【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ23【改善/ワ無】

[0404 優しい名無しさん 2017/12/20(水) 12:04:59.42 ID:F5URblNX]

>>403
ガントチャートだよね
朝にやることを書き出して、出来た日に○をつけるってやつ
自分はやろうやろうと思ってもなかなかできていないから、やり始めようかな
朝はどうしてもダラダラしてしまう