1日の行動は記録しなくても思い出せるので使ってないな
なんでもかんでも記録に頼ると
脳が劣化してだんだん覚えられなくなるのが怖いというのもある

どこで何食べたかとかはinstaに位置情報付きでうpしてる
こっちは食事管理の一環