被害妄想とかじゃなくて、発達障害の家族に囲まれて生活してたら、自分までおかしくなってしまった

今までの自分はこんなめちゃくちゃじゃなかったのに、我慢してたら薬もどんどん増えてくし、躁がひどくなって今日はリスパドールがぶ飲みしてる

自分を休ませないとって医者から言われても家の事とか他にやる人がいなくて休めない
環境を変えなきゃダメなのかな
私、死ぬのかな