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【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】
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0001優しい名無しさん
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2017/11/14(火) 10:26:14.72ID:eAhxUYpf
たてた
0079優しい名無しさん
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2018/01/20(土) 10:41:22.10ID:uBTD8YuF
酒は結局一時的にアッパーにさせるだけだから、酔いがさめると元に戻る。
酔ってる最中に何かしたりしたら、余計鬱が酷くなる。
体動かす趣味のがいい。
0080優しい名無しさん
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2018/01/20(土) 11:21:24.38ID:KAZdcjsy
うまい酒と肴があればいいけど、食べたい品や飲みたい酒がなかったり、店や客の態度が良くないと、来なきゃよかった、って気分になる。
土曜日には、日帰り温泉やサウナにたまに出かける。
でも、騒ぐ客とかたまにいるとやはり不快になるよ。
0081優しい名無しさん
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2018/01/20(土) 18:35:10.30ID:ahZYFthR
お腹空くのに食べたい物が思いつかない事がよくある
結局ヤマザキのパンとかで済ませてしまう
0082優しい名無しさん
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2018/01/20(土) 19:29:07.81ID:G9vslL/3
サプリも取った方がいいよ。
0083優しい名無しさん
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2018/01/21(日) 23:52:24.10ID:/j5K6WcM
【新規スレのご案内】

うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/

うつで療養中の過ごし方（初期のうつ限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516460613/

うつで療養中の過ごし方（気軽な雑談限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516133968/

うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/

うつで療養中の過ごし方（単極性うつ限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515511531/
0084優しい名無しさん
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2018/01/22(月) 01:47:55.59ID:2WGd+f0m
痩せるサプリは違法
0086優しい名無しさん
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2018/01/22(月) 12:14:33.25ID:2WGd+f0m
雪降ってるのかな？
0087優しい名無しさん
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2018/01/22(月) 12:24:16.45ID:WuTIhtA5
関東だけど、降ってるよ
0088優しい名無しさん
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2018/01/22(月) 12:33:28.35ID:r87qxw95
僕は鬱発症はたぶん小6から、、心療内科に行ったのは35歳くらい、、いま43歳猫２匹とアパート暮らし、、休みの日は寝たきりで汚部屋掃除する気力なし、、
0089優しい名無しさん
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2018/01/28(日) 11:26:35.26ID:jlXMFg+d
雪降った当日は転ばなかったのに、今日は慎重に歩幅縮めて歩いていたにもかかわらず、凍結した地面ですっころんで頭ぶつけた。頭がまだジーンとしている。
いや、これはうつ病のせいかな？
0090優しい名無しさん
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2018/01/28(日) 16:02:23.11ID:UCsPCWYF
いや、流石に転んだせいでしょ
雪は降ってるときはふかふかしてるから案外滑らないけど、翌日溶けて水が乗ってるときや、それがさらに凍ってツルツルになったときが危ない
0091優しい名無しさん
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2018/02/03(土) 21:02:37.10ID:9jLjTdLM
会社で気分悪くなったり朝遅刻することが多くなってメンクリ行ってることゲロったんだけど
会社から親に病気のこと連絡された…今度上司と親が面会するらしい

ようやく毒親との連絡絶てたのにこっちの罪悪感煽るようなLINEがバンバン来る…やめてくれ…
0092優しい名無しさん
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2018/02/05(月) 16:12:52.28ID:Ukx5/PiC
田舎で雪がまたもやたくさん積もってる
車が雪だるまのようになっている
親も他界し今日は気力体力がないしいつ除雪できるやら
近所の家はほとんどが除雪機をもっている
ほんのちょっとでいいから除雪しておいてくれないものか
雪は白い悪魔だ
0093優しい名無しさん
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2018/02/06(火) 02:16:32.56ID:Y4kTVF3m
年末まで必死で働いてきたがパワハラや色々なことが重なって退社
更に病気の悪化で吐き気、頭痛、めまい、味覚障害、睡眠障害、出てきて
どうしていいかわからん状態。毎日悲観して死にたいと考えてばかり。
年齢的にも50代となると絶望しかない。身の回りのことできないし、寝てるだけの日々だ。
0095優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 11:03:13.04ID:lFeAL8uf
部屋引き払って実家帰りたいけど出戻りのせいで実家に住める部屋がない
0096優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 23:23:27.77ID:4dRpnP6+
実家の方は仕事もないし、近所付合いも大変そう。
この数年で実家の近くに心療内科が増えたのに吃驚！
0097優しい名無しさん
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2018/02/21(水) 12:20:18.66ID:yy5OPMld
両親が逝ったので実家から離れられなくなってしまった
低賃金だから引っ越しもリフォームもできない
0098優しい名無しさん
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2018/02/21(水) 13:13:13.88ID:59FtsZW9
家があれば家賃払わなくていいじゃないか。
0099優しい名無しさん
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2018/02/21(水) 14:05:55.92ID:yy5OPMld
居抜きボロ屋だから住みづらいんや
自室には梯子で上がらないといけないし
最悪落ちたら死ぬ
気密性も悪いからめっちゃ寒いし
0100優しい名無しさん
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2018/02/21(水) 15:50:24.91ID:59FtsZW9
そうなのか・・・
0101優しい名無しさん
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2018/03/02(金) 23:28:50.22ID:Pyvyrl7H
今週に入って花粉症が悪化してきた。
うつ病に花粉症じゃどうしようもないなぁ〜
この春はかなり辛かなりそうだ。
0103優しい名無しさん
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2018/03/04(日) 21:32:23.58ID:owl+05kB
>>96うちだ ブルーカラーの街だったが海外に仕事とられて今じゃ介護や警備、小売パートしか仕事ない しかも相変わらずの監視社会
0104優しい名無しさん
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2018/03/08(木) 12:07:06.71ID:jtwwFrXN
一昨日寝れなくて、昨日寝れた。嬉しいから作業所に電話してしまった。躁状態だな相変わらず。
0105優しい名無しさん
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2018/03/10(土) 01:38:57.13ID:93ZVBPhj
>>102
頑張って
0106優しい名無しさん
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2018/03/11(日) 00:18:35.91ID:uq0GQp02
初めてきました
こんなスレあったんですね
うつ病になって9年目ですが、356日うつ病に休みなしですね、ツラいです
でも、ここには10年越えの人もたくさんいるんですね
なんだかわかんないけどホッとしました
みなさん、生きててくれてありがとう
0107優しい名無しさん
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2018/03/11(日) 01:05:28.27ID:ccSIKsQf
>>106
こちらこそありがとうございます。
0108優しい名無しさん
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2018/03/13(火) 18:07:07.22ID:bnTggH4u
>>107
レスありがとうございます
こちらが感謝してるのに、ありがとうを言われて涙が止まりませんでした
0109優しい名無しさん
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2018/03/14(水) 12:27:16.82ID:Vsk7tKjh
はじめまして
こちらは春らしい暖かさで気持ちいいです
ずっとつけていたストーブを消して、こんぶ茶でお腹を膨らませています
午前お疲れさまでした
0110優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 23:35:39.02ID:tIKQiSFA
ずっとうつ病って診断されてたけど、つい最近になって、もう10代の頃から身体表現性障害を発症してたことがわかりました。
症状が出るたびに内科とか耳鼻科とかを転々としてたからわからなかった。
いくつか精神科も行ったけど今の精神科で初めてわかった。
抑うつ状態は身体表現性障害のひとつに過ぎなかったらしいのです。
うつ病が寛解したとしても、身体表現性障害の寛解とイコールではないから、ショックです。
0111優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 01:16:13.78ID:e58sc8wV
うつは甘え
0112優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 01:32:05.92ID:3R6VuB7c
うつとストレスと不安と、皆セットだよね
ひとつ良くなったって。いや、ひとつでも寛解ならいいかも
オモリが減るに越したことはない
0113優しい名無しさん
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2018/03/20(火) 23:57:16.90ID:Yyv0YB/s
>>112
ありがとうございます。
身体表現性障害って、舌痛症とか過敏性腸症候群とか帯状疱疹とか原因不明の症状が次々くるヤツです。
原因が不明なので、これという薬もないです。
でもやっぱりうつ病が一番ツラいかもしれません。
うつ病もありぃの、身体表現性も出るのでWパンチ喰らいます。
とりあえずうつ病だけでも寛解してくれたら……と願うばかりです。
0114優しい名無しさん
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2018/03/21(水) 07:35:40.90ID:Y9bXR8gO
貯金30万切りそう 無保険状態 死へのカウントダウンがはじまった
0119優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 18:49:18.90ID:tNrQK0a+
冬調子悪い
春は季節の変わり目がつらいけど、安定してくれば大丈夫
夏はなぜか落ちる
秋は一年の中で一番安定している
個人差はあるよね
0120優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 20:50:55.84ID:wZlbCM8A
安倍夫妻のKYぶりが羨ましい。
あんな人格なら、うつ病とは無縁だろうなぁ〜
0121優しい名無しさん
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2018/03/26(月) 12:20:23.88ID:xL0TtJTO
>>120
野党のKYぶりの間違いだろ
予算委員会という貴重な時間を割いて不毛な首相弾劾ご苦労様です
彼らこそうつ病とは無縁だろうな
0122優しい名無しさん
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2018/03/27(火) 22:28:55.88ID:7FEn3UDI
今日花見に行って来た
年に一度のことだから、毎年行くように心掛けてるんだけど
桜が咲いてるのはわかるんだが、キレイっていう感情が湧いて来ない
昔はキレイって思てたのに、うつ病になってからは全くキレイと思えない
今日行ってみて、あっ今年もダメか〜を確認したよ
0123優しい名無しさん
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2018/03/28(水) 01:07:13.23ID:PdMwTk70
鬱で自炊できなくて栄養不足の悪循環
宅配弁当取るしかないかな？
皆さん食事はどうしてるんだろう？
0124優しい名無しさん
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2018/03/28(水) 02:19:26.97ID:f4+qVvQK
うつの急性期は食欲なくて何も食べれなかったよ、砂食ってる気分だった
１日１個のゼリーを１時間かけて食ってた、2ヶ月くらいかな〜
その後ゆっくりレトルトのおかゆに移行
それからカップ麺に移行
今はレンチンが主だな、ごはんもおかずも
今のレンチンよくできてると思う、野菜もあるし
反復性だから何度かゼリー生活繰り返してるけど
バランス取れた食事は大事だけど、人間って１日１個のゼリーでも生きられるんだなってわかったわ
宅食ならセブンミールがおすすめらしいよ
0125優しい名無しさん
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2018/03/28(水) 07:58:47.63ID:znt8Cs6v
>>123
鬱で自炊できなくて栄養不足の悪循環困りますよね
宅配弁当取れる余裕があるなら、自炊できない時期だけでも取ってみたら？
私はワーキングプアなのでそこまでの余裕がなく…
かといって食材かってもまともに作れないことも多く、結局だめにしてしまう
食事付きの寮に入りたいと切に願う
0126優しい名無しさん
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2018/03/28(水) 15:33:33.49ID:f4+qVvQK
あ、そうそう、サプリとかは？
マルチビタミン&マルチミネラルのコンプレックス、意外と安いから飲んでる
お陰で血液検査は良好だよ
0127優しい名無しさん
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2018/03/28(水) 18:04:21.74ID:UiPnzy67
>>126
ありがとうございます
今までサプリは検討したことがなかったですが、126さんのコメントを読んで見てみました

大塚製薬（ネイチャーメイド）の200粒が買いやすそうな値段かなと思いました

もし良ければ126さんが飲んでいるもの、おすすめを教えていただけませんか？
0128優しい名無しさん
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2018/03/28(水) 18:08:51.00ID:UiPnzy67
ご飯作れないとか、こういうのまわりの人には言えない
いい年した女なので…
0129優しい名無しさん
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2018/03/28(水) 23:02:36.37ID:f4+qVvQK
>>127
そう、ネイチャーメイドだよ、コスパいいよね
タブレットがデカいから半分に割って飲んでる
栄養が不足して自己治癒力がダウンするのはイヤだから、とりあえず飲んでる
気休めかもしれないけど、栄養不足の不安からは解放されると思うよ
0130優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 00:57:15.72ID:MdSqdeOF
あ、言い忘れたけど、一般的なマルチビタミン&マルチミネラルはだいたい1日の必須摂取量の1/3目安で作られてる
だけどネイチャーメイドのはそれ目安じゃないみたいだよ
食事で比較的摂りやすいビタミンCやナトリウムなどは抑えられてて、摂りにくいカルシウムやマグネシウム・セレン・ナイアシンなどは強化されてるみたい
成分表を見るとそんな感じ
1日1Tだからやむを得ないと思うし、値段から言ったらかなり良心的な作りになってるとは思うよ
でもどうしても全て1/3きっちり摂りたい人は、別の物を検討してみるのもアリかも
0131優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 01:34:15.02ID:MdSqdeOF
>>128
それ、わかる気がする
周りの人に自炊できないって言うと「なんで？簡単な物でもダメなの？」って訊かれる
「病気だからダメなんだよ」って言ってもわかんないらしい
一番ムカついたのは男性の医者が「自炊してる？」とか「病前から自炊できなかったの？」とか訊いてきた
そういう質問、男性患者にはしないんだろうなって思った
病気に男性も女性もないよね
0132優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 01:40:44.67ID:FBQFl7ET
朝 フルグラ、バナナ、ヨーグルト
昼 菓子パン、ビタミンゼリー
夜 いくつかのスーパーの弁当、弁当やの弁当、ファーストフードで回してる

そろそろ病気になりそう
0133優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 01:42:20.97ID:23x/Wvzj
まあ世間には通じないよね。自炊してる人はやっぱ偉いって思うもん
鬱の治療にもいいって先生は言ってた。食材に触るのがいいんだって。
とりあえずアスパラ買ってきた。茹ででかじる。1種類でも野菜だし、それでええやんなw
0135優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 01:52:07.11ID:23x/Wvzj
>>132
タマゴ足すとバッチリだよ。可能なら青菜も。生食用ちぎって食べるとか
水とパンしか食べない時期(年単位)があって、タンパク質とらなかったツケ痛感
皮膚とか血管が絶対に弱った。せめてマヨネーズでもつけて食べておけばよかった
0136優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 03:26:15.43ID:MdSqdeOF
健常者が1名
お料理自慢が1名
何しに来たのかわからん、寝る
0137優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 05:44:41.57ID:23x/Wvzj
ここにきてるのは同病だけだよ
食生活が狂った経験なしにレスできるわけがない
0138優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 05:53:23.25ID:23x/Wvzj
なんかわからんけど、話の邪魔しちゃったならごめんね引っ込むわ
0139優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 07:57:34.92ID:cYI1J+nk
>>138
私は138さんのレス重宝します
アスパラ茹でてかじるだけでも、とか生食用の青菜ちぎって食べるとか、そういう情報が助かります
茹でたアスパラにマヨネーズつけてかじるくらいなら鬱がひどい時でもできそうな気がします
0140優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 08:01:44.37ID:cYI1J+nk
>>130
ネイチャーメイド情報、ありがとうございます
詳しく説明いただいてありがたいです〜

食事がまともにとれない時は栄養不足が心配だったので、気休め効果もメンタルにはよい効果ですよね
感謝です
0141優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 08:48:14.17ID:qfTb4RcU
飲むサプリは段々増えて、いつのまにか10種類以上になったよ。
0142優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 12:07:48.52ID:deyPtdET
>>128
同じく…
母が去年亡くなり、ときどき親戚の人と電話で話をする機会があり、残りのおかずでいいから
届けてもらえないだろうかと言ってみたいところだがなかなか口に出せないでいでいる
0143優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 17:12:13.60ID:UsEJgQFf
ずいぶん前だけど親戚から電話があり、心配はしてくれてるっぽいけど、最後は「元気そうで良かったわ」って言われた
「元気ではないよ」と言っても、「でも声が元気そうだから安心したわ」って返ってきた
結局、元気なことにしておけば心配しなくていいという免罪符が欲しいんだなって感じた
元気な人なんてみんなそんなもん
0144優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 19:39:14.60ID:2IZGKtA0
まもなく派遣期間終了するけど今後どうなるのかなー
真面目に考えなきゃいけないのに頭が全く働かない
救ってくれるあてもないし半年後どうなってるんだろか
今夜は早く帰れたから風呂も入らず缶チューハイのんじまったおやすみ
0145優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 20:30:47.18ID:TYYf9D2U
>>142
私も母が11年前に亡くなり、母方や父方の親戚とつきあう機会が増えました
一時期体調が悪い時は音信不通に近い状態にしてしまったこともあるけど、今でも親切にしてくれるのは奇跡かな

伯母の1人は独身で同じ市内に住んでいて、たまに家に行って一緒にご飯食べたり、帰りに食材持たせてくれて母のよう
0146優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 20:32:20.34ID:TYYf9D2U
>>143
お互い一人暮らしの父や、結婚してる弟、母のような伯母であっても、心配かけたくなくてネガティブなこと言わないようにしてる
本当は聞いてほしいし、受け止めてほしい
0147優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 20:32:43.11ID:Ceq/9km9
>>143
一人暮らしの父や、結婚してる弟、母のような伯母であっても、心配かけたくなくてネガティブなこと言わないようにしてる
本当は聞いてほしいし、受け止めてほしい
0148優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 20:34:06.69ID:Ceq/9km9
ごめんなさい、Wi-Fiのネットワークエラーで書き込めないと思ったら、書き込めていたみたい
0149優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 23:02:32.32ID:UsEJgQFf
>>148
大丈夫だよ、大事なことは2回言うってことで(^^)
心配かけたくないから深く話さないってすごくわかるし、その反面深く話しても理解されないってのもあるよね
深い話をしても「でもそれはぁ…云々」って健常者的解釈で反論されたりしてね
結局何も話せないよね
よく「家族の理解や協力が必要」って言われてるけど、絵に描いた餅
0150優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 23:17:01.86ID:Iu33J3zL
>>149
149さんのメッセージが沁みました
ありがとう
うつを経験した人でないと、なかなか理解するのは難しいですよね、ほんと
私も自分が経験していなかったら、と思うと納得です

このスレもそうだし、「あるある」を、わかる人と共有できるだけでもありがたいな
0151優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 00:36:08.92ID:pRodzbBp
いいおばさん、うらやましいなー。弱い時に一緒にいてくれる人は本物だと思う
うちは色々あって縁切られちゃってさ
親戚で一番仲が良かったからショック引きずってる。
人を信じる基準がわかんなくなった
その時のやりとり、まだ夢で繰り返す時がある。いやんなるw
0153優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 14:53:14.95ID:xrBrAel8
うちもだわ
散々罵倒された挙句に縁切り
こちらが元気な時は頼るだけ頼っといて、病気になったら手の平返してシカト
みんな同じような体験してんだね
0154優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 15:10:38.44ID:xrBrAel8
そうそう、病院で心理テストやったらさ、「人間不信がうつ病を長引かせてる可能性がある」って出たわ
違うよ、うつ病になって周りを見たら人が信じられなくなったんだよ
元気な時は信じてたわ
家族や親族に求めるのはもうムリ
だけど、もう他に探すなんてできないよ、体が動かない
「どうしろって言うんだよ！？」だよ
0156優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 21:49:21.15ID:p581NJjP
>>155
うつ病になった原因は、脳内のホルモンバランスの崩れによるものです
0157優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 21:59:04.40ID:FIobvmMr
エクシオ 日曜日の難波会場 五時に毎週必ず参加してる詐欺師
岸本晃 きしもとあきら
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関西のエクシオに10年以上ほぼ毎日参加する詐欺師
せフレは常に五人いると自慢する

難波会場がホームタウン
金曜PM7:30と日曜PM5:00のなんばエグゼクティブに毎週参加してる
梅田 三宮 京都 奈良会場にも頻繁に出没
シャンクレールにも参加してる

2008年
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/sousai/1218032454/

2011年
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sousai/1322461914/

最新 part6
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sousai/1520217599/l50

日建設計 役員代表取締役会長 浅見秀樹 代表取締役社長 田村彰教 取締役副社長 村上康雄 取締役 矢野佑樹 監査役 赤田真一 久保峰広 辰巳健太郎 橋本勝 乾豊 岡田常路
※日建設計や淀屋橋の大手建設会社の偽造名刺で女性を騙す岸本晃がいません _a-gj
0160優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 17:47:24.39ID:ZcCWTmU3
>>159
人の苦しみがわかる人なんだね、めっちゃいい人
あなたのもらい泣きにもらい泣きだわ
0161優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 07:35:27.17ID:yK1QOqP+
ここはスレ落ち条件緩いのかな？
メンサロは見ていたスレがことごとく落ちてました

とりあえず今日は掃除と片付けがんばります
0162優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 07:41:34.08ID:yK1QOqP+
今日、10キロマラソン申し込んでいたけど、冬の間の激鬱でほとんど走れず…
今回は無かったことにしよう
秋のマラソンでも目指すかな
0163優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 15:10:51.48ID:HH5Wymvg
>>161
びっくりするくらいスレ落ちしてた時期あったよね
あの時は俺も辛かった
今は鯖に余裕があるのかも？
意外と落ちないよ
0164優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 15:41:13.21ID:yK1QOqP+
>>163
鯖の容量によっても変わるのですね
落ちてほしくないスレは保守がんばります
0165優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/09(月) 09:10:25.84ID:jFMChfuy
ポテトチップスに生キャベツまいて食べると美味しいよ。
0167優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/09(月) 18:43:45.86ID:vtkf3Jf8
横になってうとうとすると呼吸が苦しくなって震えがきます。
助けてって言える身内も知り合いもなくて。
話せる場を探してたらここを見つけました。
欝って苦しいね。
0168優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/09(月) 22:21:41.32ID:2qAOf7lH
>>167
うとうとする時って交感神経と副交感神経が切り替わるから、自律神経絡みの症状は出やすいね
寝る前に安定剤飲むといいかも？
もちろん先生と相談してみてからで
0169優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/09(月) 22:30:54.45ID:Iix7lATO
うつは甘え
0172優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/10(火) 08:52:15.06ID:6YhJMpAb
うつもはげも薬はある！！
0173優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/10(火) 13:40:40.96ID:59Jt9ogu
外出しなければいけないけど、外出したくない
体がしんどい
こういう時、同居人がいたら外出の準備とか手伝ってもらえるのだろうか？
0176優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/10(火) 14:03:29.67ID:lhlZkEXz
>>173
同居人に理解がなければ……だね
家族と同居してても、理解がなければただのストレスだよ
地域生活支援センターとかに連絡してみたら？
0177優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/10(火) 14:25:30.78ID:ypHRhlrA
精神疾患患者によるLINEグループ運営しています！気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ

LINEID 619negaigoto
0178優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/10(火) 19:38:55.58ID:59Jt9ogu
>>176
だよな
だからあえて一人暮らししてるけど、自制心のなさと孤独にやられそうになる
地域生活支援センターか、
連絡してみるかなぁ
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