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うつ病で療養中の人が雑談するスレ 1日目

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0001優しい名無しさん
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2017/11/16(木) 12:52:49.81ID:zNMBmIOY
うつ病と診断されて、療養中の方々のためのスレです。
少しでもあなたの心が上向きますように。
0209優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 08:21:21.68ID:KOGAlKBe
ヨレヨレの爺さんたちも、それまではしっかり働いていて、
もう年金生活なのかもしれない…と、考えてしまう。
道行く人全員が自分より立派に見える。
これが認知の歪みなんだろうけど、こう思ってしまうのは
まだまだ治ってないよね…
0211優しい名無しさん
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2017/12/19(火) 22:23:58.02ID:Sz3/oQTO
団塊の親でも年金減ってるわとか嘆いてる時点でお先真っ暗になる
ひとりで生きてくのもそれなりに稼がないと…気が重い
0212優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 00:06:10.31ID:3cxck6WM
スレが分裂したの？
これくらいの流れのほうが読み易くていいな。
0213優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 00:53:42.24ID:DN3bafGx
荒れたらすまん。K-POPの奴が鬱で自殺したらしい。人種はここでは関係ない。みんな死ぬのだけは止めような。俺も希死概念が消えないけど。生きてるだけで丸儲けだからな。
0215優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 03:55:02.61ID:QIX+quGn
風邪が悪化して辛い
0216優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:00:51.19ID:UKxLgUKJ
>>213
あんなニュースを連日放送されると引っ張られそうで怖くなる
実際にパク・ヨンハだっけ？あの人が自殺した後、なんとか効果でもともと鬱傾向にあった人が自殺報道に引っ張られて続々と自殺してしまい、韓国では年間自殺者が1000人を越えたらしい。
0217優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 04:18:13.11ID:dNHgVlxU
生き抜くことに意味がある。
0218優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 07:26:10.76ID:736mdJlo
死にたい気持ちはほぼ無いけど、生きていたくない感覚はよくある。
だから、生きてるだけで丸儲けとは思えれない。
ただ、意味が無くても生き延びるしかないと信じてる。
0219優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 15:59:47.61ID:FZLyBfy1
逝きたい奴は自殺願望スレにでも行けよ。
そこでたっぷりそういう話をお仲間としてくればいいだろ。
ここは療養スレなんだからそういう話されると気分が滅入るんだよ。
0220優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 16:04:29.99ID:kgnLqvnJ
ゴミ捨てる時誰かに見られてないか不安だし、中身について言われないかと不安になる。
0221優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 16:58:29.15ID:DN3bafGx
雑談スレだっつの
0222優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 19:40:56.40ID:DaJzdYLI
堅苦しくない話題なら雑談ではないかと
向こうは療養方法の情報交換スレなのに雑談してるね
0223優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 22:48:13.85ID:igcJKUOs
髪がフサフサだけで丸儲けだろ…うつ＋ハゲはきつい
0224優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 22:52:46.18ID:/jxBPfOt
俺なんて、うつ＋ハゲ＋デブだぜ。
0225優しい名無しさん
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2017/12/20(水) 23:42:32.66ID:OjJwnvwp
このスレと「療養中の過ごし方」スレ、どう違うの？
0227優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 09:43:50.88ID:Rw5zNN3g
あとクソテンプレを巡るトラブルがない
0228優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 14:07:49.32ID:AEZcr9fY
>>225
どちらも雑談なので差はないかな
人が少ないので文字で目がチカチカすることがない
でももう少し人が欲しいな
0229優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 15:09:46.93ID:7fpqKs/r
両親がナイナイのゴチバトルが好きで録画ダビングしてあげているのだけど、これ見てると自分が無職、金ない事実を叩きつけられるな…
切実に仕事したいけど面接すらたどり着かないで鬱になったし、歳も48だからもう何が出来るのかすら分からない
0230優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 15:16:40.92ID:pIH+qZq4
あれはただのテレビ番組で自腹なんか切ってないから心配すんなw
つか40代半ばでそれわからんことの方が重大かな…
0231優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 15:44:36.80ID:r8tZzltv
メディアの過剰演出が悪影響与えてるって現実は有りそうだね
素直に笑えない番組も多いし
0232優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 15:47:08.23ID:pIH+qZq4
うんメディアは一歩も二歩も引いた目で見ないとね
0233優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 16:17:05.05ID:7fpqKs/r
自腹かどうかが問題じゃないんだ
あーいう値段の料理を食べてる人たちもいる事と、自分を比べると絶望するんだよ
0234優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 16:27:53.44ID:RJ7G1Muf
芸能人じゃなくても人並みの生活出来れば素直に笑えるんだろうけどね
うつ持ちだとそれすらキツい、じっくり時間をかけて回復させるしかないと思うよ
0235優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 17:07:03.47ID:pIH+qZq4
>>233
だからそれもネタだっつの
もし鬱じゃなかったとしたら自分が有名人か大富豪にでもなってるとでも思う？
俺自身はまったく思わない
家族でたまにファミレス行く程度の人生で充分だ
だがそんな事すら出来てないんだから
むしろ格安リア充の方が心やられるよ…
0237優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 22:30:00.94ID:5DVLLmHt
本を読むのが苦痛になってきた。
情報が頭に入ってこないし、
集中力が続かない。
俺だけかな？
0238優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 22:40:25.23ID:AEZcr9fY
読書は無理
0239優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 00:04:02.97ID:dIQOqzi6
もうみんな眠剤飲みました？
0240優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 05:53:17.03ID:8uhLkmgO
普通に読書はできるし新聞も読むけど
読み終えると体がかなり疲れるね
最低限やらなきゃいけない体力残したいから
犠牲にしてまで読まないよ

あと激鬱の時バラエティなんてよく見れるな
うるさく感じてTVが無理だった記憶
ほんとに寝たきりの時はレンタル漫画を何日もかけて読んでた
あれだけが辛い日々を先に進ませてくれた
0242優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 12:21:42.88ID:DLorYnep
光が無理でも太陽光だけは浴びるように努力しろよ
太陽を全く浴びないと鬱が酷くなるからな。
1日30分太陽浴びるだけでだいぶ違うぞ。
0243優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 13:13:32.94ID:mmsguOia
テレビ見ても、何かどうでもいいことばかりやってるように感じる。きっとこれがうつなんだなぁ。俺も楽しくなりたい。
0244優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 15:00:39.48ID:oEcgsDVY
じっとしてても、動いててもしんどい。
0245優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 21:55:02.91ID:DzwXsOwE
今日もファイナンシャルプランナーの勉強少しできた。
1/28試験。がんばるぞ。
0247優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 02:41:50.82ID:5XsFVFof
ノリトレン飲んでますが最近、心臓が脈打つことがあり心配です。、
0248優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 08:34:28.18ID:yseI8ttD
今日はスッキリ眠れた。
それにしても、寒い。
暖房つけるか。
0250優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 12:13:06.57ID:xknt9+Wg
クリスマスというのに気力湧かない。テレビも楽しめない。何もかもつまらない。どうしたらいいんだろ。
0253優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 18:40:12.56ID:yseI8ttD
ﾅｯﾌｧｲｱ
0255優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 01:26:46.05ID:yMFKo/X2
みんなメリークリスマス。夜に明石家サンタに電話して商品貰おう。
0256優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 01:56:15.86ID:OpdocvrB
遂にサイレースとリフレックスのコンボでも眠れなくなってしまった。
昼寝なんてもちろん出来ないし、何日か起きていて疲れはてた日に眠る感じ。

ぐっすり安眠したいな。
0257優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 10:20:38.85ID:8SmekD+B
>>256
大丈夫？寝れないのはよくないし、主治医に相談した方がいいんじゃない？
0258優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 10:46:53.90ID:PxSqYdp1
うつになると、趣味とかなくなるし、行動力も物欲もダウンするから、お金使わなくなるよね。
0259優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 11:46:38.76ID:gMcYp+AN
原因不明の呼吸器系疾患との闘病中に異動になり、色々終わってる部署で1年ちょい粘ったが心身とも疲れ切って会社休むことになった。
元々の病気の方はようやく治療の目処が立ちつつあるが、できればこれを機に転職したい。何もできない40代だけど。
0260優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 11:52:15.58ID:gMcYp+AN
アスペとか発達障害とか今なら色々専門語があるけど、そういう類なのは子供の頃から自覚していて、ひたすら悲観的だったけど、職場に恵まれなんとかやってこられた。でも今の職場じゃもう復帰しても長持ちしないと思う。
0261優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 14:37:11.31ID:yMFKo/X2
>>256
睡眠外来に行った方がいいと思う。俺も勧められた。
0264優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 17:22:04.91ID:iF4ADR+t
音楽好きで聴いてたけど今は雑音にしか感じられない
0265優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 18:51:25.43ID:PxSqYdp1
パチンコ毎日やってたけど、全然面白くなくなって止めた。五万くらい勝っても嬉しくなくてやばいと思った。
0266優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 20:25:45.95ID:ddV43mkI
スポーツ観戦とかは鬱でもテレビで見られる数少ない番組だけどな。
ニュースは殺人・事件・事故・ミサイルの話だから怖くて見れないし、
バラエティもうるさくて見れないから、
スポーツとNHKくらいしか安心して見れない。
0267優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 20:56:56.76ID:8cJZZTeH
今期は面白いと思えるアニメが何作かあった
調子良くなってきてるんかな
0268優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 21:16:45.25ID:PxSqYdp1
>>267
俺はスポーツ関連ダメだなあ。なんか、すごくどうでもいいものに見えちゃう。自分と全く関係ない遠い世界だからかなぁ。
0269優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 21:24:22.51ID:piZoxpqI
みなさんMaryChristmas
0270優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 03:46:47.61ID:EMnoMxvt
メリクリ〜
うまいチキンとケーキ食べたよ
家族で無事に過ごせて幸せだった
いつの間にか恋人いないクリスマスに強がる元気すらなくなってたw
0271優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 10:50:19.05ID:QzYlp8y1
応援しなくても頑張って何十億もらってる選手を必死で応援したり
する人不思議
何時間もジャンプししたり

佐川急便の兄ちゃんでも応援しろや
0272優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 11:53:44.91ID:RJ6uf436
スポーツやゴシップがテレビでやってると、くだらなすぎて日本て平和だなと思う。ワイドショーの力士暴行とか熱心に毎日やってるが、どこか狂ってると感じる。
0273優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 12:19:01.66ID:FfDApCon
明日でデイケア、明後日で作業所今年最後、楽しみです。認知症のおばさんの相手が辛い、新聞読んでるけど内容わかってないだろうなと思う。
0274優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 12:50:28.28ID:DJlRbTv+
>>265
そんなものかな？
こっちは暇との戦いだから1パチいこうとおもふ
0275優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 12:51:50.30ID:wawXHhh4
今日が本当のメリクリ
0276優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 13:14:03.31ID:xxwEDB3R
退屈で苦しい助けて
0277優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 13:57:33.40ID:RJ6uf436
>>275
パチンコ楽しめて羨ましい。熱い予告でドキドキできたら良いリハビリになりそう。
0278優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 14:05:05.62ID:UQvV0xwZ
プール行くならそろそろ出掛けないとめんどくさくなる
行ったら気持ちよかったこと思い出して動く
緊張してドキドキしてきた
0279優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 14:41:34.00ID:RJ6uf436
>>277
退屈の辛さわかる。何もやる気しないし、テレビはつまらんかうるさい。酒でも飲もう。
0280優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 15:27:11.89ID:0lkGXfZT
メルカリで売れた物出してきた
あと食糧も買ってきた
人から変に思われてる妄想が出た
寒いから起きてからずっと行きたくない、死にたいと考えてた
やることやったから安定剤飲んで寝る
0281優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 15:50:49.67ID:9yyrtQ6T
睡眠障害
起きたのが遅すぎて何も出来ずに一日が終わる
暇すぎる
0282優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 16:08:13.82ID:UQvV0xwZ
プール泳いできた
空いてるし、良かった
空腹とか、感じられますように
0283優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 16:26:11.88ID:wawXHhh4
うちの自治体は図書館の休みが火曜日
今日はガラガラだったがカップルはいつもより多かった
0284優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 16:28:38.57ID:59mWAVKW
俺のとことも火曜日だな
駅前に移転して行きづらいわ
0285優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 16:42:52.63ID:IoAsEtPN
図書館まで遠し
と言っても自転車で15分はそうでもないのかな？
0286優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 16:46:54.89ID:wawXHhh4
手帳を申請したら図書館の駐車場が無料になったよ
0288優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 17:15:07.34ID:9lg8iMVk
ウツでハゲでせめてハゲだけでも改善しようと
フィナロイド飲んでもよろしいかと主治医にたずねたら
「全然大丈夫です」と言われたので
ウツとハゲ同時に治すことにした
0290優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 17:43:34.81ID:QzYlp8y1
漫画は読めてもすぐ読み終わっちゃうね。
DMMのコミックレンタルでまとめて借りるってのもありだとおもうけど。
0291優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 18:24:06.54ID:r22+1ZPb
メリークリスマス！
久しぶりにケーキ食ったわ。
おいしい。
0293優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 19:47:52.05ID:RJ6uf436
>>293
本当ですか？でも飲まないと暇すぎてつらいし、どうしたらいいんだろう。せめてテレビが楽しく見られたらな。
0294優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 19:55:21.02ID:k9m+bLVy
ウツでアルコール飲んでる人って、アルコール依存症っていう別の病気になるような気がする。
0295優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 20:02:07.71ID:wawXHhh4
アルコール依存症＋うつ病の病棟を見たことがある
狂っているように叫ぶ人と廃人のように生気のない顔の人ばかりだった
友人の面会だったが以降はアルコールに手を出さなくなった
その友人は今でも入院中
もう会話もできないくらい廃人になってる
0296優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 20:12:22.92ID:RJ6uf436
お酒我慢しようかな。まぁ、廃人と言えば毎日家族から、とても暗い顔してると指摘されて廃人みたいなものですがw
0298優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 20:18:41.97ID:UcWsWihD
過眠が酷い。意欲がないし何も興味がない。ご飯もあまり食べてない。簡単な家事もできない。何もしてないのにすごく疲れる。働かなきゃいけないけどもう少し浮上したい。
0299優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 21:10:53.32ID:RJ6uf436
>>299
意欲ないし、何も興味ないよね。疲れやすくて何も出来ないよね。お薬飲んでますか。
0300優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 21:23:51.37ID:UcWsWihD
薬は飲んでるけど最近うつと過眠が酷い。
0301優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 22:49:06.07ID:5uro6GbL
うつ診断で１５日の締日で辞めたから会社はボーナス支給日をずらして１８日にするとは
どんだけ下劣なのか、自業自得なんだが色々考えるとやり切れないわ
0302優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 23:13:34.24ID:5/CkQfGF
マジいまさみしくなってきた
0304優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 23:36:09.04ID:pxYp5216
現状を打開しようと、宝くじ買った。
年末ジャンボ。10億円当たらんかな。
0305優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 12:18:07.65ID:Qym79hi+
一等当たったら、この不安感ともオサラバして寛解しそうだよな
0306優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 13:42:46.26ID:SiRn2s6R
なんか気分落ちてきた
まあいいことないから、気分上がる方がおかしいんだけどな
0308優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 17:44:04.96ID:VGqR0R0v
何年も何も楽しいと思ったことない。
上がることがある分軽度の躁鬱が羨ましい。
0309優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 18:43:49.61ID:TQr2hoWF
涙が止まらない
鬱が酷い
希死念慮半端ない消えたいよ
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