>>308
お返事ありがとうございます。
もともとパニック障害を患っており、母を亡くして鬱病、昨年からsleという膠原病です。

DV相談窓口には何度か相談していますが、息子が私立に通っているので、なかなかシェルターに駆け込む力がでません。

ただ、私もこのままだと病気が悪化するだけだとわかっているので
どうやって駆け込むか考えてます。
考えてばかりで身体が動かないのが一番辛いです。
ご丁寧なアドバイスをありがとうございます。
もともと上手く人に頼れない性格なので、ここに書き込ませて頂いて、少しだけラクになりました。