>>200
「しなきゃ」という義務感にとらわれてるうちは無理
やりたく無い事はとことんやれない頭してるんだから
むしろ追い込めば追い込むほど嫌になって逃避行動に走るようになってる
そこは発想の切り替えが必要だし
自分でも認めなきゃいけない部分だよ

自分の場合は通勤時間長い時の帰りに電車内でテキスト読んでた
必ず座って帰るから出来る事は限られてるし、あとはテキスト広げるだけ
どうせ暇だから読んどくか、ぐらいの流れの中でやるのが一番良かったよ