0172優しい名無しさん (アウアウエー Sa13-3BEe)垢版 | 大砲2017/10/02(月) 06:57:38.39ID:r+ExvLREa 瞑想は自宅でやっても全く無意味だったけど、お寺の座禅会行ったらよかった。 昔から心の病というか脳の病はあったろうから、それを軽減するための人間の知恵なんだろうな。現代人から見たら奇妙な作法や、線香の匂い、凛の音、読経での意味不明な発声、お寺の雰囲気も誘導する為の創意工夫なのだろう。 静かな環境でみんなと一緒ならば、ADHD持ちでも続けられそう。