パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ148 [無断転載禁止]©2ch.net
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パニック障害（パニックしょうがい、英語: Panic disorder ; PD）とは
予期しないパニック発作（Panic attacks, PA）が繰り返し起こっており、1か月以上にわたりパニック発作について心配したり、
行動を変えているという特徴を持つ不安障害に分類される精神障害である。
きっかけのないパニック発作は、4つ以上の特定の症状が急速に、10分以内に、頂点に達する。
典型的な悪化の仕方では最終的に広場恐怖症へと進展する。 ベンゾジアゼピン等価換算表
成分名 mg （薬剤名）
アルプラゾラム 0.8（ソラナックス、コンスタン）
オキサゾラム 10（セレナ−ル）
エチゾラム 1.5（デパス）
クアゼパム 15（ドラール）
クロルジアゼポキシド 10（コントロール、バランス）
クロナゼパム 0.25（リボトリール、ランドセン）
クロチアゼパム 10（リーゼ）
クロキサゾラム 1.75（セパゾン）
ジアゼパム 5（セルシン、ホリゾン）
ゾルピデム 10（マイスリー）
タンドスピロン 25（セディール）
トフィゾパム 100（グランダキシン）
トリアゾラム 0.25（ハルシオン）
二トラゼパム 5（ネルボン、ベンザリン）
フェノバルビタール 15（フェノバール）
ブロマゼパム 3.25（レキソタン）
フルニトラゼパム 1（ロヒプノール、サイレース）
ロラゼパム 1（ワイパックス）
ロフラセプ酸エチル 1.67（メイラックス） SSRI薬比較〜最高血中濃度＆血中半減期
最高血中濃度 /（〜時間後）半減期 /（〜時間後） 定常状態までの日数
フルボキサミン
ルボックス＆デプロメール
３〜８/8.9 /５〜７
パロキセチン
パキシル
5〜6/21/5〜10
セルトラリン
ゾロフト・ジェイゾロフト
4.5〜8.5 /26/５〜７
エスシタロプラム
レクサプロ
4 /30〜38/ 10 ※ﾜｯﾁｮｲ希望の人は使わないで自分で立てて下さい 発作が落ち着いてきたからそろそろ認知行動療法に移りたいんだけど
ぼっちなんで付き添ってくれる人がいなくて厳しい…
一人で電車や映画はハードルが高すぎて躊躇するよ〜 >>12
自分の場合は、初めて長距離バスの中で発作をおこして
その後電車や閉鎖空間など一切ダメになった
数年かけて電車に各駅から乗れるよう薬をメインとして行動に移しました
今では飛行機や船以外はまあなんとか行ける感じです だいぶ落ち着いてるかなと思ったけどやっぱだめだ。予想外のことが起こると尋常じゃないぐらい不安に駆られてしまう。そんな訳ないって言い聞かせたって効かない。コントロールできないな >>14
薬飲んでるでしょ？急性期かな？徐々に落ち着くから今はがまんの時だよ。。 病院の待ち時間にひどくなっても２時間待つから行きたくない。 付き添いアリだと電車乗り継ぎ込みで40分、15駅とか乗れるんだけど1人だとやってみないとわからないんですが。
どれくらいから練習してみたら良いんだろう、まずは一駅、二駅、と増やしていくのがベターなのかな？？ その日の調子によるよ
乗る前からもう駄目だって日もあるし平気な日もある
頓服飲んでも駄目なの？ >>21
頓服飲んで、バクバクになりながら1駅はやったことあります。
まだ先の駅まで行けそうかな、と思ってもなかなか家から遠くなると帰りの恐怖が強くて。。。 >>20
薬と水をお守りにして各駅から徐々に増やしていくといいよ
自分の場合はエクスポージャーやったよ
ある日電車に乗れない自分に怒りを覚えていざとなったら緊急停止ボタン押そうと思った
暴露療法は個人差がかなりあり逆効果の人もいるから注意だけど・・
１回乗れればあとは脳が乗れたことを覚えたのでまずは大丈夫ですよ。無理しないでね。。 >>22
1駅でも成功したんだからそこから伸ばして行けるよ
駄目だったって時もあると思うけど行動出来てるし時間かけてやれば大丈夫だと思うよ 電車は2年かかったけど何とか二時間程度なら乗れるようになったよ
１番前の運転席にいるとまあまあ落ち着くかな
前が見えるからね >>23
ありがとうございます、押しませんがいざとなったら緊急停止に救急車ぐらいの気持ちで乗ってみます。 >>24
ちょっとずつの積み重ねと失敗の繰り返し、ぐらいの気持ちで取り組みます。 血圧も関係してるのかな？
なんか肩首がこりすぎて、ふらついたり急に治ったりする >>30
それはですね、自律神経の乱れからくるものだと思います
安定剤を服用するといくらか楽になると思いますがいかがですか？ 自分で自分の優しさあふれる書き込みにうっとりしてるID:RP2gEztR
無理しないでね。。きんも〜〜〜！
23 優しい名無しさん 2017/09/13(水) 12:03:01.78 ID:RP2gEztR
>>20
薬と水をお守りにして各駅から徐々に増やしていくといいよ
自分の場合はエクスポージャーやったよ
ある日電車に乗れない自分に怒りを覚えていざとなったら緊急停止ボタン押そうと思った
暴露療法は個人差がかなりあり逆効果の人もいるから注意だけど・・
１回乗れればあとは脳が乗れたことを覚えたのでまずは大丈夫ですよ。無理しないでね。。 >>34
普段はセルシンとドグマチール
頓服でデパス、ソラナックスを常備しています
が頓服はあまり飲まないようにしています。 >>38
なるほど。
セルシン・スルピリドがあなたにあっているのならばよいと思います
調子が悪いときは頓服を服用してみて調子が改善すれば頓服が効いているとお思います
自分の場合は長期作用の安定剤で血中濃度を常に一定になるようにしております
で、ピンチの時にデパスを飲みます。２年位はデパスを使わず、頓服メイラックスという
技を使っております。これで薬は１種で済むことになります。当然上限量は超えてはいないです。 >>40
おなたが良くなることをお祈りしています
では。 >>42
パ二です。
おなたの病状が良くなることをお祈りし今夜はあなたの夢枕に・・・。。。 ID:RP2gEztR 情緒不安定な二重人格は毎日一日中張り付いてるのなキモ杉 仕事中にパニック発作出て休職して大丈夫になったかなぁって再就職したらパニック発作また出て折れた。薬飲んでも仕事できる気がしない、みんなすごいよ・・・・ 無理してしなくていい
生保になったらなにもかも凄い楽になった しかし生保で失うもんも色々ある
でも苦しんで無理して悪化して人生終わるよりいいのではないのか 却下される原因で一番多いのが親が養える能力がある ニート
家などの財産がある NHKで精神病院に40年いる人を見てな
そんな人が沢山いるんよ
17で入ってもう60近い
この人の人生はなんだったんだろうってな
自分も普通の人より近いもんがあるかもしれん
暗い気持ちになったよ 心身健康ならムショ生活の方がまだ幸せじゃないか
俺はシャバでも精神が地獄だもの 一生精神科入院生活
一生刑務所生活
どちらかを選ばないといけません、はいどちらにしますか？ パニック障害は自我が崩壊してる訳じゃないからどっちも地獄だよ
発作と予期不安以外は普通の人だから >>55
パ二発作を味わったでしょ？怖いものないでしょ？
広場恐怖は克服しましたか？ 再発するとこんなにしんどかったっけってなるなぁ、うつも再発してそうだから明日病院行かなきゃ・・・・ 今日は体調不良でって話して休んだけど明日からも行ける気しないからパニック障害持ちですって話して退職しないといけないのにやらなきゃって思っても連絡ができない、どうしよう >>56
犯罪者や精神病の他人と住むの耐えられんの？
パニック障害でなくても苦しいと思うよ 無駄なたられば言ってられるくらいには元気なんだねってかんじー 皆さん働いてますか？私は、なんとか働いてますが、やっぱり辛いです。 このスレ調子良くなって覗くと吐き気がする。
うわー近寄りたくないなって。
調子悪い時はそんな事無いのに。
そういえば精神疾患同士が仲良くしない方が良いって主治医が言ってたな。 >>62
そういうの考えてしまうことも含めて病気なんだよ。 調子いいのになんで覗くんかな？
もう来ない方がいいよ まぁ健常者は精神疾患持ちを冷たい目でみるよ。残念やけど 自分らだって病気じゃなかった頃は精神障害者を十把一絡げにして冷たく見てただろ？
世間なんてそんなものだ
世間に何か期待する方が間違ってる
個人にとって世間なんて敵以外の何物でもない そんなんどうでもええわ
症状さえおさまってくれたら だから〜、同じパ二でも雲泥の差があるんだよ
入院レベルの人もいればフルタイムで労務可能な人もいる
調子が良いときにこのスレを見て調子が悪くなるのはまだパ二まだまだだよ
自分は調子が良いので何とも思わない
早く良くなるようにおなたにお祈りをしておきます パ二に対しては調子が良いという意味ね。
他の疾患もあるからそっちがきついのよ〜もうやんなっちゃうわお 働けるなら働いた方がいいが色んな意味で迷惑かけるからな
父親は迷惑かけるのなんて誰でも一緒とは言うけど
昔の人とは違って20〜40代くらいの世代は「俺の足引っ張んな」、「障害者は社会参加すんなよ、迷惑だから」って
考え方だもんな それまでの生き方、価値観なんて誰かからの言葉で変わるほど簡単じゃないからね
他人を変えずに自分が生きやすい環境を求めていくしかない そんな他人の目とか気にしてられる段階とっくにこえてんだけど >>74
いいこと言うなあ、その通りだと思う
けどその前に自分を受け入れなきゃいけないのが辛い
こんなになってまで無駄なプライドが邪魔をしてしまう… プライドが高く自尊心・顕示欲が強いからパ二になったんじゃね？
十中八九心当たりあるだろ？ 障害者手帳だけは持ちたくない
二度と戻れない別の領域に踏み込んだ感じか それな
ちなみに自立支援や手帳は本人のプライド以外社会的な問題は殆んど無い 自立支援て何か免除でもされるのか？
手帳持つとそれに甘えそうでいい事なさそうだし
自ら障害者として洗脳して良い事なさそう 手帳持ってても優遇される訳でもないよ。
それにパニック障害で手帳とるの難しいんじゃない。 むしろパニック障害であるという事実から目を背けるために手帳を拒否しているように見える
パニック障害で取れる手帳はだいたい三級だろうしメリットは公立美術館に無料で入れることくらい >>86
そうなんだ良かった、情報ありがとう
障害者手帳って何だろうと、パニック障害でも可能なのかなと思ってね 自分パニになって医師に治療に期間かかるか聞いて即申請お願いしたわ
けど書類準備から役所の手続きまで全て自分でしなきゃならなくてしんだ
広場恐怖あるのに地下駐車場と行ったことない役所に順番待ちのコンボ
自分でもよくやれたと思ったｗ
けどこれしとかないとお金もたないから
仕事ないと出ていく一方で治療費きびしい 予期不安と広場恐怖克服の道は火事場の馬鹿力だよ
満員電車トイレ無しに無理やり乗ってみ克服できたから
で、叫んでも漏らしてもいいんだよ克服できれば
まあ自分の場合叫んで漏らして克服できた
気をつけないと悪化する場合がありますので注意な >>89
パニック障害でも年金貰える人もいるんだね。
自分も一応相談はしてみたけど、パニックでは、はなから無理ですって感じだった。 パニックでも症状の重さ、生活環境とか人それぞれだからね >>92
壮絶だね、尊敬するわ…
まだまだ広場恐怖で克服できてないことあるから体調みながら徐々に馬鹿力発揮してみるわ >>92
↑
こいついつものとらわれ君だろ
なんで予期不安や広場恐怖克服できるような奴が障害年金受給出来んだよ
騙されるなよｗｗ 確かに。克服できてるなら不正受給だしね
色々言ってることおかしい 一つ気がついたのはパニックになる人って感性が女性的なんだろうなと思った ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
