【専門】ADD/ADHD専門スレッド part142【総合】 [無断転載禁止]©2ch.net
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荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です
>>970を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
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前スレ
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part141【総合】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1502450472/
関連スレ
コンサータ part 21
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501158639/
ADHD新薬総合スレ23 （ストラテラ）
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1491216157/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>568
ビタミンC、ビタミンB群、DHAとEPAかな
あ、セントジョーンズワートは飲まない方が良いと思う。(ドーパミンからノルアドレナリンへの代謝が阻害される可能性があるので)
>>608
自分は行列推理は12、配列は17だけど優先順位つけるなは苦手。(というかやりたくないことは出来ない。)
処理速度が異様に低くて、作動記憶は普通なんだけど、算数と語音に比べて数唱が低い。
コンサータでとにかく動けるようになってだいぶ改善した。 >>609
最近はやくちゅうみたいなやつがコンサータ求めてくるから慎重なんだろ あっち向いてホイやるとワーキングメモリが一瞬でオーバーフローするんだけど、ADHDと関係あるのかね？
ここにいる皆はできる？ ゲームとか得意？
オセロとか大富豪とかで勝った覚えがない なんのゲームやっても中の下くらいで終わるなぁ。考察とかするのは好きだけど趣味に対しての入れ込みだろうか シモの話ですみません。。
付き合って8年くらいのパートナーがいるんだけど、性行為中にトラウマがフラッシュバックして泣き出してしまう事が多くて困ってる。
トラウマとは、性的な事(レイプされたなど)と関係の無い内容。
涙が止まらなくなって性行為が中断してしまう事が結構あって申し訳ないと思ってる。
そういう時はパートナーに1人で近藤さんに出してもらってる。
女性で、性行為中集中できない、特に辛い事を思い出しがちという人はいますか？
克服した人がいれば、解決策を教えて貰えますか？ >>616
似てるけど、克服や改善はできてないからアドバイスもできなくてごめん >>614
英会話教室のレクリエーションのとき
イギリス人の先生が海外の囲碁の五目並べに似たゲーム持ってきてて
五目並べやってた自分は無双したな
あと鉄拳では皆ネットや雑誌で王道コンボ覚えてきてるんだけど
自分はそういうの読むのが億劫でオリジナルのコンボで中堅どころの相手までは勝てた
ただ最近賭ケグルイってアニメみてるけどいきなりルールの説明されたら覚えきれないから
いいようにボロ負けするだろうなと思いながら見てる
ボンクラって言葉は博打の点数計算できないところからきてるというがこういう面では自分はボンクラだと思う なんでアンカに0付けたんだろ
辛いぬって書いてたの気付いて ね にしたし完ぺきのはずだったのに >>616
泥酔して行うことから始めて徐々に酒なしで可能にしていく
また相手の為には応急処置としてこちらが寝ている間に済ませてもらう 昔の失敗思い出してウワッーってなるやつじゃないの？ >>616
昔のことは忘れろで自己暗示ひたすらかけるしかないよね。。
少しでも想い出したら昔の事後悔してるんじゃねーと。自分は言い聞かせてるよ。。 たまに成功体験があったりすると自信には繋がるけど、それでも通常の人たちの倍以上の訓練が必要だって思い知らされるね 成功体験のフラッシュバックとかないのかな。
あれば凄く威力が出そうだが 発達障害で人に興味なくても結婚してたりパートナーいる人って結構いるけどなんでだろうな？
いない歴＝年齢だから全然解からん 成功体験あってもどうせ後で失敗して落ち込むんだろうなって妙にネガティブに捉えてしまって素直に喜べないんだよなぁ
帳尻会わせでしっぺ返しがくるイメージが抜けない 昼休みも30分未満で済ませて他はずっと仕事してるけど｢ダラダラ作業してるしてる(あなたのそれは仕事ではない)｣としか評価されない
ADDだと分かっていたら事務員になんてならなかった
だけど25歳で脱ニートしてやっと就職できたのにここで辞めたらいよいよ行き場がなくなるんじゃないかと不安でならない
Excelの使い方や一般常識や仕事術も調べて調べて行き着いた先が発達障害
先輩は、責任感がないからそんな適当な仕事してるんだろうって新しい仕事を覚えさせようとしている
きつい 雨や雪が降ったら外がとても気になることない？
学校とかで授業中雨が降ったら窓に水滴がついていく感じとか、雨が地面に落ちていく感じとかをずっと見てた
人が話してても試験中とかでも気になってたまに窓見てたし、人と話してても仕事してても気になる
カーテンとか物理的環境で外が見えなかったら、物音しただけで雨が降ったか気になる
他の誘惑がなかったら、多分ずっと見てられるなあ ADHDって診断されて実家に帰って今後のことを考えたくなったけど会社にはなんて言おう…転職してまだ1ヶ月ちょっとだから辞めづらい >>616のような人はトラウマに特化した治療が必要じゃないかな…
自助ミーティングなどで辛い体験を吐き出すとか、催眠療法とか
色々な手法が有効だと思うけど
割と重症ぽいので医者と専門家の指導監督の元にやったほうが良いと思われ
積極的な治療を求めるのならとりあえず精神科デイケアが充実してる病院を探してみて >>633
それな
思考を止められないADHDに失敗体験は最悪の食い合わせ ( ´ω｀ ) 記入欄とか何度も確認してるけど、安心できん。脳が処理しきれんのやろうな…。あふあふ >>635
その手の音にすぐ気付くってのは自分もあるけど
すごく気になって幾らでも見ていたくなるというのは自閉系の症状だな
特に水への執着ってのは自閉症の典型症状の一つだったりするよ
重めの自閉症の子なんかは水の流れる様子を延々何時間も飽きずに見続けてたり
ずっと触れて居たがったり、何リットルも飲み続けて水中毒になる場合もある 自閉傾向のADDだけど、自分の思い通りにならないとよく癇癪を起こす
この前は予約録画に失敗、キレて家族に八つ当たりしまくった
ごくごく小さなきっかけでも、感情のコントロールが効かなくなることってある？ いまさら年収1000万の発達障害者スレ見たけど1000万超えてるレスが人格障害や自己中ばかりだな
やっぱ自己中てくらいガッツが無いと年収1000万超えるのは難しいのか？ あ、よくある
職場で注意されたら一日中落ち込んだり
ある日突然キレて退職のパターンが多い >>606
物心ついた時から21になった今までずっとだよ
色んな人からあの子なんとかして下さいって怒られてたらしいけど全く気付かなかった
話を訊いたら祖母も悪さした時以外は怒らないし暴言も滅多に吐かない人だったらしい
ただ父親（ADHD+人格障害）の家系は女は甘やかしても怒らないし男は怒りっぽく暴言吐く上に感謝も言わない
実際に父親に甘やかしすぎる虐待はされた記憶あるけどまともに接してもらった事はない
単に低スペック子持ち親としての教育方針と心構えの違いだと思う >>644
イエスマンじゃ出世出来ないからな
本当は上に物申すくらいできる人材の方が求められてる ( ´ω｀ ) そうそう、ワガママ通せるパワーある人が成功する >>643
自閉傾向は無いけど、ノルアドレナリンのコントロールが難しい。 >>616
言われてみればいつもどうでもいいことばかり考えてるので集中できてないわ
なので演技してる
辛いことフラッシュバックしてどうにもならないなら、緩く雑談混じりにしてもらえば余計なこと考えずにできるのでは
女性側って確かに暇だからよっぽど相性がいい相手じゃないと集中続かないのかもしれないね >>597
ブレインフォグは自分も中学生くらいのときから自覚してた
あまり書くと長くなるけど、グルテンフリーを試してみるのと、血液検査で血清鉄またはフェリチンの値を内科で調べてもらうといいかも アイディアが一度閃くとトントン出てきて気持ち良い、研究職で良かった ADHDを雇い入れてる柿沼青果店が一部上場したら考えてやるwww フラッシュバックといえば、湧き上がる怒りをグッと堪えて耐えたことを何度も思い出して怒りがこみ上げてくるんだけど
どうしたら良いのやら…… >>654
人に話すとかして内側に溜め込まないようにするのが一番のような
喋って外に出す効用って結構馬鹿にできないし
怒りのコントロール問題はアンガーマネージメントという言い方で色々な方法があるね 失敗とかしたときにいつも怒られたらどうしようかと思って後回し後回しにしてたけど、そんなことしても後でまた怒られるからムダだなと思えてきた ADHDは猫背が多い、という風説を聞いたんだけどこのスレ民はどんな感じ？
ちなみに俺は重度の猫背＋スマホ依存で慢性的な腰痛＆肩こり 大学受験の頃教科書とか参考書どう考えてもそんなやれるわけないのに大量に入れまくってて毎日10キロぐらいになってたわ
これもADHDの優先順位つけられない特性によるものなのかな… >>657
俺もほぼ同じ症状で肩こりが特にひどい
加えてドライアイもある
まぁ単にスマホゲームのやり過ぎなんだけどｗ >>657
猫背だし腕が2回も麻痺して働けなくなった時期がある >>661
ADHDって基本が欲張りの刺激中毒患者だからね
あれもこれもと欲や願望ばっかり先行しがち
それが見積もり下手にも繋がってる
教科書全盛りは自分も良くやってたなw
社会人になってからも、どうせ手なんかつけやしないのに
デスクに教則本積みっぱなしとかね
結局辞めるまで隅で埃かぶってたな ごはん食べる時も「このくらいは食べたい」という願望に対して
実際に食べられる量はもっと少ないからいつも失敗してる
7割くらい食べたところで急にブレーキかかってスローダウン
あとはちびちびダラダラとやる気なさそうな、
いつまでも片付かない食べ方になるから良く怒られる
園児時代からずっと直ってない癖だな
園でも毎日ひとりで居残り給食という子だった
ただ昨日はいつもの失敗思い出して少なめにごはんよそってみたら
ペース落とさず食べ切れたから、願望の7〜8掛け位が適正なんだなと実感したよ >>657
猫背、内股、意識してそうならないように無理はしてるが、気を抜くとすぐ戻る…… やろうと思っても、嫌いなことなら動けない…
どうやったら改善できるの？
やるしかないだろうと言われてもなぁ >>665
思いつきで全部のせして苦しい思いしてるのに全く次に生きないんだよね…
>>666 のもだけどバイキングとかカレーとかでも明らかに食える量の1.5倍とかよそっちゃって後半吐き気と戦いながら流し込む羽目になるし >>661
あなたは私か
小学生の頃からそれずっとやってるわ…
荷物を減らしたつもりでも、まだまだ多い >>585
>>587
>>607
皆さんレスありがとう
気の散りやすさ、集中力の無さと、気乗りしなくて後回しにしてしまうのが原因だからやっぱり当てはまってるのかなと思う
コンサータだと人によるかもしれないけどそれ自体は改善しないんだね
>>608
絵画配列は出来ましたと言った直後に間違いに気づくことが多かった
落ち着かないと分からないの分かる
後からなんで思いつかなかったんだろうとか
なんであんなことしたんだろうと思って落ち込む ADHDは狩猟民族の特性って言うけど
それだと無気力ADDってなんのために存在してるんだろうな？ >>674
「何かのために遺伝子が存在する」前提、
「ADHDは狩猟民族の特性」という俗説がそれぞれ間違い
・ある特性(たとえば、新奇探求性)または遺伝子がありました
・その特性や遺伝子をもつ人はADHDに多い傾向があります
・狩猟生活ではその特性や遺伝子をもつ人が有利だと推定されます
程度のゆるーい繋がりしか両者にはない
とくにADHDは遺伝的に皆おなじっていう疾患じゃなくて
いろんな人達のよせあつめ概念なので ストラテラの副作用の体重減少とか食欲減退ってマジだったんだね
服用中全然お腹空かなかったのに2日間飲み忘れたら同じ食生活でも死ぬほどお腹空く >>674
ADDな自分は
多分ライオンなどに捕らえられ
食われていただろう
食料としての役割 >>655
ありがとう。
やっぱ愚痴るしか無いか、、、
何年も前のことも思い出してしまうんだけどとにかくどっかで発散しよう。 >>678
食料になってたなら遺伝子残らなくない？遺伝性高い障害なのに 全く嬉しくない。
むしろ落ち込んでいる。
しかし、これまでのめくるめく苦労に説明がついたことは、
感慨深く、涙が出そう。 >>680
遺伝性の高さと適応度の高さは別、特に多因子の遺伝では
不細工は繁殖に不利だけど数が多いから滅びないし
かけあわせの結果困難を抱えた子が生まれることもあるのと一緒
>>679
愚痴は怒りを固定化させて良くないって話もある
じゃあどうすんだって話だけど 途中まで年収1000万の発達スレ見たけど
1000万超えてる奴のほとんどが自己愛性だったり発言がクズな奴ばかりだな
倫理観ない奴の方が収入得やすいのか？
発達で性格クズは良く見かけるけどそういう奴ほど成功しやすいんだろうか？小心者な自分には無理だわ 仕事でアップアップしてる時、頭ん中で呪文のように「お前はこのままでいいんだよ」や「人は人だから」などブツブツ言ってるんだけど気持ちわかる人いない？人と比較されたり仕事が遅い販売数が低すぎるなど、卑屈になってる時に唱えてる。 生活スレでADHD用のWikiが出来たってさ
http://adhd-lifehack.memo.wik i/lite/ >>686
結構まとまってていいね
参考にさせてもらうわ
これから維持できるといいけど いままでなんとなく生活しててもどうにかなってきたが大学受験という人生の節目に直面して人生をリタイアしそうだわ
とりあえず心療内科に行ってADHDと鬱って診断されたけど鬱のほうは薬で緩和されてきたけど
ADHDのほうはねんれいの所為か先生の分野外なのか知らんが特に治療はしてないけど おそらくADHD由来だと思うが自分が如何に勉強というものに向いてないかがわかったわ小中高は授業中に違う授業の地理の教科書を見てても怒られるだけで済んで進級も進学も出来てたけど
いざ勉強しようとすると自分の興味のおよばない分野が壊滅的に駄目で塾に通ってみたものの集中が全く出来ず内容も覚えられなくて講師のなんともいえない呆れと怒りみたいなものに耐え切れなくて結局辞めてしまったけど
勉強すらまともに出来ない自分がこの先どうやって生きてくのか考えたときに絶望と己のどうしよもなさに打ちひしがれてるのだけどどうすればいいんだろう 興味ある分野に進めば？
大学だと般教あるから専門学校とか 自分のことを応援してくれてる人でさえも心から信用が出来ない >>616です。
性行為中フラッシュバックしてしまう事について、色々な意見をありがとう。
8年間、こんな感じで疲れてると酷くなります。
20代前半の時は声を上げて泣いてました。
お酒あまり好きじゃないんで、泥酔して行うのはしんどいけど、ダウナー系の薬で脳内多動を抑えることは出来るかも。
トラウマに特化した治療は、多分本当は必要なんだと思います。
ただ自分のトラウマは、醜形恐怖による所も多く、話しても理解されない恐怖もすごいですし、いい年して見た目がコンプレックスなんて話すくらいなら死んだ方がマシとすら思います。
せっかくアドバイスくれたのにこんな答えですみません。。 >>674
無気力さはおそらく鬱や学習性無力感や回避性などの後天的影響であって
ADDの特性とは違うから置いとくとして
注意散漫ボケボケ空想タイプはしょうもないことでよく事故るから
種の生存繁栄という観点では全体に警告を与える存在として必要かつ有効だと言える
>>678と近いかな
これは多動な鉄砲玉タイプにも同じことが言えるけどね
>>675
いつも即全否定せずにはいられないみたいだけど
進化の話は色々な考え方があってまだ絶対正解というものもないんだから
考え方の一つとしては認めとこうよアスペル君 無気力と原因とされているうつ病、学習性無力感は認知行動療法しかないのかね >>690
自分の好きな分野の専門学校は実質就職予備校みたいな感じになってて本当に専門的なことが学べる学校じゃなかった >>692
ADHDなだけあって後出し多いよなここw それはさておき
過去のトラウマのせいというより、その容姿へのコンプレックスや
自己肯定感の低さが一番の原因なんじゃないの？
コンプ激しくて自分を全く肯定できてないから、セックスという
欲望のままに行動することに対して強い処罰感情が出るんだよ
「お前はそんなことする価値ない」
「そんな良いことしてていい人間じゃない、それは許されない」
って自分の中の（インナーチャイルド的な）厳しい人格が出てきて責め立てる、
罪悪感のついでに過去のトラウマ噴出、という図が浮かぶけど違うかな
何にせよかなり深刻な状態だと思うんで
トラウマ治療に強い病院を探して早急に対処する事をお勧めするけどね
「相談して取り合って貰えないなら死んだ方がマシ」という白黒思考も良くないし
そこで凝り固まってると他の事でも今後ずっと苦しむと思う
あえてそっちを選ぶ生き方というのも否定はしないけど、
時間経ってから「やっぱり早く治すべきだった」ってとこに行き着くんじゃないかなと >>692
長くなってごめん
今の状態だと正直周りも扱いに困ってると思う
セックスも「しないと相手に悪い」って感情があるのかもしれないけど
この状態では毎回あなたが深く傷つくし、相手にもトラウマ作ってしまう事だから
しばらくは無理せずお休みした方が良いと思うよ
酒や薬の力を借りてごまかすというのは一番やっちゃダメ
コンプやトラウマ強い人には最悪の方法だからやめてね
っていうと自分を虐める方法として逆にやっちゃう可能性もあるけど
こうやって先に言っとけば大丈夫かな
今すぐじゃなくいつかで良いから、
このグルグル堂々巡りな状態から抜け出せることを願ってる
もっと自分を本当の意味で大事にしてね まさに無気力ADDだけど、ADDは疲れやすいから無気力なのは生まれつきだと思ってた
漢方を処方されてるけど無気力がどうにもならん 692じゃないけど、性行為途中に、その日や過去に酷い目にあったことがワーっとフラッシュバックしてきて性どころじゃなくなることがある
ただ、そこでやめたりすると相手から「気分が乗らない？自分のせい？」と質問責めにあって更にパニくって、いいからいつも通りにしてて！とか言っちゃって滅茶苦茶になる
平常時に落ち着いて相手に説明しておいた方がいいんだろうね… 親にADHDって伝えてる？
実家住みでいつでも言えるけど言ったほうがいいのか言わない方がいいのか悩むわ
親としては知らないで済むならそれにこしたことはないだろうけど 恐ろしく体力がない
無理するとすぐ高熱出してて甘えだの根性が
足りないだの言われて、一理あるのかもしれんが
熱だけは止められんからなぁ 先月仕事辞めて同時期にADHDの診断を受けた
仕事探さなきゃいけないんだけど
支援機構みたいなところで探すのがいいのかな
どうしたもんか 体力が無いのは多動あるより嫌だ
遊びに行くのも一苦労
仕事するのも体力無いと出来ない ( ´ω｀ ) 昔から徹夜して2日目が絶望的に無理。ただでさえ脳が疲れやすいからかな？新しい場所とかストレスマッハ わかる
体力ない
疲れやすい
コンサータを飲んでだいぶマシにはなってきたけど、せっかく今日休みなのに6時に服薬して、今さっきやっと起きた
洗濯や掃除しないと あー分かるわ
体力というかアクティビティだよね 色々な行動に移すキャパが小さい
運動とかは割と多動ゆえにやってたりするけど、外出して買い物とかそういうのがしんどい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
