【専門】ADD/ADHD専門スレッド part142【総合】 [無断転載禁止]©2ch.net
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【専門】ADD/ADHD専門スレッド part141【総合】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1502450472/
関連スレ
コンサータ part 21
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501158639/
ADHD新薬総合スレ23 （ストラテラ）
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1491216157/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 恐ろしく体力がない
無理するとすぐ高熱出してて甘えだの根性が
足りないだの言われて、一理あるのかもしれんが
熱だけは止められんからなぁ 先月仕事辞めて同時期にADHDの診断を受けた
仕事探さなきゃいけないんだけど
支援機構みたいなところで探すのがいいのかな
どうしたもんか 体力が無いのは多動あるより嫌だ
遊びに行くのも一苦労
仕事するのも体力無いと出来ない ( ´ω｀ ) 昔から徹夜して2日目が絶望的に無理。ただでさえ脳が疲れやすいからかな？新しい場所とかストレスマッハ わかる
体力ない
疲れやすい
コンサータを飲んでだいぶマシにはなってきたけど、せっかく今日休みなのに6時に服薬して、今さっきやっと起きた
洗濯や掃除しないと あー分かるわ
体力というかアクティビティだよね 色々な行動に移すキャパが小さい
運動とかは割と多動ゆえにやってたりするけど、外出して買い物とかそういうのがしんどい >>702
最近になって、あなたはおそらくADHDだと向こうから言われた
テレビかなんかで発達障害の特集を見たらしく
ADHDの本を買って読んだら
過去の育児の悩みがスッと溶けたんだとか
自分は以前からADDだと知っていたけど
自覚のない兄弟が酷い癇癪持ちで基地外じみてるので
そっちに言い聞かせてほしいんだけどね
怖いからと甘やかしてしまうので困ってる >>702
うちの親はいい年だから、伝えたら「私も同じだわ〜」て見当違いな内容返ってきたからあまり期待しない方がいい
お前今は更年期だからそりゃ似た症状あるだろうし、今じゃなくて私の年齢のときにそうだったのかと
これとは別件で、毒だからかもしれないけど 疲れやすいから人生損してる
やらなくてはいけないことが沢山あるのに今も寝込んで動けない
何もしてないのになんでこんなに疲れてるんだ 期待って何を期待するんだ？
甘えだって却下して尻叩かれなきゃいいじゃんか >>586
素人だからあくまではなしだけど、若年性アルツハイマーの可能性もあるわけで
ちゃんとそのあたりで受診した方が安心できるんじゃないかな ADHDだと診断されてから言われたことを忘れないようにメモをしようとして書いているけど読み返してみると何を書いたか分からないという致命的なことがあって嫌になる。
最近分かったことは、常人の8倍以上努力しないと出来るようにならないという悲惨な現実を叩きつけられた… >>716
めっちゃ分かるわw
聞きながらふむふむ、要点はここだなって書く→後で見たらわけわからんキーワードしか並んでない >>705
とりあえず失業保険貰ってるならハロワの職業訓練に通いながら探すのオススメ
お金貰いながら資格も取れるし時間に余裕あるから通院しながら転職サイトなりハロワなり訓練校向けの指名求人なりでじっくり仕事探せる
診断貰ってから手帳貰えるまで半年かかるから時間稼ぎにもなる >>716
メモは周りから引かれるくらい取ってるけど、読み返しても単語だけで分からないことがあったり、そもそもメモに取った内容自体を忘れててメモの内容を疑う始末 >>716
メモを罫線有りにして一番はじめのページに取り方見本を作るのおすすめ
文字汚い系はバランスがとれなくて字が崩れるから十字の罫線があるとマシになる
簡易で良いから題名を忘れずつけるのと、後から記入が出来るように下や横を開ける
矢印をうまく使うと単語だけでも解読しやすくなる
これで90%解読不能だったメモがほぼ読めるようになった 忘れてタスクが山積みになって更にタスク管理が辛くなっていく
歯医者忘れて15分遅れただけで１０日先送りになった。 >>716
完全一致すぎて自分かと思った。まず知らない単語や専門用語が出た時点でパニックになり、
ググる暇も無いまま、はいはいと聞き流して、
終わった後はよく分からんメモだけが残って真っ白に… ADHDの息子と「共依存」し、ストレスで自分の髪を抜く母親の告白（石井 光太） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/52671 会社にカミングアウトしたい！
が、その後が怖くて ただの仕事出来ない人に成り下がっている。
他人と比較されて辛いし、仕事量増やせば
レベルアップするだろうと思われてるし。
いっぱいいっぱいだから無理だと言えば
「こいつはダメだな」といった顔されるし。
なんでこうなっちゃったんだよ。 >>725
カミングアウトしたよ。周りが気遣ってくれて、助かってる。職場に恵まれてるんだろうな。
宴会の席で、なりたくてなったんじゃなくて、皆さんに迷惑かけてごめんなさい的な言い方したら、しばらく腫れもの扱いだったけど、やがて自然に助けてくれるようになった。
職場の雰囲気だね。申し訳ないということをストレートに言えば受け入れられる可能性はあり。
ただ、アスペが強いと厳しいかも。 発達もだいぶ社会に認知されてきたから、助けてもらえば何とかなるレベルなら、何とかなるかもしれん。
俺も統合失調を何となく怖いと差別してたけど、つべなんかで情報を見ているに連れ、明日は我が身と思えるようになった。
ホント、発達も精神疾患も明日は我が身なんだよ。くれぐれも自分を責めないでね。 カミングアウト中に自然と涙が出てしまった。これからは自分も精神疾患も発達も差別しない自信がついた。
ある日いきなり、宣告された後のあの絶望感や今までの自分を全否定しないといけない苦しさは体験者じゃないとわからない。
統合の人も、なんか幽霊をやたら見る、で、蓋を開けたらいきなり病気だと分かったら、ものすごい絶望感味わうはず。かわいそうだ。被害者なんだよな >>719
職業訓練校か！その方法もあるんだよね。ありがとう！ コンサータ飲み始めてまだ3日目だけど
吐き気と食欲不振と目眩の副作用はしっかりでるのに駄目っぷりが改善されてなくて辛い
BMIギリギリだったから食べないと処方してもらえなくなりそうだから昼か夜どちらかは無理矢理食べてるけど
食べることが好きだから食事が楽しめないことと
頭悪い上に体調不良とか良い所無さすぎて憂鬱 >>728
職場の雰囲気か、確かに一番大切なだろうね。今の職場は特に嫌な人がいる訳でなく、楽しい環境だからこそ悩んでしまう。
これをきっかけに崩れないかが心配。
やっぱ最初はヒソヒソ言われんだろうな。
だけどこれ以上求められたら壊れてしまいそうだ。 世の中の常識が変わっていくスピードが速過ぎて
30代以上の子を持つ親世代が特に発達障害への理解が追いつかない部分あるのはいつも感じる >>722
15分前に来るのがルールみたいになってるから仕方ない >>725
普通にスルーされてなんでそんな発達に問題あるやつを雇ってるの？って話になってきちゃうわけって言われたよ。 >>736
そうなる可能性も否定出来んな。
まず今後の業務内容について会議。
この作業出来んの？さぁ、わからん。
なんか面倒だから君には向いてないって言って切るか。
こんなやりとりあるかもって考えたら
もう吐きそうだ... 行動するまで遅いのと疲れやすいのが改善されたらなぁ… >>739
それ習慣づけると改善される、やると決めたら即みたいな。
最近それで部屋とかめちゃキレイ
( ´ω｀ ) 疲れやすいのはホントどうすればいいんだろうな？新しい場所に行く、人と話すとかで脳が徹夜明け状態。 すんごいVIPなお客様からすれ違い際に軽く「お疲れさまです。」って言われたから、同様に軽く「お疲れさまです」と返してしまった。
追いかけて行って謝れば良かった。
絶対 あほと思われてる。
次会ったとき 「この間はうっかりしており大変 失礼致しました。
お声を掛けて頂きありがとうございました。」と謝ろう。
こんなんばっかり。 >>741
チェストベリーのサプリメントええで
生理前は肌荒れるわADHD悪化するわで大変だったんだが
嘘のように調子が良くなった ( ´ω｀ ) 女の子の日…！オッサンは邪魔なので寝ます >>741
相手が皇太子ならまだしもそんなふうに謝られても困ると思うけど
存在を認識されてるわけじゃないなら次からきちんとすればいいだけの話
向こうだっていちいち覚えてないよ >>741
ちょっと気にしすぎ
そもそも向こうも言葉遣い間違えてるしw
目上なら本来はご苦労様というべき場面で
目下の方はお疲れ様で合ってるし
気にしなくて良いんじゃね
追い掛けて謝罪なんかしたらそれこそ奇異に思われるよ 予約日の時間に15分遅れたけど、これはまだ病院だから良かった
入る診察室間違えたけどなw 働いてる仕事が本当にキツイからADHDを告白して退職したい…甘えてるだけなのかね メンクリ以外でカウンセリングとか支援みたいなの受けてみようかな。
ただこういう少しでも良くなろう良くなろうと焦るとこがいけないんだろうな >>732
おれは本気でやめるつもりで投げやりで言ってしまった。まさか優しくされるては思ってなかった？ ( ´ω｀ ) エエ人たちやな、おれなら泣くなよクソ面倒くせぇ…とか思っちゃう 新しいものが怖い、新しい板を見るのも精神的ハードル高いし
流行りのソシャゲに手を出すのも難しい
好きそうなゲームでもプレイしたら過感情と過集中で自分が壊れそうで怖くてなかなか手を出せない
この先延ばし癖で新しいことが出来なくて困ってる 聞きながらメモを取れないというのは、自分にはない症状だけど理解はできる
取ったメモを後で見返して理解ができないというのがちょっと分からない
言われたことをバーッと簡単な項目立てと矢印を使いながら「全部」メモるんじゃダメか？
まとめながらメモするんじゃなくて、言われたことを丸ごと再現できるように全部メモを取る
後でゆっくりまとめつつ覚えてしまえばいいと思うのだが 自分はだいたい耳で聞いて覚えちゃうからメモなんか参考程度だけどなあ…
全部書くとか逆にムリ、手が追いつかなくてかえって聞きもらすw
もちろん聞いてる間に思考が逸れて情報が飛ぶというのはあるけど
聞く事に集中できさえすれば、あとは耳から脳に直接メモる感覚で覚えてる
名前とか時間、用事の要点とかの一番重要なものだけ書いて
あとはそれ見て脳から記憶引っ張り出す感じ
分かりやすいように矢印や丸、二重線なども多用するけどね
メモ取れない悩みの人は、聞いて書くのができないというより
聞いたまま内容を覚える事ができない
＝音声情報がまともに聞き取れず右から左へ抜けてしまう、
APD傾向のある人なんでは？と思う
こういう人は書く作業を最小限にして話を理解することに集中するか、
聞くのは諦めて極力メールや文章で伝えてもらうかのどっちかにした方が良さそう >>753
それやるんだったら速記覚えるかICレコーダーで録音しないと無理だと思うよ >>755
速記までいらんよ、殴り書きで十分
俺は仕事も資格試験もこれで乗り切ってる
やってるうちにいつの間にか身に付いたのかもしれん メモ取ったら取ったで汚い字で読めない
メモ帳をなくす
を繰り返してたな
また12月から働くことになりそうだから
改善をしないと 辞めるためになげやりで言ったけど優しいのは数日で今はみんなが真由子様だよ
真由子様状態でも退職届受理されず・・・ カミングアウトの話が出てるけど、
自分はカミングアウトこそしてないけど、
自分の症状に名前が付いただけで、
周りからは昔から変なやつと思われてるから、
カミングアウトしても、何を今更と思われるのがオチだな
何かやらかしても、
「〇〇さんだから、しょうがないよ」
「〇〇さん、面白いから」←まだマシ
「〇〇さん、変だから」
「〇〇さん、さっさと仕事辞めれば？」←大嫌いなキツイ人
面白がる人と、どこまでも言いたい放題の人がいた >>731>>733
誰しもあることだけど、それがより強烈になってるのがADHDやからねえ
空気を読めない発言もうっかり物忘れも締め切り破りや現実逃避も、定型だってそれなりに多い人は多い
その頻度が桁違いに多くて、原因が先天的な脳機能の違いってとこよのう 専門職で自宅開業、食える位は稼げてるけど、衝動性が強くてお金の管理が出来ない(´･ω･`)
嫁に出てるけど実家の母にお金の管理丸投げしてるダメ嫁です… カミングアウトしたいけど、したらしたで周りの反応が怖い >>762
差し支えなければどんな仕事しているか教えてしい >>764 アイリストとネイリストやってますよ
完全に1人なので客以外に気を遣わなくていいのと、視覚、作業速度優位なので向いてるんだと思います
ただ聴覚がアレなので電話だと聞き間違えで予約ミスする事ありますけどね…ハハ… 私はさんざん周りにADHDADHDって言われてるから診断済みってばれてもやっぱりねって感じだと思う
でもそれをカミングアウトしちゃうとバカいじりしてくれなくなるだろうからポジション取りめんどくなりそうだし言わない 初めて周りの人というか兄弟にカミングアウトしたら
「そうなんだふーん、まあ軽度のADHDなら大丈夫なんじゃない？」と言われた
変に騒がれたり深刻に捉えられなくて良かったと思う反面、ストラテラ120処方されても定型と同レベルになれない自分は果たして軽度なのか？と思ってる ハンディキャップ板のADHD被害者のスレ見てると
職場でカミングアウトすると周りにこう見られるのかって参考になる つい先日、近くのクリニックに行って疑いありと診断され薬も処方されました
職場では既に、やる気はないし不注意の多いどうしようもないやつ、みたいな感じで思われてるかと思います
いっそのことカミングアウトしたほうが楽になれますか？
言い訳にしか思われないですか？
あと、ここの方はカウンセリングや心理検査は受けられましたか？ 平日のこの時間に初めて病院きたけど、桁違いにヤバい奴が多くて戸惑う
まあ自分も普段から周りにそういう目で見られてるんだろうな
というチラ裏 >>769カミングアウトは薬を処方されてからでも遅くはないと思うよ
薬を飲んで仕事が出来るようになれば努力したんだなって思われるし
カウンセリングはしたよ
今ちょうど病院に来たところ >>770
わかるよ、その人たちには失礼だけど…
自分の通う病院も、重度患者のリハビリや入院施設のある病院だからいろんな人がいる。
まあ自分もどうしようもなくて来てるから一緒なんだけどね。 独り言が多いんですがいつもの独り言とは違って
時々人がいないときに決まった言葉を発してしまいます
自分は弟の名前をいってしまいます >>765
ありがとう！手先が器用なんだね
できたら自宅でできる仕事探しているので参考になります 片付けが苦手だから無印でBOX買ってきて
そこに入れるようにしてるけど
今度はBOXが山のようになってきた 仕事やめちゃった…こんなポンコツに管理職なんて無理だったんだよな… ポンコツじゃないよ、向き不向きがあるだけだ、おつかれさん 同じ仕事でも合う職場と合わない職場があるから仕方ないって定型の彼氏が言ってた >>771
あっ、薬は処方されましたよ
ただ、効き始めるまでまだ時間がかかりそうで
ありがとうございます
私もカウンセリングとかできそうなところを予約できました >>772わかってくれる人がいてよかった
うん、そういう人たちには申し訳ないけれど、とりあえずうるさい系と臭い系の人にはイラっとしてしまった >>778、779、780
ありがとね(;_;)学生時代から色んな事で躓いて耐えてきたけどこの立場になったらもう無理だった…受診しに行くわ 自分の行ってるとこは、時間帯からかそんなヤバめなのはいないな。
ただ、そこで小学生の頃の同級生に会った時はびびったな… 椅子にあぐらとか体育座りとかかなり多くて逆に安心してしまうな病院行くと ( ´ω｀ ) ババァただいま、疲れた。社会キツイ 知能テストってやつ受けてきたんだけどことごとく何も出来なくてワロタ
自分には何か人より優れてるものがなると思って自尊心を保ってたけど出来て人並み
絶対音感もないし色盲だし絵も下手くそ
発達障害でも何か優れてる奴って結局少数派なんだな
俺の場合家庭環境も劣悪だったからさらに悪化してるのかも 俺も自分が人と違うことは小学生の頃から気づいてたから、人よりちょっとくらい特別に何かができる力があると思ってたけど
そんなことはなかったと気づいた17の夏
何より日本において人と違うことって短所でしかないし 人よりは色んなことが出来ていないなとおもってたけどまさかここまで何も出来ないとは愕然とした
嫌なことは避け、怒られないように顔色伺い、友達作り、運動、バイトなども自分から進んでやるということを経験してこなかった。
それが今になっていろ面でどうしようどうしようになってもうほとほと自分が嫌いになっていく >>790
自分が書き込んだのかと思った
嫌なことを避け続けて学習する機会を逃して
人の顔色を伺うばかりで好きなことすらしていない
収入が高い人は子供時代に色んな経験をしている人が多いらしいし
人生経験が無いことがコンプレックスだわ 経験が少ないことを気にする時間があるなら
これからどんどん経験すればいいじゃない
視野を広げて地道にコツコツ経験値を積むのは
今からでもできるしぴったりハマると楽しいよ
仕事じゃなければ苦手なことと得意なことの境界線も見えてきたりする
自分の人生は誰かと競っているわけではないのだから
どうせ無理にでも生きなければならないのであれば
楽しい方に向かおうよ >>792
不器用すぎてできることがないんだよね
無理に人と関わっても失笑されることばかりだし
あともう楽しいこともやってみたいことも何も思い浮かばない、金も無いし何もしたくない
デモデモダッテで申し訳ない 同じく検査で何も出来なかった
IQも76しかなくて手帳が出るかもって言われたし
言語系の一部だけよくてグラフの差がすごかった
ただショックは安心とは少し違うけど
納得したというか数値化されたの見てしっくり来た
今は薬飲み始めたのきっかけに他も少しでも普通になりたくて
ジム通い出したり他にも習い事始めた
ただコンサータがいい方向（効いてなくて薬飲んでも普通になれないのかと今まで異常に落ち込む
気を紛らわしたくて身体動かしてる感じ >>792
一応人の倍以上練習積めば出来るようになったり物覚えも字よりも写真とか体に染み込ませれば理解出来ることはここ数ヶ月で分かったかな
ただ、そこまで自分の意識を持っていくのは大変だな 遅刻してはないけど時間ギリギリ
前はもう少しはやく行けてたけど職場が怖くなってからこんな時間
これも叱られる要因になるのはわかってるけどモタモタ準備してなかなか動けないんだよな まーた日傘を電車に忘れて来た
普通の傘含めると1年に4本は確実に外出すると
どこかに忘れる ここ数年何をやっても楽しくない、子供の頃から好きだった趣味も今はどうでも良くなったし
気になったことにはとりあえず手を付けてみても大概はあまり楽しくない
バイトもろくにできないし金も無いし周りと差が開く一方でつまらん人生だ >>798
ひょっとして薬飲んでる？
元々熱しやすくさめやすいタイプも多い特性だけど、ストラやコンサの効きで感情が抑えられたり
趣味嗜好に変化が出る傾向は見られる >>799
ストラテラを服薬→断薬を何年も繰り返して今は断薬してる
止めるたびに憂鬱になったり変化が無かったり、服薬を再開したら以前以上に効いたり毎回症状が変わる
ずっと不眠がひどくてまともにバイトができなかったけど、最近ようやくストラテラのせいだったと気付いた
何年も不眠で無駄にしたし気付かなかった自分もアホだ ストラテラ、効果はあると思うんだけど副作用も強いしな……
吐き気や倦怠感、火照りや下半身ダメージに抑制傾向、ちょっとした作業の動機付けなど
ADHDへの効果もあるが、効果と表裏一体のもの以外でもわりときつい
コンサータと派違う理由で不眠になるときもあるしな ストラテラを一度やめたら鬱っぽさと過眠がひどくなったから止めるのが怖くて
食欲不振や副作用がひどいのに惰性で続けてた、本当にアホだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
