【専門】ADD/ADHD専門スレッド part142【総合】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です
>>970を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
!extend:on:vvvvv:1000:512 を!から本文一行目にコピペして下さい
前スレ
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part141【総合】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1502450472/
関連スレ
コンサータ part 21
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501158639/
ADHD新薬総合スレ23 （ストラテラ）
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1491216157/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ADHDって診断されて実家に帰って今後のことを考えたくなったけど会社にはなんて言おう…転職してまだ1ヶ月ちょっとだから辞めづらい >>616のような人はトラウマに特化した治療が必要じゃないかな…
自助ミーティングなどで辛い体験を吐き出すとか、催眠療法とか
色々な手法が有効だと思うけど
割と重症ぽいので医者と専門家の指導監督の元にやったほうが良いと思われ
積極的な治療を求めるのならとりあえず精神科デイケアが充実してる病院を探してみて >>633
それな
思考を止められないADHDに失敗体験は最悪の食い合わせ ( ´ω｀ ) 記入欄とか何度も確認してるけど、安心できん。脳が処理しきれんのやろうな…。あふあふ >>635
その手の音にすぐ気付くってのは自分もあるけど
すごく気になって幾らでも見ていたくなるというのは自閉系の症状だな
特に水への執着ってのは自閉症の典型症状の一つだったりするよ
重めの自閉症の子なんかは水の流れる様子を延々何時間も飽きずに見続けてたり
ずっと触れて居たがったり、何リットルも飲み続けて水中毒になる場合もある 自閉傾向のADDだけど、自分の思い通りにならないとよく癇癪を起こす
この前は予約録画に失敗、キレて家族に八つ当たりしまくった
ごくごく小さなきっかけでも、感情のコントロールが効かなくなることってある？ いまさら年収1000万の発達障害者スレ見たけど1000万超えてるレスが人格障害や自己中ばかりだな
やっぱ自己中てくらいガッツが無いと年収1000万超えるのは難しいのか？ あ、よくある
職場で注意されたら一日中落ち込んだり
ある日突然キレて退職のパターンが多い >>606
物心ついた時から21になった今までずっとだよ
色んな人からあの子なんとかして下さいって怒られてたらしいけど全く気付かなかった
話を訊いたら祖母も悪さした時以外は怒らないし暴言も滅多に吐かない人だったらしい
ただ父親（ADHD+人格障害）の家系は女は甘やかしても怒らないし男は怒りっぽく暴言吐く上に感謝も言わない
実際に父親に甘やかしすぎる虐待はされた記憶あるけどまともに接してもらった事はない
単に低スペック子持ち親としての教育方針と心構えの違いだと思う >>644
イエスマンじゃ出世出来ないからな
本当は上に物申すくらいできる人材の方が求められてる ( ´ω｀ ) そうそう、ワガママ通せるパワーある人が成功する >>643
自閉傾向は無いけど、ノルアドレナリンのコントロールが難しい。 >>616
言われてみればいつもどうでもいいことばかり考えてるので集中できてないわ
なので演技してる
辛いことフラッシュバックしてどうにもならないなら、緩く雑談混じりにしてもらえば余計なこと考えずにできるのでは
女性側って確かに暇だからよっぽど相性がいい相手じゃないと集中続かないのかもしれないね >>597
ブレインフォグは自分も中学生くらいのときから自覚してた
あまり書くと長くなるけど、グルテンフリーを試してみるのと、血液検査で血清鉄またはフェリチンの値を内科で調べてもらうといいかも アイディアが一度閃くとトントン出てきて気持ち良い、研究職で良かった ADHDを雇い入れてる柿沼青果店が一部上場したら考えてやるwww フラッシュバックといえば、湧き上がる怒りをグッと堪えて耐えたことを何度も思い出して怒りがこみ上げてくるんだけど
どうしたら良いのやら…… >>654
人に話すとかして内側に溜め込まないようにするのが一番のような
喋って外に出す効用って結構馬鹿にできないし
怒りのコントロール問題はアンガーマネージメントという言い方で色々な方法があるね 失敗とかしたときにいつも怒られたらどうしようかと思って後回し後回しにしてたけど、そんなことしても後でまた怒られるからムダだなと思えてきた ADHDは猫背が多い、という風説を聞いたんだけどこのスレ民はどんな感じ？
ちなみに俺は重度の猫背＋スマホ依存で慢性的な腰痛＆肩こり 大学受験の頃教科書とか参考書どう考えてもそんなやれるわけないのに大量に入れまくってて毎日10キロぐらいになってたわ
これもADHDの優先順位つけられない特性によるものなのかな… >>657
俺もほぼ同じ症状で肩こりが特にひどい
加えてドライアイもある
まぁ単にスマホゲームのやり過ぎなんだけどｗ >>657
猫背だし腕が2回も麻痺して働けなくなった時期がある >>661
ADHDって基本が欲張りの刺激中毒患者だからね
あれもこれもと欲や願望ばっかり先行しがち
それが見積もり下手にも繋がってる
教科書全盛りは自分も良くやってたなw
社会人になってからも、どうせ手なんかつけやしないのに
デスクに教則本積みっぱなしとかね
結局辞めるまで隅で埃かぶってたな ごはん食べる時も「このくらいは食べたい」という願望に対して
実際に食べられる量はもっと少ないからいつも失敗してる
7割くらい食べたところで急にブレーキかかってスローダウン
あとはちびちびダラダラとやる気なさそうな、
いつまでも片付かない食べ方になるから良く怒られる
園児時代からずっと直ってない癖だな
園でも毎日ひとりで居残り給食という子だった
ただ昨日はいつもの失敗思い出して少なめにごはんよそってみたら
ペース落とさず食べ切れたから、願望の7〜8掛け位が適正なんだなと実感したよ >>657
猫背、内股、意識してそうならないように無理はしてるが、気を抜くとすぐ戻る…… やろうと思っても、嫌いなことなら動けない…
どうやったら改善できるの？
やるしかないだろうと言われてもなぁ >>665
思いつきで全部のせして苦しい思いしてるのに全く次に生きないんだよね…
>>666 のもだけどバイキングとかカレーとかでも明らかに食える量の1.5倍とかよそっちゃって後半吐き気と戦いながら流し込む羽目になるし >>661
あなたは私か
小学生の頃からそれずっとやってるわ…
荷物を減らしたつもりでも、まだまだ多い >>585
>>587
>>607
皆さんレスありがとう
気の散りやすさ、集中力の無さと、気乗りしなくて後回しにしてしまうのが原因だからやっぱり当てはまってるのかなと思う
コンサータだと人によるかもしれないけどそれ自体は改善しないんだね
>>608
絵画配列は出来ましたと言った直後に間違いに気づくことが多かった
落ち着かないと分からないの分かる
後からなんで思いつかなかったんだろうとか
なんであんなことしたんだろうと思って落ち込む ADHDは狩猟民族の特性って言うけど
それだと無気力ADDってなんのために存在してるんだろうな？ >>674
「何かのために遺伝子が存在する」前提、
「ADHDは狩猟民族の特性」という俗説がそれぞれ間違い
・ある特性(たとえば、新奇探求性)または遺伝子がありました
・その特性や遺伝子をもつ人はADHDに多い傾向があります
・狩猟生活ではその特性や遺伝子をもつ人が有利だと推定されます
程度のゆるーい繋がりしか両者にはない
とくにADHDは遺伝的に皆おなじっていう疾患じゃなくて
いろんな人達のよせあつめ概念なので ストラテラの副作用の体重減少とか食欲減退ってマジだったんだね
服用中全然お腹空かなかったのに2日間飲み忘れたら同じ食生活でも死ぬほどお腹空く >>674
ADDな自分は
多分ライオンなどに捕らえられ
食われていただろう
食料としての役割 >>655
ありがとう。
やっぱ愚痴るしか無いか、、、
何年も前のことも思い出してしまうんだけどとにかくどっかで発散しよう。 >>678
食料になってたなら遺伝子残らなくない？遺伝性高い障害なのに 全く嬉しくない。
むしろ落ち込んでいる。
しかし、これまでのめくるめく苦労に説明がついたことは、
感慨深く、涙が出そう。 >>680
遺伝性の高さと適応度の高さは別、特に多因子の遺伝では
不細工は繁殖に不利だけど数が多いから滅びないし
かけあわせの結果困難を抱えた子が生まれることもあるのと一緒
>>679
愚痴は怒りを固定化させて良くないって話もある
じゃあどうすんだって話だけど 途中まで年収1000万の発達スレ見たけど
1000万超えてる奴のほとんどが自己愛性だったり発言がクズな奴ばかりだな
倫理観ない奴の方が収入得やすいのか？
発達で性格クズは良く見かけるけどそういう奴ほど成功しやすいんだろうか？小心者な自分には無理だわ 仕事でアップアップしてる時、頭ん中で呪文のように「お前はこのままでいいんだよ」や「人は人だから」などブツブツ言ってるんだけど気持ちわかる人いない？人と比較されたり仕事が遅い販売数が低すぎるなど、卑屈になってる時に唱えてる。 生活スレでADHD用のWikiが出来たってさ
http://adhd-lifehack.memo.wik i/lite/ >>686
結構まとまってていいね
参考にさせてもらうわ
これから維持できるといいけど いままでなんとなく生活しててもどうにかなってきたが大学受験という人生の節目に直面して人生をリタイアしそうだわ
とりあえず心療内科に行ってADHDと鬱って診断されたけど鬱のほうは薬で緩和されてきたけど
ADHDのほうはねんれいの所為か先生の分野外なのか知らんが特に治療はしてないけど おそらくADHD由来だと思うが自分が如何に勉強というものに向いてないかがわかったわ小中高は授業中に違う授業の地理の教科書を見てても怒られるだけで済んで進級も進学も出来てたけど
いざ勉強しようとすると自分の興味のおよばない分野が壊滅的に駄目で塾に通ってみたものの集中が全く出来ず内容も覚えられなくて講師のなんともいえない呆れと怒りみたいなものに耐え切れなくて結局辞めてしまったけど
勉強すらまともに出来ない自分がこの先どうやって生きてくのか考えたときに絶望と己のどうしよもなさに打ちひしがれてるのだけどどうすればいいんだろう 興味ある分野に進めば？
大学だと般教あるから専門学校とか 自分のことを応援してくれてる人でさえも心から信用が出来ない >>616です。
性行為中フラッシュバックしてしまう事について、色々な意見をありがとう。
8年間、こんな感じで疲れてると酷くなります。
20代前半の時は声を上げて泣いてました。
お酒あまり好きじゃないんで、泥酔して行うのはしんどいけど、ダウナー系の薬で脳内多動を抑えることは出来るかも。
トラウマに特化した治療は、多分本当は必要なんだと思います。
ただ自分のトラウマは、醜形恐怖による所も多く、話しても理解されない恐怖もすごいですし、いい年して見た目がコンプレックスなんて話すくらいなら死んだ方がマシとすら思います。
せっかくアドバイスくれたのにこんな答えですみません。。 >>674
無気力さはおそらく鬱や学習性無力感や回避性などの後天的影響であって
ADDの特性とは違うから置いとくとして
注意散漫ボケボケ空想タイプはしょうもないことでよく事故るから
種の生存繁栄という観点では全体に警告を与える存在として必要かつ有効だと言える
>>678と近いかな
これは多動な鉄砲玉タイプにも同じことが言えるけどね
>>675
いつも即全否定せずにはいられないみたいだけど
進化の話は色々な考え方があってまだ絶対正解というものもないんだから
考え方の一つとしては認めとこうよアスペル君 無気力と原因とされているうつ病、学習性無力感は認知行動療法しかないのかね >>690
自分の好きな分野の専門学校は実質就職予備校みたいな感じになってて本当に専門的なことが学べる学校じゃなかった >>692
ADHDなだけあって後出し多いよなここw それはさておき
過去のトラウマのせいというより、その容姿へのコンプレックスや
自己肯定感の低さが一番の原因なんじゃないの？
コンプ激しくて自分を全く肯定できてないから、セックスという
欲望のままに行動することに対して強い処罰感情が出るんだよ
「お前はそんなことする価値ない」
「そんな良いことしてていい人間じゃない、それは許されない」
って自分の中の（インナーチャイルド的な）厳しい人格が出てきて責め立てる、
罪悪感のついでに過去のトラウマ噴出、という図が浮かぶけど違うかな
何にせよかなり深刻な状態だと思うんで
トラウマ治療に強い病院を探して早急に対処する事をお勧めするけどね
「相談して取り合って貰えないなら死んだ方がマシ」という白黒思考も良くないし
そこで凝り固まってると他の事でも今後ずっと苦しむと思う
あえてそっちを選ぶ生き方というのも否定はしないけど、
時間経ってから「やっぱり早く治すべきだった」ってとこに行き着くんじゃないかなと >>692
長くなってごめん
今の状態だと正直周りも扱いに困ってると思う
セックスも「しないと相手に悪い」って感情があるのかもしれないけど
この状態では毎回あなたが深く傷つくし、相手にもトラウマ作ってしまう事だから
しばらくは無理せずお休みした方が良いと思うよ
酒や薬の力を借りてごまかすというのは一番やっちゃダメ
コンプやトラウマ強い人には最悪の方法だからやめてね
っていうと自分を虐める方法として逆にやっちゃう可能性もあるけど
こうやって先に言っとけば大丈夫かな
今すぐじゃなくいつかで良いから、
このグルグル堂々巡りな状態から抜け出せることを願ってる
もっと自分を本当の意味で大事にしてね まさに無気力ADDだけど、ADDは疲れやすいから無気力なのは生まれつきだと思ってた
漢方を処方されてるけど無気力がどうにもならん 692じゃないけど、性行為途中に、その日や過去に酷い目にあったことがワーっとフラッシュバックしてきて性どころじゃなくなることがある
ただ、そこでやめたりすると相手から「気分が乗らない？自分のせい？」と質問責めにあって更にパニくって、いいからいつも通りにしてて！とか言っちゃって滅茶苦茶になる
平常時に落ち着いて相手に説明しておいた方がいいんだろうね… 親にADHDって伝えてる？
実家住みでいつでも言えるけど言ったほうがいいのか言わない方がいいのか悩むわ
親としては知らないで済むならそれにこしたことはないだろうけど 恐ろしく体力がない
無理するとすぐ高熱出してて甘えだの根性が
足りないだの言われて、一理あるのかもしれんが
熱だけは止められんからなぁ 先月仕事辞めて同時期にADHDの診断を受けた
仕事探さなきゃいけないんだけど
支援機構みたいなところで探すのがいいのかな
どうしたもんか 体力が無いのは多動あるより嫌だ
遊びに行くのも一苦労
仕事するのも体力無いと出来ない ( ´ω｀ ) 昔から徹夜して2日目が絶望的に無理。ただでさえ脳が疲れやすいからかな？新しい場所とかストレスマッハ わかる
体力ない
疲れやすい
コンサータを飲んでだいぶマシにはなってきたけど、せっかく今日休みなのに6時に服薬して、今さっきやっと起きた
洗濯や掃除しないと あー分かるわ
体力というかアクティビティだよね 色々な行動に移すキャパが小さい
運動とかは割と多動ゆえにやってたりするけど、外出して買い物とかそういうのがしんどい >>702
最近になって、あなたはおそらくADHDだと向こうから言われた
テレビかなんかで発達障害の特集を見たらしく
ADHDの本を買って読んだら
過去の育児の悩みがスッと溶けたんだとか
自分は以前からADDだと知っていたけど
自覚のない兄弟が酷い癇癪持ちで基地外じみてるので
そっちに言い聞かせてほしいんだけどね
怖いからと甘やかしてしまうので困ってる >>702
うちの親はいい年だから、伝えたら「私も同じだわ〜」て見当違いな内容返ってきたからあまり期待しない方がいい
お前今は更年期だからそりゃ似た症状あるだろうし、今じゃなくて私の年齢のときにそうだったのかと
これとは別件で、毒だからかもしれないけど 疲れやすいから人生損してる
やらなくてはいけないことが沢山あるのに今も寝込んで動けない
何もしてないのになんでこんなに疲れてるんだ 期待って何を期待するんだ？
甘えだって却下して尻叩かれなきゃいいじゃんか >>586
素人だからあくまではなしだけど、若年性アルツハイマーの可能性もあるわけで
ちゃんとそのあたりで受診した方が安心できるんじゃないかな ADHDだと診断されてから言われたことを忘れないようにメモをしようとして書いているけど読み返してみると何を書いたか分からないという致命的なことがあって嫌になる。
最近分かったことは、常人の8倍以上努力しないと出来るようにならないという悲惨な現実を叩きつけられた… >>716
めっちゃ分かるわw
聞きながらふむふむ、要点はここだなって書く→後で見たらわけわからんキーワードしか並んでない >>705
とりあえず失業保険貰ってるならハロワの職業訓練に通いながら探すのオススメ
お金貰いながら資格も取れるし時間に余裕あるから通院しながら転職サイトなりハロワなり訓練校向けの指名求人なりでじっくり仕事探せる
診断貰ってから手帳貰えるまで半年かかるから時間稼ぎにもなる >>716
メモは周りから引かれるくらい取ってるけど、読み返しても単語だけで分からないことがあったり、そもそもメモに取った内容自体を忘れててメモの内容を疑う始末 >>716
メモを罫線有りにして一番はじめのページに取り方見本を作るのおすすめ
文字汚い系はバランスがとれなくて字が崩れるから十字の罫線があるとマシになる
簡易で良いから題名を忘れずつけるのと、後から記入が出来るように下や横を開ける
矢印をうまく使うと単語だけでも解読しやすくなる
これで90%解読不能だったメモがほぼ読めるようになった 忘れてタスクが山積みになって更にタスク管理が辛くなっていく
歯医者忘れて15分遅れただけで１０日先送りになった。 >>716
完全一致すぎて自分かと思った。まず知らない単語や専門用語が出た時点でパニックになり、
ググる暇も無いまま、はいはいと聞き流して、
終わった後はよく分からんメモだけが残って真っ白に… ADHDの息子と「共依存」し、ストレスで自分の髪を抜く母親の告白（石井 光太） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/52671 会社にカミングアウトしたい！
が、その後が怖くて ただの仕事出来ない人に成り下がっている。
他人と比較されて辛いし、仕事量増やせば
レベルアップするだろうと思われてるし。
いっぱいいっぱいだから無理だと言えば
「こいつはダメだな」といった顔されるし。
なんでこうなっちゃったんだよ。 >>725
カミングアウトしたよ。周りが気遣ってくれて、助かってる。職場に恵まれてるんだろうな。
宴会の席で、なりたくてなったんじゃなくて、皆さんに迷惑かけてごめんなさい的な言い方したら、しばらく腫れもの扱いだったけど、やがて自然に助けてくれるようになった。
職場の雰囲気だね。申し訳ないということをストレートに言えば受け入れられる可能性はあり。
ただ、アスペが強いと厳しいかも。 発達もだいぶ社会に認知されてきたから、助けてもらえば何とかなるレベルなら、何とかなるかもしれん。
俺も統合失調を何となく怖いと差別してたけど、つべなんかで情報を見ているに連れ、明日は我が身と思えるようになった。
ホント、発達も精神疾患も明日は我が身なんだよ。くれぐれも自分を責めないでね。 カミングアウト中に自然と涙が出てしまった。これからは自分も精神疾患も発達も差別しない自信がついた。
ある日いきなり、宣告された後のあの絶望感や今までの自分を全否定しないといけない苦しさは体験者じゃないとわからない。
統合の人も、なんか幽霊をやたら見る、で、蓋を開けたらいきなり病気だと分かったら、ものすごい絶望感味わうはず。かわいそうだ。被害者なんだよな >>719
職業訓練校か！その方法もあるんだよね。ありがとう！ コンサータ飲み始めてまだ3日目だけど
吐き気と食欲不振と目眩の副作用はしっかりでるのに駄目っぷりが改善されてなくて辛い
BMIギリギリだったから食べないと処方してもらえなくなりそうだから昼か夜どちらかは無理矢理食べてるけど
食べることが好きだから食事が楽しめないことと
頭悪い上に体調不良とか良い所無さすぎて憂鬱 >>728
職場の雰囲気か、確かに一番大切なだろうね。今の職場は特に嫌な人がいる訳でなく、楽しい環境だからこそ悩んでしまう。
これをきっかけに崩れないかが心配。
やっぱ最初はヒソヒソ言われんだろうな。
だけどこれ以上求められたら壊れてしまいそうだ。 世の中の常識が変わっていくスピードが速過ぎて
30代以上の子を持つ親世代が特に発達障害への理解が追いつかない部分あるのはいつも感じる >>722
15分前に来るのがルールみたいになってるから仕方ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
