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∈≡  視線恐怖症総合スレッド  ≡∋ part66 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001優しい名無しさん
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2017/09/26(火) 05:39:36.51ID:47/vOiMs
ここは視線恐怖症に悩む方たちのためのスレッドです。
少しずつでも、回復に向かうようがんばりましょうね♪

関連スレ
脇見恐怖症6
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503154707/


〜★煽り・荒らしは完全に『放置』してください★〜


次スレは>>980踏んだ人が立ててください

●前スレ●
∈≡  視線恐怖症総合スレッド  ≡∋ part65
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1491091462/
0183優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 10:25:57.28ID:Twr/E7oC
12年使ってる野球帽
黒が紫色に色褪せたバッグ
9ヶ月髪切ってないボサボサ頭
10年履いてる汚れた靴
毎日同じ服を着る
で外出してるが外の鏡に映った自分見ると我ながらホームレスみたいだ
0184優しい名無しさん
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2018/01/09(火) 19:18:18.37ID:lVo/zaBU
症状のせいで床屋嫌いだから
バリカンでセルフカットやるようになった
20分くらいでまあまあのスポーツ刈りできる
0187優しい名無しさん
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2018/01/10(水) 20:49:26.76ID:fazLrbKw
就労移行支援事業所 Part13
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1514115757/

就労支援移行事業所って何を教えてるところ
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1508425898/

就労移行支援事業所の利用を辞めた人 part2
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1514129325/

【通所 入所 就労 相談】障害者福祉の現場の本音
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/welfare/1503748195/

【メンヘラ以下】福祉業者・職員【インスタント】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1514132078/

東京都 福祉就労者の会
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/welfare/1500824324/
0188優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 06:22:07.73ID:4BMNc3nS
女だけどもう怖くて2年以上美容院なんて行ってない
前に行ってたのもカットのみで低価格・短時間でQBハウスの女性向けみたいな所

ネットでセルフカットのやり方色々調べて3回挑戦した
髪の量が多いのと癖もあってプロに切ってもらってた頃から外出時にはひとまとめに結んでるんだけど、だから下手でも誤魔化せてるはずと言い聞かせてる
どうせ正直に指摘してくれる友達もお世辞で褒めてくれる友達もいないし問題ないw
0189優しい名無しさん
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2018/01/11(木) 22:47:11.99ID:olDmophs
ハロワいきたいがハロワって検索機が隣と距離近すぎてダメだ
0191優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 13:07:37.64ID:cOMiVIjF
VRで視線恐怖を治せないかな
街中の人混みを歩くシミュレーションとか
だんだん慣らしていきたい
0192優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 15:31:07.70ID:tkYXW6ZA
視界に入った人でうわー見られてると思ってチラ見するとやっぱり見られてて死にたくなる
そこから固まる
0193優しい名無しさん
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2018/01/13(土) 15:57:34.74ID:cOMiVIjF
目があった時自然に視線逸らすのができない
涙目でガン見するか首ガクガクになりながらなんとか目を逸らすかの2択になる
0194優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 08:57:23.62ID:NQ8okPcl
年中マスク、だらしない、、一重、スナック菓子好き、漫画好き、ドラクエ好き、貯金残高見るのが好き。。。


ゲームしたり、漫画読んだり、主人と平和にすごそう。


明日からまた頑張らないとなー。
0195
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2018/01/15(月) 03:01:51.36ID:cryt2Yfc
>>168>>170他

初めてここに来たんだけど、同じ苦しみ持ってる人いるんだね。
自分も視線恐怖あって、最近改善してる最中なんだけど、以前はスーパーマーケットのレジに並んでても、視線恐怖特有のヤバい雰囲気を感じ取られてか、

自分の後ろには人がなかなか並ばないとか袋に詰める作業台で隣に来ないとかあって、勝手に傷ついてた。人が来ても気にしないよう、気にしないようにはしてたけど、勿論そんなんじゃ解決にはならなかったな。
0196優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/15(月) 10:59:35.94ID:9N2bKPUS
視線が合わせられないから人付きあいに支障がでる
何十年も住んでる近所の人の顔覚えてないわ
0197優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 21:14:28.36ID:MAfiqUCf
>>194
あーYさんねw
山梨出身だっけかw

毎日マスクだよねw病気だろうねw
0198優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 17:10:12.54ID:Flmty/BO
じろじろ何回も見てくるババアの心理ってなんなん
自分が他人に嫌な思いさせてるって思わないのか自分勝手のババア共は
0201優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 23:17:52.55ID:qYhF1Dsa
でも視線恐怖、2016年が10だとしたら今は2〜3ぐらいにはなった
これは薬の問題じゃない
0202優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/17(水) 08:58:29.44ID:XIKPWbBY
年中マスク、、一重、スナック菓子好き、漫画好き、ドラクエ好き、貯金残高見るのが好き。。。


今日も大人の動物園で頑張ります。


笑顔で1日過ごしたいと思います。
0203優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/17(水) 16:31:43.95ID:ZoGBOJni
とりあえず警官とだけは目を逸らさずじっと見るようにしてる
これで今のところ職質0だ。逆にニコっとされる時もある
0204優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/18(木) 21:16:40.16ID:HcO0vRTC
前から人歩いてくると意識がどうしても構えてしまう
同年代だと特に
下ばかりみているとおかしいから正面をみてるけど疲れる
普通の人ってどんな意識ですれ違うんだろ?
あとは人に本当にみられる
こちらは目線合わせなくてもみられてる時ってわかるからね
確認すると案の定だし間違いない
0205優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/19(金) 01:16:37.57ID:63cki4fN
>>204
石原加受子のある本を読んで、自分は戦っていたんだと気づいてから劇的に良くなったよ
0206優しい名無しさん
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2018/01/23(火) 20:28:56.77ID:6sLtDHsi
>>205
よかったらタイトル教えていただけないでしょうか?
0208優しい名無しさん
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2018/01/24(水) 21:08:28.90ID:6/3ICatP
俺なんか2ちゃんねるで20代なら余裕で就職できるって言われた20代で全部不採用だったレベルだぜw
60社不採用だった
もちろん大手は受けてない
0210優しい名無しさん
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2018/01/28(日) 11:13:42.00ID:36o4RS+e
年がら年中マスク、一重、プリングルズ、ドラクエ、漫画好き、すき家大盛、沼の利用者に人気。。。


明日も頑張ります。。
0211優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 11:34:17.19ID:36o4RS+e
20代男
ハローワーク経由で就労移行支援事業所を体験してみました。


私が体験した事業所のスタッフは女性が多い、年齢は高め、一番若いスタッフは30代前半らしいです。
利用者の年齢は平均40前後だそうです。

スタッフは癖が強く、とにかく適当な印象。
ボス的なヒステリックなBBA(利用者から人気なし)、マスクして愛想を振りまく雑スタッフ(マスクしてる理由は不明だけど、口まわりがひどいブスだし、肌が汚いからマスク着用との噂)
男性スタッフは口臭ひどいおっさんいました。

女性スタッフは基本的に福祉以外で働いたことがないようでした。



講座内容は小学校みたいな感じ。SSTが売りとか言っておきながらSSTの講座がなかった。

こんなとこに通って就職できるかなと思いました。

利用者も精神の方が多くいるからずっとネガティブな会話をしている。

中にはスタッフよりも優秀であろう方もいました。基本的には小学校って感じでした。

ハローワークの方とも相談しますが、ここに通うことはなさそうです。

思っていた以上に就労移行支援事業所はレベルが低い印象。

ですが、そのレベルにあった方なら通いやすい印象です。

違うとこでも体験してみようと思います。
0212優しい名無しさん
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2018/01/28(日) 11:46:54.32ID:36o4RS+e
首都圏の某就労移行支援事業所に10日弱体験に行ってみた。

利用者は全体で30人前後登録、毎日15〜20人くらいが来所。
平均年齢は40代前半、女性は5〜6人。
発達だらけ、身体は数人。

講座は小学校の需要受けている感じ。
内容も幼稚で・・・・・・。
これで意味あるのかなって講座ばかり。

職員はみんな優しい(もちろん表面上だけ)
ほぼ女性職員。
社会人経験がない人ばかり、とにかくズボラな人多数。

とにかく職員同士は仲が悪い、女性同士だから色々ある模様。

職員以上にできる利用者(精神の方らしい)がいて困ったらその人に投げてること多数。

よく詳しいことはわかりませんが、満期で卒業する人が多いとのこと。

利用者に関しては空気読めない方多数だけど、基本的に優しい人ばかりでした。

とにかく利用者をいれて長くいさせたいようです。
就職して欲しいとは正直思えませんでした。

とにかく営利目的なんだなぁと・・・

今は事業所も増えて経営が大変と施設長が正直に言ってたのは笑えましたw
0213優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 19:08:23.91ID:+CQCNjiE
歩き方変すぎて特に地元では自転車以外で移動しない
他にそういう人いるかな
怖くても歩いてる人凄いと思う
0215優しい名無しさん
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2018/01/29(月) 07:04:16.03ID:mMQBxr1i
年中マスク、、、一重、スナック菓子好き、漫画好き、ドラクエ好き、貯金残高見るのが好き。。。


今日も大人の動物園で頑張ります。
0216優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/29(月) 20:47:45.60ID:mMQBxr1i
年がら年中マスク、一重、プリングルズ、ドラクエ、漫画好き、すき家大盛、沼の利用者に人気。。。


明日も頑張ります。。
0218優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/29(月) 21:09:20.86ID:mMQBxr1i
これが良い表現かもなw

就労移行支援事業所 Part14
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1516583998/

65 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/01/27(土) 10:48:21.79 ID:7TKFF74j [1/4]
事業所と会社の違い
発言 事業所→ネガティブ発言「できない」 会社→「やる」
出身 事業所→主に精神病院や福祉施設。人の入れ替わりは少ない
   新しい発見が少ない。
   会社→主に高卒・大卒・中途。3〜5年おきに異動がある。
気風 事業所→「あの人のせいだ」 会社→体育会系

66 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/01/27(土) 10:52:31.67 ID:7TKFF74j [2/4]
職員 事業所→主に福祉関係。企業で上の役だった人が来るはずもない。
   他の業種での経験はほとんどない。
   会社→例え障害者と言えど、採用された以上はそこの職員になる。
   他の業種で働いていた人はいる。

67 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/01/27(土) 10:58:59.40 ID:7TKFF74j [3/4]
給与
事業所 30代支援員勤務3年目 250万円から税金・保険料引かれる
会社  30代一般職生え抜き大卒 基本給300万円+営業・役職・居住手当・ボーナス等

68 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/01/27(土) 11:04:52.27 ID:7TKFF74j [4/4]
よくある質問
「資料持ち帰って勉強していいですか」
施設→コピー取らせて持ち帰らせる
会社→持ち帰り禁止の場合が多い。所持品検査が抜き打ちである。
   体よく持ち帰って次の日の朝、会計士が待ち構えてたりする。
0219優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/30(火) 06:00:43.90ID:/jwajqxC
年中マスク、パンツライン丸見え、一重、プリングルズ、既婚、ドラクエ、すき家大盛、だらしない、沼の利用者に人気。。。

大人の動物園で今日もまた頑張りましょう。
0220優しい名無しさん
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2018/01/30(火) 23:36:07.09ID:392+T2+A
通り過ぎとかに偉い気使って他人の降りしたりするのって日本人だけじゃないのかな。島国特有の何かなのか
昔症状出る前にアメリカ行ったときは結構通り過ぎ際にハーイ!とかOHクールボーイ!とか話し掛けられた
0221優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/01(木) 06:19:22.70ID:/A6rbnss
おはようございます!今日は精神科に行ってみようと思います。
0222優しい名無しさん
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2018/02/01(木) 07:24:42.82ID:S/5f4ZMf
>>221
薬で治るもんじゃないと思う
その前にカウンセラー石原加受子の本を読んでみたら
0223優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/01(木) 14:26:28.64ID:zW26T0ap
行ってない時よりか楽になるっていう人もいるし
治そうと思っての行動だから良いじゃん
0224優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/01(木) 17:09:31.13ID:AJ9V+cfp
職員が仲悪すぎw

表面上だけで、陰口を利用者が聞こえるとこで言うなよ。

年中マスクの職員可哀想に。ブスなのは仕方ないやろ。
0225優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/01(木) 18:21:01.48ID:S/5f4ZMf
>>223
精神科は薬でうつ病等を治療する所で通院歴が残るし、視線恐怖は薬では治らない。
カウンセリングとかならまだ良いけど。
0226優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/01(木) 22:45:18.43ID:zW26T0ap
言ってる通り治療は薬だけじゃないし
効くか効かないかなんて人それぞれだと思う

通院歴がどうとか気にしてる状態でなく今のままだと生きてくのに不便だから通院してるのだからそれはしょうがないと思う
0227優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/01(木) 23:02:36.42ID:N8DghzwQ
カウンセリングで認知行動療法とかいうのすすめられたけど治る気しないから行かなくなった
0229優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/03(土) 12:32:14.91ID:U2++mqr8
噂話だらけな。そんなん好きなBBA利用者多いし。一年通ってみて疲れたわ。
俺みたいな躁鬱おっさんは就職無理だわ


*某利用者(男性)と某スタッフ(女性)の謎の関係(BBA利用者が言いふらしている噂)
同じような服装をする両者、傾向は似ている。
スタッフは既婚、利用者は独身だけど彼女がいる模様。
利用者は長身だし顔もよい、年齢もお互い近い。
利用者がよくアクセサリーをしている(オシャレ)、それを真似てかスタッフも毎日してくるようになる。
スタッフは地味な感じ。
他もいろいろあるが割愛。


これをいろんな利用者にいいふらして感想を聞くBBA利用者。
偶然だろうし、そんな関係なるわけないのに。


BBA利用者はただこんな噂話をしに来てるだけ。


たまにタイピングしてるくらい。

就職する人がでると嫉妬心丸出し

就労移行支援事業所 Part14
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516583998/
0231優しい名無しさん
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2018/02/03(土) 22:15:50.60ID:hisyc2O3
自閉症の症状と似てる気がするんだよな
案外検査したら障碍者手帳貰えたりしてな
0233優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/05(月) 21:06:23.04ID:z4pfYUGy
同じ歩道で向こう側から人がきただけで困る
視線どこにおけばいいかで緊張しちゃう
階段とかもだ
0234優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/05(月) 21:55:11.21ID:YgoNb1WJ
今日も通りすがりに何か言われて通りすぎてからも振り替えって見られてた…
その数分後には笑われ、振り替えって見られてた…
外出するとしょっちゅうこういう事があるから外に出たくない
顔が変なんだろうな
0237優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 12:27:17.57ID:8ali+MjI
>>236
もう、仕事なんか一旦やめて、カウンセリング治療に専念したら?
0238優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 12:27:52.62ID:8ali+MjI
>>234
いや、気にしすぎだぜ。
前向いて生きよう
0242優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 15:20:52.04ID:8ali+MjI
おまえら気にしすぎw
気楽に生きようぜ
0243優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 16:46:09.55ID:5t/5CBzc
仕事何回もやめてるし
もう記憶無くすか死ぬしかないと思う
0244優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/06(火) 19:18:10.19ID:h9NJivm5
>>243
カウンセリング受けろよ!
0246優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/07(水) 03:18:49.39ID:gTKbprID
一家離散、一人暮らしだからナマポさんです。
虐待を受けてこうなったので訴訟して復讐するけど。
0247優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/07(水) 18:43:08.37ID:Ph0jZxon
母親に障害年金もらってるのばれたな…
母親が俺の机あさったし、年金証書やら入れてるファイルもあさられてた。
まじいらつくわ…
0250優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/12(月) 23:06:08.95ID:HGMooJhL
職場の昼ご飯がしんど過ぎる
正面に人で息苦しい
自分の弁当箱に視線落としたまま食べてるけどキツイ
それでも相手が視界に入るから
ゆっくり咀嚼できなくて早食い
みんなどうしてるの?
0251優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/12(月) 23:34:49.33ID:pRACWeVv
>>250
うちは食堂あって利用する人は少数で席はほぼ決まってる
毎日横に同じ時間に人がくるんだけど休憩の時間ズラしたり、同じ時間になったときは携帯いらいながら思考と視線逸らしてただ耐えてる
休憩なのに頭痛くなるし味わえないよね
0252優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 17:07:44.88ID:9Y6D4LpC
スーパーとかも空いてないとダメだ
混雑してるとイライラする
0253優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 22:06:29.58ID:LV1q+8Kk
>>251
レスありがとう!
うちも食堂で席決まってて100人ぐらいかなぁ
自分も耐えれん時スマホいじる
思考をそらすって良いね!
滅多に無いけど重要な事考えてる時は視線気にならへん
視線が気にならへん事件や出来事が常に有れば良いんやけど!w
0254優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/14(水) 14:16:21.66ID:mTXKA029
こいつらきも
0256優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 14:59:25.41ID:1dhceu7X
>>255
うん
0257優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 16:00:19.27ID:lJ+b8Jkp
それかプライド捨てるか

まあそれが出来たらこんな苦労してない
0258優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 16:52:33.77ID:1dhceu7X
>>257
いや、捨てろよ
0259優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/15(木) 20:17:28.90ID:VYDduKip
プライド捨ててコールセンターだけど
地獄に変わりはない
0262優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 09:52:38.76ID:nfIDnRWb
春休み始まってから2週間引きこもってたけど久しぶりに電車乗ったら吐きそうになった
0263優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/16(金) 12:10:12.08ID:kckXbdeg
大変な状況なのにちゃんと学校仕事行ってるの皆んな偉い
自分も頑張らないと
0264優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 12:47:04.62ID:aHk30LUl
コールセンター勤務だけど
毎朝ストレスで起きるのがむちゃくちゃきつい
期間工でもやったほうがいいんだろうか
0266優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/18(日) 15:12:07.88ID:Xp/RIej3
みんな休日何してるん
自分は無趣味で人付き合いゼロ
バイト以外ほぼ引きこもり
0267優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/19(月) 18:42:22.82ID:79l5Cp07
ウォンツうんち
0268優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/20(火) 02:16:01.93ID:lQjvgIPq
かれこれ9年視線恐怖症
ジェイゾロフト飲んでだいぶ楽になったが完全には治らん
廊下で1対1ですれ違うのとかほんとしんどい
視線合うの怖いから目合わないようにするんだけどそうすると知り合いなのに気づけないという辛さ
0269優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/20(火) 11:35:40.86ID:E9V7YizK
視界の端に誰かがいるのがぼやけて見えて 焦点合わせてみたら ただの物だったことがけっこうあるw
0272優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/20(火) 21:46:50.47ID:mGyUf8cK
>>233
> 同じ歩道で向こう側から人がきただけで困る
> 視線どこにおけばいいかで緊張しちゃう
> 階段とかもだ


同じだったけど、石原加受子(心理カウンセラー)の本を読んだら気付きがあって、
今は95%治ったよ
0273優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/20(火) 21:48:34.53ID:uXeq1ZXn
>>195
おまえは二時間かけてセルフレジのスーパーでしか買い物できなくなったむるえか!
0274優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/20(火) 21:57:28.82ID:mGyUf8cK
>>273
「むるえ」って誰?誤字?

それから今は上に書いたように石原加受子の本を読んで治ったし
だからか、スーパーでの周りの対応も変わってきたよ。普通に見えるようになったんだろうね。

以前は視線恐怖で表情が怒ってたからね。特に自分は目鼻立ちハッキリしてて感情が余計に顔に出るタイプだったから。
恐怖心は怒りや憎しみにつながるし、そしたら周りは近づかない方がいいのかなと考える。
0275優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/20(火) 23:17:55.61ID:DrhtlFti
辛すぎて、マスクして顔隠して帽子を超深めに被って自分の視野自体を最低限まで狭くして、完全に視線をシャットアウトしなければ外に出られなくなった
よくこんな状態で仕事とか行けてるなって自分で思う
真冬は鼻までマフラーもマスクも帽子も不自然じゃないけど、夏になったらどうしよう
最近暖かくなってきたから焦る

こんなんじゃダメだ、普通の格好で外出できるようにならなければと思ってそうしたら結局ガンガン見られる
こちらからは誰のことも見ないようにしてるのに、わざわざ振り返ったり顔を真横にしてジーッと見られる
ちゃんと清潔にしてるし服装も普通なんだけど…
もうただ生きてるのが不思議、とにかく辛い
0276優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/21(水) 21:26:48.02ID:fO4/a1Jq
関わってみて変な人と発覚するのではなくて、ただの通りすがりの他人にさえ変なのが分かってしまうこの病気は地獄
0277優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/21(水) 21:42:02.18ID:6tCQQi/n
それは悪意をもって見られてるという意識で、対抗意識で身構え、生存を相手に与えてるから恐怖を感じて、

それが雰囲気に出てるだけ。恐怖は怒りにつながるから、当然周りを遠ざける。

私はね、視線恐怖時代には本当に周りの他人の存在を受け入れてなかったなと思う。それが表情に出てた。
その意識に気づけなかった。ただただ怖い、鬱陶しい、なんべく近づくなという意識。
0279優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/21(水) 21:58:50.58ID:HY/qqM/h
視線恐怖症、みなさんは赤の他人の視線も気になりますよね?
カウンセラーに他人から睨まれてるように感じるって言ったら統合失調症扱いでドン引きされたんですけど……(-_-;)
思春期妄想症かもしれませんが
0280優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 00:34:53.21ID:WVIYHAf0
>>277
今までの経験や環境でそんな思考回路に至ってる訳で好きで対抗意識持ってないんだけど
どうやって治したの?
0281優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 07:32:13.10ID:K2IlieKZ
>>280
オレの対抗意識って言い方が間違ってた。まだ対抗意識なら良いんだけど、本当は対抗できてないんだよ。
視線恐怖の正体は、まず相手に自分の生存権(生殺与奪権)を与えてしまっている点がある。

視線恐怖になる人々は、たぶん両親から始まって他人の目をうかがって生きてきた人が多いと思う。苛めを受けた人も。

オレも他人に自分の生存権(生殺与奪権)を与えて、他人に好かれなければならないと無意識レベルで思っていて、

それが視線恐怖につながった。
でも、どんなに素晴らしい人間も完璧じゃなくて欠点はあるよね。100%嫌われない保証なんてない。

しかし視線恐怖は、街中ですれ違う人に対してもなんでしょ?
これに関しては思考回路がまず自分は嫌われるという前提から始めて、そうなるとこっちも険しくなり、本当に関わりたくない人の雰囲気に自分がなってしまう。

だからすれ違う時に本当に嫌な顔とかされて、自分の固定観念(嫌われる)をさらに固めてしまってる。
だから、自分の意識を意識的に変えて、小さな成功体験を積んだ方がいいかもね。
あと視線恐怖の人は、内心は他人と関わりたくないと思ってるはずだよ。それではダメ。街中ですれ違う人とも、仮に話しかけられたら親しく話す
前向きな気持ちを持たないとね。
0282優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 07:45:18.32ID:K2IlieKZ
それから、治ったっていうか90〜95%治ったって感じだよ。さらに昨日、もう一段上がって、まだまだ改善の余地があるって気付いた。だからまだ80%だったかもね。
1月は病院に行ったとき、待合室でまったく辛さがなかった。4mほど前に向かい合ったソファーがあって2人が座っていたにも関わらずだよ?まあ間にこっちと同じ向きのソファー(1人座ってたの)があったけどね。
でも以前はこんな状況無理だったね。ただ石原加受子の本を呼んで、視線恐怖のからくりに自分で気づいてから1年以上経ってて、
少しずつ改善させてきたんだよね。でも必死さとか急いでなかったから、もっと早く改善する人もいるかもね。
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