お風呂に入れない夜 42夜 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>328
どのみち診断書が必要だけど、手帳が3級でも厚労省では2級になるかもしれないですよ。 4日ぶりにシャワー浴びてきた
次もこれくらいで入れるといいな 一ヶ月に数回風呂に入れるかどうかのレベルでもう数年家からも出てない引きこもりなんだけど
障害者手帳申請出来るだろうか…
4、5年前に鬱と診断されて数回通院したけれどそれ以降引きこもりっきりで日中ほとんど動けないし病院へも行けてない
働くどころか日常生活もままならなくて食事もまともにし取れていないし、
トイレに行くのも一苦労
突発的な病気の後遺症で視覚と感覚に障害が残ったけどこっちはいずれも5級程度なんだよね……
それがきっかけで鬱が深刻化しているんだけど病院へ行くハードルが個人的にあまりにも高い >>332
大変そうだね。。。手帳の申請するためには精神科医の診断書が必要だね。 スマン途中送信した
>>332の状態なら手帳や福祉サービスを受けられる状態だと思う。
それには専門家の意見として主治医の診断書や意見書がいるので受診が必要になる。
外出できなければ訪問診療がうけられるかもしれないし、まずは地域の保健所(保険師)に問い合わせてみたらどうかな。
それと福祉サービス（身体介護や生活支援）もあったほうがよさそうだから役所の障害担当の部署。あるいは社会福祉協議会など。
調子悪いのに何か所も連絡するの大変だろうから一か所ずつでも。
あと、担当者の当たりはずれもあるのでトンデモ対応されたら、めげずにいくつかに問い合わせてみる。
なんとか少しずつ頑張ってみて。具合悪いのにこなすのが大変だけどなんとか楽になれるといいね。 >>335
保健師さんは必要なら家まで来てくれる
寝ながら面談した >>337
うん、そうそう。
とりあえず電話して相談したいと言えば後日訪問してくれるから、外出できなくても大丈夫
役所もそう。 >>335
>担当者の当たりはずれもあるのでトンデモ対応されたら、
当たりはずれあるね。
担当者もそうだけど、地域の保健センターも精神疾患のケアに対する支援体制も違う。
数年前自立支援の件で保健センターに相談行ったことあるけど
たらい回しされたあげく、トンデモな回答されて本当に困ったことがあった。
どうしていいかわからず、隣の市の保健センターに同じ内容でたずねたらそこはきちんと教えてくれた。
何かあったら保健センターに相談を...というのも一理あるけど、私の市は全然頼りにならない。 皆さんアドバイスありがとうございます
ここ最近今までになく絶望感が酷くてもうどうしようもないなと考えていたけど具体的な話が聞けてアクションできるかもと思えてきた
もう少し悪あがきしてみます 風呂に入れない系のスレっていくつかあるが見てるとほとんどの人は元々綺麗好きかむしろ潔癖症みたいな人が多いんだよな
そもそも元から風呂に入らないような人は風呂に入れないことをストレスに思わないだろうしわざわざ書き込みするほど悩まない
不潔なのを自覚してそれを苦痛に感じてるのにどうすることも出来ない
普通に入れる人からしてみればなんで風呂に入るなんていう日常生活が出来ないのか理解出来ない
自分も普通に入浴していた頃は風呂に入れなくなるなんて考えてもみなかった
どんなに他人のことを慮れる人でも実際にその立場になったとでは理解に絶望的な差がある まぁ確かに元気だったころの自分に
「メンタルの病気で風呂に入れなくなるらしいよ」っていっても
「はぁ？そんなの単に頑張って入れば済むことじゃないの？」
って理解できなかっただろうなw 本気で分からん
まさか自分がこんなにもだらしがない人間になってしまうとは思いもよらんかったわ だらしなくなんてないよ。
俺も昔は歯磨きと風呂はこだわってたけど、今じゃうつのせいで毎日は無理。
性格のせいにして自分を責めなくてもいいよ。 >>349
ID変わっちゃったけど348です
ありがとう
ここは風呂に入れなくて皆が苦しんでるのに、だらしがないなんて言って申し訳なかった 最近1週間に1度シャワー浴びれるかどうか
自分の身体と服が腐くなってきた 一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間 →この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回 →社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。
風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。 レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。
洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回 →自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回 →大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
在宅で生活できる限界のレベル。
※毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！ 825 優しい名無しさん sage 2016/11/21(月) 16:40:27.18 ID:h/6TObKY
鬱で通院してるんだけど、風呂だけは薬だと思って入れって言われた
汚れた状態で無意識に感じているストレスが非常に良くないってのと、頭皮と首筋のマッサージが相当効くんだって
辛いことしんどいことは避けていいって指導するけど、風呂は薬ってしつこく言われた レベル2〜3てとこだな
一般の人も毎日入ってる人ばかりではないのね
気にしすぎかな？
どこか完璧主義なんだろうね
まあでも毎日入った方がいいね
そんなに細かいデータがあるなんて面白いね >>354
風呂は薬 いいね
私病院さえも行かなくなったからお風呂に入れば良くなるって思って入れるように頑張ろう
ありがとうね レベル7を超えてるわ
もともとシャワーしかないんだけど、寒いし、面倒なので、
下半身、局部が汚れたら下半身だけシャワーしてる
髪を洗いたいんだけど、疲れてブっ倒れると思うので出来ない 久しぶりに風呂入ったときの気持ちよさが大きすぎて毎日入るのがもったいないと思ってしまう
毎日入るのに越したことはないのだが >>347
直接的に生死にかかわらない行為だからだと思う。
食欲、睡眠欲さえも低下している中、風呂の優先順位が低くなるのは当然。 半月前までは、ここで言うところのレベル5〜6をうろついていたけど、今は実家で薬を飲みながら療養していて、ここ最近は毎日風呂に入ってる
今日は温泉にも行ってきたんだ…！
当時はアトピーも激化してたけど、今は結構落ち着いた（かさぶたの痕が気になるけどね…）
アトピーが酷くなって顔が荒れると当然しみるよね
入れない期間が長い程薬も塗れないしアトピーも悪化するから、当然炎症も酷くなって益々しみそうな肌になって、風呂に入るのが嫌になるんだ
今も目尻が切れてて水がしみる >>362
300円くらいの白色ワセリン買ってこい。
よくある青い蓋のヴァセリンじゃなく、日本薬局方のやつ。
自分も目頭切れまくってたが、塗って寝たら3日くらいで良くなったよ。
目軟膏の基剤にもする物だから、目に入っても大丈夫だよ。 鬱で休職中の人専用のスレを立てました
よろしければお越しください
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/ 1週間ぶりシャワー浴びた
首にでかいニキビできてて痛い
不衛生だから？ 1週間舞田にお風呂に入れる時がない
今日も入れない あーあ
はやくあたたかくならないかなそしたらきっと入れるのに 前回の風呂からもうすぐ40日になるが
冬だから粉出るだけでどうってことないな
眉毛のフケがすごい 股間がかゆいから一週間ぶりにシャワーを浴びた。
チンカスが溜まってた 夜お風呂に入る気力なかったから朝入った さっぱり
そして寝る 8日入ってない
洗顔も着替えもしてない
歯磨きはさっき何日ぶりか分からないくらいぶりにした
ベッドパッドと枕カバー変えたい
毛布も布団カバーも洗濯したい
風呂は明後日診察があるから明日入れたらいいけど無気力で入れるか分からない
台所に食器やフライパン等山積み
何も出来なくて泣きたい >>380
洗濯、炊事も全部自分でやってるのかな
ひとり暮らしだとしんどくても自分が動かない限り、洗濯物も汚れた台所はいつまでもそのままだよね 45日風呂もシャワーもしてない俺から見たら8日なんて昨日入ったようなもん 身体かコタツ布団か何かよくわからんが小便臭くてたまらん お風呂には３日くらい入る気力でないけど
ネットやゲームはだらだらできるんだよな不思議
https://goo.gl/fnbMAS 今日関東地方15時位から気圧めっちゃ下がるらしいよ
目眩する人体調崩す人増えるみたい
その前に風呂に入る決心した
誰か一緒に入らんか？
（こういう呼びかけいけなかったらごめんなさい） 取り敢えず頭だけ洗って来た。
２週間ぶりでヤンス
(´･ω･｀) 刑務所が夏週3回、冬週2回
これで少ないって言われてる >>390
今まで二人見かけたことある。臭くて気の毒だった。 無気力で入れない
病院と保健所と免許の更新に行かなければならない
ハード過ぎる お風呂はいると頭が痛くなるんですよね
のぼせてるだけなんでしょう
でも、シャワーって一度慣れるとめっちゃ快適ですよね
洗うだけが専門で熱いお湯で体の汚れを落とし、風呂みたいに
頭痛くならない最高だな〜 お風呂入る前後にたっぷり水分補給
したら頭痛しなくなったよ どうしても入れない時はさらさらパウダーシート使うと
かどうかな?多少スッキリして良かったあと洗顔は朝用マスク使う
とかスーっとする
前は無気力で何も一切出来なかったけど今は多少出来るように
なったただ入ると嫌な事考えたり辛い記憶思い出したり
キツいからなるべく昼間短時間入るようにしてる 2日入らないだけでも気持ち悪い
気持ち悪いのに入れない
何日までならいいのかな >>402
お疲れ様
明日通院だし入らないとなーでも洗濯物干してしまったからまだ入れない 洗濯物乾いたけどどうしても入りたくないあした入る
髪の毛乾かす気力がわかない、剃ってウィッグにしたい 前回の風呂から2か月経った
1回だけ台所で顔洗っただけで頑張ったがそろそろ限界だ 頭皮が皮膚炎になったっぽい
かゆくて痛くてカサブタだらけ 1年間入ってないよ
セルフネグレクトだよ
入れる気がしないよ、これからも 親にSOSサイン出してるのに、受け取ってもらえないよ
そりゃそうだよね、最小単位の自分が世話を辞めちゃってるんだもんね…
幸い、顔を洗うのと歯みがきだけは取り戻したよ
あとは、全然手ェ付けられないよ… 15日に入ったのが最後。
週一は入ろうと決めたけどやっぱり出来なかった。 >>413
51 優しい名無しさん 2017/10/16(月) 23:20:43.81 ID:kf4gis5X
>>48
不潔だな
281 優しい名無しさん 2018/01/14(日) 00:29:13.89 ID:S8y8BzCD
不潔だな
341 優しい名無しさん 2018/02/07(水) 01:14:38.21 ID:J0jEej1x
>>332
不潔だな
413 優しい名無しさん 2018/03/20(火) 00:28:23.00 ID:e58sc8wV
>>408
不潔だな
せめて口調だけでも変えてくり〜 夜に入るのにこだわらずに
なんだか入れそうな気分だったので昼に入ってみた
ちょっと何かに負けた気がするけどサッパリした お疲れ様
昼間のうちに入っておけば、夜がまるごと
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