>>310氏

お返事ありがとうございます。
漢方を処方されるお医者さんであれば、以下を挙げておきます。

体格が良く胃腸が丈夫な方向き
・柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）

痩身で胃腸の弱い方向き
・半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）

製剤（ケミカル）でよければ、抗うつ剤で寝る前に飲むと比較的眠りやすいもので
・レスリン（≒デジレル、GE：トラゾドン塩酸塩錠「アメル」）

を挙げておきます。

お医者さんの出そうとしてしていた頓服は抗不安薬かと思われますが、
代表的なもので比較的多く使われているものに以下があります。

・レキソタン（≒セニラン）
・ワイパックス（GE：ロラゼパム）

などがあります。
※同じお薬でも呼び名が違う場合があります。GEとはジェネリック医薬品です。

ただ、一つ言えることは、抗不安薬の多くは依存や耐性がつきやすく
長期連用は避けるのが望ましいです。ここぞというときに飲むと良いでしょう。