比較は日常茶飯事で、
「このままじゃ路上生活の将来しか無くなるぞ」か、
「他人を蹴落とさないと生きて行けないぞ」と言われ続けてた。
それでいて、「なんでお前はそんな自尊心は無いんだ」と責めてくる。
自分の価値基準が全てで、それを他人にも求めるし、
自身がそう言う人なんだと言う自覚がないのが痛い。 >>572
私の親は定型で子供に発達障害がある事を気づかせない教育方針だったからか一度も馬鹿にされた事が無い
明らかに手がかかりすぎる問題児だったけど異常だとかお前はおかしいとかも言われなかった
知り合いの発達障害で発達障害児育ててる人も子供を貶さない教育方針
子供に暴言吐くのは子供の自信を失くすから事実だろうとどんな時でも言っちゃいけない
その理屈だとブサイクには面と向かってお前ブスだなって言っていいことになるよ 千葉大医学部生が昨年９月、集団レイプ事件を起こしたが、今度は現役医師主導の強姦事件が発覚した。
泥酔した１０代少女を暴行した強姦の疑いで１６日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏 だ。
昨年４月３０日〜５月１日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、１０代後半だった少女２人に酒を飲ませ、暴行した疑い。
事件を首謀した高木容疑者は、過去に４回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。
昨年７月は泥酔状態の２０代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕（処分保留）。その後、９月にも別の２０代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。
驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。
ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。
高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。
高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でＬＩＮＥで共有するという鬼畜行為に及んでいた。
こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。
http://dl1.getuploader.com/g/takagihiroshi/1/5bphn8f.jpg
http://i.imgur.com/epBzGFK.jpg
愛知県立城山病院
電話：052-763-1511 >>580
まさにそれがAD/HDの問題点とも言えるし、
診断基準の項目にもあったような？
その医者の認識のほうがずれてる気がするよ
ADHDもASDもそれらの特徴出やすいけど
双方でその理由は異なるからよく観察しないといけない
ADHDは気の散りやすさ、気の取られやすさといった集中困難に
好きな事しかやりたがらないムラっ気や
より刺激の強い方を好み、型通りや地味さ単調さを嫌う特性などから
やる事が全体的に散漫になりがち
ただし集中困難や刺激を欲するような部分には薬が有効な可能性が高い
ASDだと「普通ならこうする」という常識感覚が身につきにくいのと
それ自体にはあまり意味のない、本人独特のこだわりから融通が利かなくなったり
優先順位がおかしくなりがち
感覚過敏から情報の取捨選択が難しくなってるという場合もあるかも
今んとこ効く薬はないとされてるけど
ADHD併発の人で薬飲んだらついでに改善したという話も一応出てはいる アラフォーになって、ADHDとアスペの諸症状が悪化してるんですが、
加齢で悪化というのは、ありがちなケースなのでしょうか？
・ 部屋の片付けができない（定位置に、がほぼできなくなった）
・ もの探し・・・」片付けができないせいで、今はPC探すレベルです
・ 不注意凡ミス・・・書類作成など、以前の数倍に増加
（申請書類１枚に５つ以上 日付や宛先すら危ういです）
・ スケジュール管理・・・自分が立てた日程も頭に入らない（手帳を何度見返しても）
・ 先延ばし・・・タスクがギリギリ、で終わらないことが頻発し始めてます
20代そこそこの時代は、自覚しないし指摘もされない、人よりちょっと抜けてる程度でした。
（今思えば傾向はしっかりありましたが）
30に入って、じわじわ悪化してたけど、まだ皆についていけてました。
しかし、30後半になって、堰を切るように、あらゆるものが困難になりました。
もう、クビになるのも時間の問題で
というか、日常を過ごすことも困難な状態になりつつあります。
自分みたいなひどい人、いますか？ >>580
自分はADD、薬は飲んでない
落ち着いている時は問題なくできるけど、
割り込み処理が入ったり急かされたりすると
優先順位を正しくつけることができなくなることがある
あと、1つの作業にものすごく集中してる時なんかも
そちらを先に終わらせたくなってしまう
気乗りしない作業は後回しにして
いつまでも終わらせることができないこともある
これらがADDのせいか性格的な問題なのかはわからないけど
直したい直さなきゃと長年強く思っていても
未だ改善できていないのは確かだよ 医者は、専門薬の処方をしようとはしません。
同時並行で飲んでる抗不安剤が変わったり、増えたりで対処されてます。
先日、現状を伝えて泣きついたけど、やはり『飲むべきではない』とのことです。
今更、セカンドオピニオンなんて・・・、時間と金銭、なにより心の積極性の問題でできそうにありません。
自覚してるのは、『ブレインフォグ』の悪化と常態化です。
寝ても覚めても、仕事も仕事外でも・・・何をしてもぼんやりもやもやしてます。
これが悪化に拍車をかけていると思います。
何か、サプリ的なもので対処療法はできないものでしょうか？ >>586
自分も全く一緒、30代後半で仕事干された
調子がよくない時は1分前に置いたスマホを探すレベル
異性関係で心を痛めたのがきっかけで一気に悪化した感はある
恋愛しない、(同性含む)人と深く付き合わない、悩まない、
悩み相談を受けない、気にしない、諦める、を心がけつつ
軽い運動とサプリメント摂取でけっこう復調してる
仕事はとりあえず週2〜3日のレギュラーワークから始めて
調子のいい時は単発仕事を増やしてるよ >>588
もしかしてぼんやりするってブレインフォグは抗不安剤の副作用なんじゃ？
自分も年々困りごとがふえてセカンド受けたら不注意型の診断が下りたからさ
ちな40歳
眠気や時間の感覚はコンサータ
仕事でのスケジュール管理、状況把握はストで改善された
片付けは最低限人に迷惑をかけなければ良いと考えるようになった
セカンドを受けて思ったのはサプリはやはり補助
少し勇気を出してセカンドオピニオンを受けることをおすすめしたい >>586>>588
加齢の影響、鬱や適応障害などで悪化してるのかもしれないけど
それより抗不安薬の影響のほうが見逃せないと思う
こちらの方が圧倒的に依存性高くて問題になってて
最近規制も入りだしたのに意味不明だよね
飲むべきではない薬といえば圧倒的に抗不安薬の方のはず
もともと病気を治せるものじゃなく対症療法でしかないし
ベンゾ系は海外じゃ依存問題から2〜4週間以内の短期使用に限られてるから
日本みたいに何年も漫然とガバガバ出すのは異常だったりする
時々いる、抗不安薬漬けにして患者つなぎとめるタイプのヤブ医者なんじゃない？
ストラテラは誰でも出せるはずなのに出したがらないのは
今から発達障害の対応するのは面倒、あるいはストラテラの副作用が結構強く
脱落者も多いことを知ってて面倒だから避けてるのか、色々考えられるけども
頭のモヤモヤ感は単純に抗不安薬のせいかもしれんよ
抗不安薬からの離脱は結構大変だけど、減薬断薬に積極的な医者も増えてるから
ちょっとだけ頑張って転院してみては？
今の状態をサプリでどうにかしようとするのもまた異常と言えるし
特に有効なものも無いから時間とお金のほうが勿体ないよ 脳内で音楽は流れないけど、何か物語みたいなのがあった
いつも同じ物語なんだけどね
その世界に浸って、授業中に先生に怒られるということはあった >>589
やっぱ、多くの人が通る道なのでしょうか・・・。
人と深く付き合わない・・・などは自分もそうで、
しかしそうなってから加速してる気がします。
人との関りなど、今更自分で改善できるわけもなく（生理的なものなので）。
軽い運動はしてますが、なかなか、いや相当に億劫になりました。
(ADDの先延ばし、アスペの主体性のなさ、うつもあるので・・・)
サプリは何を飲んでますか？ >>590
ブレインフォグは抗不安剤の副作用・・・それも要素の一つでありそうです
ただし、フォグは中学からじわじわ悪化してるものでもあります
これも、メンタルの下降とも関りがありそう。
中高時代から軽い抑うつでした。
悪化中のうつで悪化して、うつの薬で悪化して・・・フォグ自体を取り去ることも不可能っぽいですね
というか、『うつ』『発達』に加え、『フォグ』自体も、自分を詰ませてる要素みたいです。
セカンドオピニオンを受けることは、１年前から悩んでます。
ただ・・・
車で片道３時間の距離 予約した日時（ｘか月先）に行けるか などの物理要素と
うつの先延ばし、発達の先延ばしのメンタル要素が重なり、全く行けそうにないです >>591
やはり、抗不安薬の影響もありですか・・・。
かといって、抗不安薬と、（言ってなかったけど）睡眠薬は
ないと、心臓が張り裂けそうになるのでやめられません。
というか、うつは悪化中、発達もつられて悪化中で、さらにうつが悪化・・・
今後も薬は増え続けることになりそうです。
かかりつけ医は、発達というより鬱の医者です。
『ストラテラ・コンサータは、飲んでもどうにもならない』と言われてます。
考えれば考えるほど、詰んだ人生。
楽になりたい。 苦しすぎて、どうにもならな過ぎて、
リタリンスレの過去ログを漁ってます。
一昔前にこの状態なら、間違いなく手を出してたはず。
廃人確定だとしても、飲んで楽になりたいです。
・・・・・・・リタリン、飲んでる人・・・・いないですよね？ 予定を先延ばしにして先延ばした日時を2分後には忘れたわ >>565
発達障害最高！定型は雑務をして俺ら発達障害につかえるべき、という奴の下で働いていたことある。
そいつには自分は発達障害にみえなかったらしい。 >>593
あくまでも自分もそうなだけで、多いかどうかはわからないけどね
ADDではない人でも、30後半から記憶力が一気に低下したり
凡ミスが増えたり体力の衰えや更年期障害の症状が出たりと
程度は違えど加齢からくる一般的な現象でもあるみたいなので
あまり、障害だから…とは気にしすぎないほうがいいかも
人と深く付き合わない、は、あまりにも人と会話しなかったら
言葉が口から出てきづらくなったこともあるので
今は広く浅く、毎日誰かしらと会話を交わすようにしてる
脳に刺激を与えつつ思考を回転させることも必要なんだと思う
サプリは元々ADDの為じゃなく
アトピーと低血糖症の改善が目的で飲みはじめたもので
マルチビタミン、ビオチン、ムクナを主に服用してます
あとは頓服で鉄分くらいかな
昔、パニ障や鬱と診断され抗不安薬を処方されたこともあるんだけど
薬を飲んでも改善の兆しが見えず、頭がボーっとするのが嫌で断薬
その後いろいろ調べた結果、低血糖症由来の鬱症状だと判ってきて
今は軽い運動と食事制限とサプリでなんとか社会生活を保ってます >>597
二次障害やストレスがなければ、だんだん学習してマシになるのが発達障害だと思う。
自分も子供→十代→二十代→三十代→四十代、と50前まで治療もしてないなけど、ADHDの症状は明らかに良くなって生きやすくなった。
だからあなたの場合、ADHDの薬でなんとかなるものじゃないと思う。
三十代でリタリン飲んだことあるけど効果なく、サプリのチロシンのほうがまだ覚醒した。あとサプリはビタミンB群とかヘパリーゼみたいな肝臓系とか。漢方は？人によるだろうけど。
薬との飲みあわせに気を付けて。体調悪化してら意味ない。 https://www.change.org/p/考え中-社会的に知名度-影響力のある人物-健康な人も含めたすべての成人に-死ぬ権利-right-to-die-の提案を受け入れて欲しい-決して死を勧めるものではありません
https://から、ではありません、までがURLです。
安楽死の合法化の署名をお願いします >>583
何歳？自分の頃は発達障害なんて概念があまり知られて無かったから親にバカにされるのも仕方ないとも思ってた
迷惑かけてるのもバカなのも事実だし怒られるのは仕方ないと思っていたけど
うちの親が変なのか？ >>580
手元の『成人期ADHD診療ガイドブック』（基本的に医療関係者向けだけど、当時者としても役立つ情報が多い）には
典型的な成人期ADHDの症状の一つとして優先順位、段取りの苦手ものってるし
DSM-5にも近いこと書いてあるからその医師の認識がおかしい気がする
自分はコンサータ飲んでるけど、服薬だけで優先順位と段取りに関してあまり改善した実感はない
上の本にはto do list書き出すなり時間管理とか仕事整理のビジネス書を活用するといいと書いてあった
担当医もいろいろ工夫してみるといいと言ってたから
まあ工夫してみるくらいしかないのかなあ 優先順位の話だけど
絵画配列と行列推理が異様に低かったな。
状況把握、優先順位をつけるのは苦手。
一度落ち着いて何かに書くとかで状況を整理すればどうすべきかわかるんだけど、まず一度落ち着けないしどうすべきかわかっても他のことが気になってソワソワする感じ。 心療内科でストラテラ貰ってるけど特に改善が見られないのでコンサータ試したい
やんわり伝えてみたけど様子を見ましょうって言われた
もしかしてコンサータは出せなかったりするのかしら >>568
ビタミンC、ビタミンB群、DHAとEPAかな
あ、セントジョーンズワートは飲まない方が良いと思う。(ドーパミンからノルアドレナリンへの代謝が阻害される可能性があるので)
>>608
自分は行列推理は12、配列は17だけど優先順位つけるなは苦手。(というかやりたくないことは出来ない。)
処理速度が異様に低くて、作動記憶は普通なんだけど、算数と語音に比べて数唱が低い。
コンサータでとにかく動けるようになってだいぶ改善した。 >>609
最近はやくちゅうみたいなやつがコンサータ求めてくるから慎重なんだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
