>>482
いきなり完全断薬が不安だった自分はメインをメンタルに効く系の漢方に切り替え・どうしても不安がキツいって時だけデパス0.5を4分割したカケラ服用にしてる。
0.125とかもはや飲んでも飲まなくても同じじゃないか？って自己暗示にもなるかなと願掛けつつ。