処方された薬以外に、メンタルサプリ飲んでる人いますか？
自分は、鬱を晴らしたい、というか、エネルギッシュさが欲しいです。
と思って
・トリプトファン
・ホスファチルゼリン
・セントジョーズワート
・dmae
など飲んでます。

ただ、途切れなく適量毎日飲んでるわけでもなく、
そのせいか分かりませんが、効き目は感じられません。

みなさんの中で、『効果アリ』と言えるサプリがあれば教えて下さい。