>>951さん
辛いお気持ち、よく分かります。
人間不信になっているときは、自分への評価を他人任せにしてしまっていることに気付いてください。
人からの評価が、高いこと。他人からモテて人気があること。
この辺は評価が曖昧になりがちで、上を目指したらキリのない問題です。
自分への評価は、自分で決めましょう。
抗うつ剤飲んで、本調子じゃないのに、書類５枚も仕上げれた！
本当に、布団から起き上がれない人もいる中で、まだ仕事をできているあなたはすごいんですよ。
本調子じゃない自分で、最低ラインでもハードルを越えてみて、自分を認めることが大事だと思います。
ちなみに今の私のハードルは、とりあえず職場に行って、きちんと制服を着ることです。