上に強迫の話が出てたけど
自分は仕事で初動が遅いんだ
遅いのは頭の中で次にやることの手順などを確認してるからなんだけど
確認しないと不安になる
不安になって、仕事中にメモを見返すことになる（そして仕事が遅れる）
メモを見返さないと大きなミスをしそう

これも強迫なのかな
ワーキングメモリが弱いから、次にやることは意識して思い出すなりメモで確認することは
必要になってくるんだけど