このスレで紹介されていたように
手帳でライフログを付けてるんだけど
見返すと字がゴチャゴチャして見づらいし
色分けしたりシール貼ったりとか情報の整理ができない

あと何を記録したらいいのか解らなくて
睡眠時間と服薬だけメモしてる