ADHDってワーキングメモリーが本当に少ないんだな
俺はよく作業中に○○しなきゃ→その前に××が必要か→それは△△の後だっけ前だっけ→あれ、そもそも○○するんだよな？
みたいに思考が堂々巡りしてフリーズすることがあって、そのうち嫌になってやめてしまうのだが、
>>124とhttp://blog.tinect.jp/?p=34070を参考にマインドマップで外部に思考をメモするようにしたらかなり楽になった