>>869
793です
今の症状が複雑だから俺でも他の人でも適切な助言は困難だと思います、と前置きしておいて

まずは「安全な環境にいる」と感じることが第一ではないでしょうか
人と接していなきゃならない、上手にやらなくてはいけない、失敗してはいけない
そういう、自分が安全でないと考えがちなクセを改善するのがコツかな

「人と同じように」「上手に」仲良くできなくても
案外と生きていけるもんですよ
俺は隠すのやめてから浅い友人は減りましたが
一緒にやりたいことに取り組む仲間ならいます
自分がその状況を満足だと思うか、より良くしたいと思うか
そこは自分のやりたいように決めればいいところです