お風呂に入れない夜 42夜 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>223
睡眠薬の副作用で唾液が少なくなって虫歯になりやすい上に歯磨きもろくに出来ないから、
ほぼ毎月歯医者に通院してるよ。
診療代かかる上に、調子悪くて風呂に入れてないと恥ずかしくて当日予約をキャンセルするし、
ろくなことがない。 歯はなぁ…
歯が腐ると脳に達したりするしな
ちなみにリステリンとモンダミンとかは爽快感がするだけでプラーク落ちないからあんまり意味ないよ 女がね、男の先生に
｢お風呂に入れません｣
なんて言っていいもの？
きたねーなーって思われて嫌われないかな 嫌われるというか、元から好かれてもいないだろうから大丈夫です。
男女問わず、先生には患者としか見えていない。 風呂入れないって言うよ だって出来ないし通院だけで精一杯だし 今から風呂入ってくる
湯冷めしないように塩入れて入るよ 一年以上風呂には入ってない 外出前には金玉を洗うだけ 洗髪だけは流し台でしてる 自分も1年ぐらいかそれ以上風呂に入ってない
空調を回しっぱなしなので汗もかかない
マツコの加齢臭が溜まるとかいうエセ広告は無視
局部だけ下だけ脱いでシャワーで流し、
洗髪は美容院でやってもらって、
脇は永久脱毛してるし、AG+で、
ヒゲはたまに剃って、
歯磨きは1日1回寝る前に
問題なし 俺もどうしても外出せねばならんときは洗髪だけしてる。
浴室に入るよりは出来る。
うつがひどくなるとなぜ浴室に入れないのか分からない。めんどくさいわけじゃないんだ。 浴室の照明(電球)を明るい昼白色に替えたらかなり抵抗無くなったよ
窓が無い浴室で薄暗いのがダメだったみたいだ お風呂に入れない
その気が起きても憂鬱な気持ちになってお風呂入らないままだったってことより結局
家で一番うるさくてうざいやつが風呂入ってる時に洗面所と繋がる扉をドンドン叩いたり、お風呂入ってる時にこいつがお風呂入りたかったりすると外で一通り人を罵ってきて風呂入っても全然休まらないし、なんならイライラしてさついが湧いてくる位のこと言われるし
どっかに消え失せて帰ってこないで欲しい。お風呂入るのにもビクビクして入りたくても入れなくて本当につらい
親には機嫌を損ねるなと私のやること否定するしな。何が味方なの？ってかなりヒンヤリした気持ちになる ノイジーなご家族も大変だね。
自分は一人暮らしだけど、
窓無し浴室に入ること自体嫌になっちゃった。
広いお風呂なら入れることがこの間わかった。
どうすればいいんだろう >>236
一人暮らしだと風呂入る生活音を気をつけないといけないかもしれん?が、変ないちゃもんは中々つけられずに済むよね。
窓なし風呂は閉じこめられる感じがしたりするの？ >>236
銭湯に行く
田舎なら車飛ばして最寄りの温泉にいく >>237
寝られなかったー
電気も暗いんですよね
LEDの明るいやつにしたのに暗くて狭くて、いんうつになる
しかもお風呂って疲れるんだもん
最近はもっと明るいのがあるか探してみます
>>238
近くに銭湯もスーパー銭湯もないんですよ
住宅商用地すぎて
コンビニは山ほどあるんですけどね
明るくて広いお風呂がほしい
アカスリがあれば最高w 連れに温泉２泊連れてってもらったら、２日ともお風呂に入れた。
温泉なんて１７年ぶりだったし、温泉があるならば入らなければと思った。
２日の間に３回入浴して体がっつり洗えた。満足じゃ。
もう年内はお風呂入れる気がしないけど……。 >>240
爪は、指先までよく手を洗うときれいになるよ
ネイルが付いてたらはずして、洗えば大丈夫
伸ばしてる人は、残念だけど、お風呂に入れずに、
爪先をきれいに保つのは難しいので爪を切るしか… >>242
私も、温泉みたいな広いお風呂だと入れるんです
自宅のユニットバスだと無理なんだけど…
なにが主な違いなんでしょうね ＞広いお風呂だと入れる
トイレに長居する人っているけど、お風呂で1人で静かでつい考え込んでしまいがちなのも多分同じ原理で、
だから広いところだと考え込んで憂鬱になるのを防げる、という可能性を考えてみた
自分はスマホ持ち込んで音楽を流して余計なこと考えないようにしてるよ
防水じゃない人は数百円でお風呂用スピーカー買えるから用意するといいかも 100均のダイソーでスマホの防水カバー売ってるよ。 銭湯とかだと、公共の場っていう強制力で自制心が働いて動けるんじゃないかな。逃げ場ないし。
自宅の風呂だと狭くて、これから風呂に入らねばっていう意識が強まる気もする。
浴室にPC持って入れるなら、自室感覚で過ごせるんかなあ。 タブレットなら100均に防水カバーを売ってるから可能だよ。 >>239
入浴剤にこだわってみたら？
香りはダイレクトに脳に影響するから、薄暗くて狭くても湯船からいい香りがすれば気力が湧くかもしれないよ。
体洗うのが面倒で疲れるなら、湯船にしばらく浸かって出る時にシャワーで洗い流すだけのバブルバスみたいな物にすれば楽だよ。
重曹入りの入浴剤も浸かってるだけで垢や汚れが落ちやすいみたいだよ。
自分はユニットバスだからシャワーしかしてないが、新製品のボディーソープやシャンプーで気力湧かせてる。 >>249
それだよね。
温泉や銭湯は行くこと自体が目的で非日常だから、何回も入れるし念入りに全身洗える。
自宅の風呂は日常だから、どんなに広くても自家温泉が沸いててもライオンの口からお湯が出ててもなかなか裸になって風呂場に行けないと思うw 今年の目標3日に一度フルコース
1回の時間10分以内
辛い時はお湯だけ浴びる感じ 今年の目標
冬季、一週間に一回フルコース
間に洗面所でシャンプー
夏期、３日おきにフルコース
春秋、、まだ決めてない 俺アル中だったとき確かに入浴しなかった
風呂の時間を惜しんで酒を飲んでた
でも歯磨きはちゃんとやったよ吐きながらだけど こだわりって言うのかなんて言うのか分からないけど
8時に入る。と決めたのに5分でも過ぎるともう入れない
次は8時半に入る。と決めたとこ
これを30分ずつやる 風呂に入らない楽しみは、ちんこ周りの垢をほじくるのと、尻穴の汗の匂いを嗅ぐことだな チンカスが溜まってケツ汗で垢が出てきたら下半身だけシャワーで流す
病気の性質上、寝ている間に水うんこが漏れている場合もシャワーで流す
頭は洗いたいが、猛烈に疲れるのでキツい 俺は坊主にすると見た目がチンピラ100％になっちまう お風呂入って憂鬱な気持ちになるっていう自分のこの感情が全くわからない
お風呂入りたいのに、躊躇してしまう。お風呂入って疲れるってよくわからない。
面倒くさいって思う理由の一つにゆっくりできないのと、スキンケアだのボディケアだのやる、体温めるって意識しまくってドッと疲れるからだけど、
美容にこだわりたくなる自分が嫌だ。 いざ風呂入ると色々やらなきゃと思ってしまうのがダメなのかな
頭洗うだけで出ると決めて入っても疲れるんだけどね お風呂入りたい。頭洗いたい。かゆい。。。でも入れない。クサイ・・・ 入ってしまえばなんとかなるけど
風呂に入る…と思ってから動き出せるまでに数時間かかるタイプ 私はまず足が動かない
なんか足がすごく重くなってソファから立ち上がれないからお風呂に入れない >>271
わかる。
私は数時間というより、実際に動けるまで数日かかってしまうよ。
今日あたり入れたらいいんだけどな。 >>271
私もだー
グズグズしてたら夜が明けてた… >>268
なんか足りないんじゃないかとか、考え込んでしまったりな… このスレ来る人って、障害年金もらってるレベルの人だと思ってるけど合ってる？
他のスレだとわりと症状軽そうな人が多い気がして見る気が失せてきた。 自分は年金も手帳ももらってないよ
今日こそは夕食後一時間以内に風呂に入ってみたい… 前回の風呂から46日経ってしまった
顔も体も粉だらけｗ >>277
三日間くらい入れない程度ならともかく、一週間入れないのがざらにあるなら、他の面でも普通に生活できんことない？
もしもそのレベルまできてるなら、障害者として生きていく道も検討したらどうだろうか。
もちろん、そんなレベルまできてないに越したことはないけどね。 風呂に入ってないから身体中や腕に白い粉がたくさん吹いてる 病院の採血の時恥ずかしかった 最近は台所の流し台で小便と大便をするくらいにトイレにも行くことができない 最近学校も休み続きで、1日布団から動けないことも多くて、２、３日おきにしかお風呂に入れない。とにかく何をするのもしんどい 顔洗わないとひりひりする
こそこそこそばくて痛くて痒くて肌荒れがひどい
顔が赤ら顔、血が出てるとこもある
ここまで肌が荒れてしまったら皮膚科で診てもらった方が良さそうだけど精神科以外の病院にはいけない 皮膚科で診てもらうと、数日後にまた経過みせてとか言われる。
医者は気軽に言ってくれるが、こっちは体調のマシなときしか外出できないというのに。 >>280
かなり深刻だね。入院とかは無理なのかな？
お大事に。 >>280
本当につらそうだね
保健師、社会福祉協議会、福祉課など福祉に助けを求めつつ、
皮膚科にも入院ベッドがある病院など医療にも助けを求めたら？ 最近調子がよくて2日に1回入れるようになった。1ヶ月に1回入れたらマシな方だったから体は気持ちが良い。
でも自分の入浴に対して毒親（うつ病の原因）が良い顔をしないので精神面はつらい。
怒鳴る、これ見よがしにため息をつく、入らせないぞと脅す、でこれじゃあまた以前の状態に戻りそう。
浴室の外の物音にずっと神経を張り詰めてなきゃいけないし、入浴にリラックス効果なんてないよ。 >>287
家を出てくとかはできないのかな？
親がひどいね… >>288
シャワーで済ませて蓋も開けてないお湯からお前の体臭がする臭い臭いって叫んだりするしちょっと変なんだとは思う
>>289
親と離れないと症状改善しないって言われてるけどバイトどころか作業所も無理な状態になっちゃったから手遅れっぽい
トラウマのせいで生活保護とかグループホームとかも自分には難しそう
そして「メシ食わせてやってるんだから感謝しろ」だそうな
数ヶ月単位で入浴できない時に比べたら跳ね返す気力もあるしどうにか生きてみるよ
なんかスレチになっちゃってごめん >>290
大変だよね
毒親と離れないと人生が暗いままあっという間に終わっちゃうよ。
上にも書いてあるけど、保健師、社会福祉協議会のソーシャルワーカー、
役所の福祉課や公的相談で、公的福祉と医療になんとか相談して脱出して
生活保護でもいいし、シェルターに入れてもらってもいいし、
とにかく毒親と離れないと… >>283
外に出られた時に、コットンと化粧水とクリームを買ってくるんだ。
洗顔できないなら、一日一回でいいからコットンに化粧水を付けてそおっと顔を拭き取り、クリームを塗る。
洗顔できるならコットンいらないから、一日一回洗顔した後に化粧水とクリームを付ける。
化粧水はベビー用や、アルコールの入ってないハトムギ化粧水やキュレルみたいな敏感肌用がいいかも。
クリームの代わりに乳液でもいいが、クリームの方が保湿力高いから、早く良くなるかも。
クリームはユースキンやワセリンでもいい。
ワセリンは、よく見かける青い蓋のヴァセリンは混ざり物が入ってて刺激が強いから、それじゃなく白色ワセリンやプロペトっていう精製度が高いワセリンね。 懐かしいな
多分このスレのパート1を建てたものだが
精神科受診したら発達障害の疑いありだとさ 月に１度、生理中～生理後くらいしか入れない
体から粉がふいて家中粉まみれ
寝たきり介護されてた祖母がまだ生きてた頃風呂場の排水口に祖母の便が転がってたのがトラウマで未だにお風呂に入っても嫌な気分
入りたくないし入ってもきれいになる気がしない >>283
>>292
ハトムギ化粧水はアルコール入ってるよ（流行に乗って出てきた後発商品の中には入ってないのもあるけど）
同じナチュリエの商品でもハトムギ保湿ジェルはアルコール入ってない。
クリームの役割も兼ねることができてこれ1つ塗るだけでもOKなのがウリだからそっちのほうがいいかも。
ちなみに顔に何か塗ってるだけで肌が荒れてくるっていう人は塗ったあと水で軽く洗い流すのがオススメ。
この方法だと有名な青い缶のやつとかでも刺激が少なくて済む。
それとお湯は肌荒れの原因になるから夏でも冬でも洗顔は冷水がいいよ。
>>293
発達障害っていうのはなかなか発見されなくて大抵は親とか周囲の理解が得られずに精神疾患を併発しちゃうからね
もっと幼少期に発見できて当たり前の時代になってほしいな
「うちの子なかなか背が大きくならないし発達障害かも」みたいな人すらいるのが現状だけど >>295
そうそう
統合失調症併発してるらしい
通りで苦しかった訳だ
風呂入れないって普通じゃないから
精神科行くといいよ
薬で楽なる場合もあるから
あ、でも藪医者にはくれぐれも気を付けて メンタルクリニック通ってるけど「風呂に入れない」と言っても「ふーんそうですか」で終わる
会社行く前にシャワー浴びてるから深刻にとってもらえないのかな
土日は会社に行かなくていいので入らず寝てる。 >>294
お風呂で体を綺麗にしたいと思った時にいきなりそれを見たら、やっぱり気力なくしてお風呂中止だわ
でも浴槽にブカ～と浮いていた(沈んでいた)わけではないからまだましかな
家族がたくさんいる家ではそういうアクシデントみたいなこともあるんだね >>295
あ、そうだ！
ハトムギ化粧水スースーしないから未確認でアルコール入ってないと思ってたが、持ってるのを見たら入ってたわ。
すみません。
保湿ジェル類は有名なシーラボ含めて、自分は嫌な膜感を感じるので、感触に好きずきがあると思う。
あと、有名な青缶は、乾燥肌だが顔の肌自体は丈夫な自分がたまに痒みを感じたので、荒れてる人には刺激が強いかも。 洗顔できない場合はコットンで化粧水拭き取りも面倒かもしれない。
一段階ハードルを下げて、
①アベンヌみたいなスプレー化粧水を滴るくらい多めにプシュー
②タオルを顔に押し付けて軽く水分が残るくらいに吸い取る
③アベンヌ2回目普通にプシュー
④拭き取らず手で顔になじませる
⑤ベビーローション、ユースキン、キュレル、サイキ（新商品）保湿ジェル…手持ちの保湿剤を薄めに塗る。
この方が楽かも。
一日一回フルコースでやって、顔が乾燥でヒリヒリしてたら、日中は③④⑤だけでやってみたら？ それこそ発達障害にいいかもって噂でパインバーク(ピクノジェノール)のサプリ飲んでるけどそっち方面では全く効果を感じないが肌には効果覿面だったな
ろくに顔も洗えてないのにキメが整って無駄に肌が綺麗に見える
そのせいで余計風呂に入るのを億劫に思ってしまうが…
国内だと高いがアメリカから個人輸入だと3ヶ月分1700円前後で買えるので化粧品揃えるより楽
マシな頃は美容系も色々試していたタイプだったのでその頃知っていれば良かった
今となっては動きたい時に動けたことの方がずっと羨ましい 顔については風呂に入らなくてもケアできるけど、
髪については手がない
水が要らないシャンプーとかクソ製品は要らない >>304
衛生に問題が出ると困るので、パンツだけ毎日替えてる
他は、出かけたりするときだけ
めったに出かけなくなったけどね >>302
わかるー。
元々化粧品とか色々試すの好き、おしゃれ好きだったのに、今じゃ白髪染めすら面倒でなかなかできない白髪ババー。
ホントに動きたい時に動けることの素晴らしさを感じるよね。
別に身体的な障害で物理的に動けない訳じゃなく、体は普通に機能してるのに…1ミリも動けないって何なんだろう。 >>304
上に同じく、シャワーの時しか着替えない。
着替えの為に服を脱ぐことができるなら、自分はその勢いでシャワーできる。
ユニットバスでトイレの隣にお風呂があるんだから、排泄の時にパンツを半分下ろしたついでに全部脱いじゃえばシャワーできそうなもんだが、そこのハードルが高いんだよな。 >>308
そのハードルの高さ、まったくよくわかる
そのまま、パパッと入れそうなものだけど、心身がいうことをきかないよ >>299
ごめんね
よその家がどうか知らないけど在宅介護中は本当に地獄だった
人間らしい生活が送れなくて気が狂いそうだった
というか狂ったからここにいる 今日入らなきゃいけないのに入れない
なんてだめな奴なんだ
自己嫌悪がひどい 風呂もさることながら、シーツと枕カバーをいい加減取り替えないと……。 そうそう、風呂に入れた時だけ枕カバー替える。
風呂に入れない→他にもいろいろ出来ないスレや。 風邪ひいて鼻が馬鹿になってたうちは解らなかったが
鼻が効くようになったから自分が臭くて眠れん
こんな時間に風呂入れないし… 長年使い続けている布団カバー。
傷んでいたのか、この間いきなり大きく裂けてしまった。
替え用が必要になりネットの通販も見ていたけど思うようなものがなくて、今ある一つのカバーをそのまま使っていた。
さすがに全体が黒っぽく汚れてきて、大きな寝具売り場があるショッピングセンターに行って来た。
こまめにカバーやシーツの交換している人はえらいと思う。
お風呂と同様、体力すごく使うから疲れる。 シャワー浴びてきた
髪3回体2回洗ってヘトヘトになった
足の汚れがひどくてくたびれた
軽石買っておいてよかった
>>317
うちも布団カバー替えてないな…
一人で交換するの大変だよね
掛け布団敷布団交換してスッキリしたい 自分は1週間前後で枕カバー替えないと顔に吹き出物できちゃうのでめんどくさい。
寒がりで暖房節約してるので布団カバーは冬用の温かいマイクロファイバー？みたいのにしたら細かい毛でクシャミや鼻水でたりする。想定外だ。
布団カバーやシーツ交換は重労働だよね。汚いからかえようと途中まで引っ張って、力尽きて戻してまた使ったりとか・・・ お風呂に入れないってスレタイが上手いよね。
布団カバーは交換できないし、歯磨きもできないし、外出もままならないし。
出来ないことだらけの象徴みたいなスレタイ。 枕にタオルをかぶせて使ってる
タオルは毎日替える
枕カバーは何ヶ月も変えてない さっき入ってきた
入った後は後悔しないってわかってるのに入るのに物凄く気力がいるな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
