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うつ病で療養中の人が雑談するスレ 1日目

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0001優しい名無しさん
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2017/11/16(木) 12:52:49.81ID:zNMBmIOY
うつ病と診断されて、療養中の方々のためのスレです。
少しでもあなたの心が上向きますように。
0233優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 16:17:05.05ID:7fpqKs/r
自腹かどうかが問題じゃないんだ
あーいう値段の料理を食べてる人たちもいる事と、自分を比べると絶望するんだよ
0234優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 16:27:53.44ID:RJ7G1Muf
芸能人じゃなくても人並みの生活出来れば素直に笑えるんだろうけどね
うつ持ちだとそれすらキツい、じっくり時間をかけて回復させるしかないと思うよ
0235優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 17:07:03.47ID:pIH+qZq4
>>233
だからそれもネタだっつの
もし鬱じゃなかったとしたら自分が有名人か大富豪にでもなってるとでも思う？
俺自身はまったく思わない
家族でたまにファミレス行く程度の人生で充分だ
だがそんな事すら出来てないんだから
むしろ格安リア充の方が心やられるよ…
0237優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 22:30:00.94ID:5DVLLmHt
本を読むのが苦痛になってきた。
情報が頭に入ってこないし、
集中力が続かない。
俺だけかな？
0238優しい名無しさん
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2017/12/21(木) 22:40:25.23ID:AEZcr9fY
読書は無理
0239優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 00:04:02.97ID:dIQOqzi6
もうみんな眠剤飲みました？
0240優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 05:53:17.03ID:8uhLkmgO
普通に読書はできるし新聞も読むけど
読み終えると体がかなり疲れるね
最低限やらなきゃいけない体力残したいから
犠牲にしてまで読まないよ

あと激鬱の時バラエティなんてよく見れるな
うるさく感じてTVが無理だった記憶
ほんとに寝たきりの時はレンタル漫画を何日もかけて読んでた
あれだけが辛い日々を先に進ませてくれた
0242優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 12:21:42.88ID:DLorYnep
光が無理でも太陽光だけは浴びるように努力しろよ
太陽を全く浴びないと鬱が酷くなるからな。
1日30分太陽浴びるだけでだいぶ違うぞ。
0243優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 13:13:32.94ID:mmsguOia
テレビ見ても、何かどうでもいいことばかりやってるように感じる。きっとこれがうつなんだなぁ。俺も楽しくなりたい。
0244優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 15:00:39.48ID:oEcgsDVY
じっとしてても、動いててもしんどい。
0245優しい名無しさん
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2017/12/22(金) 21:55:02.91ID:DzwXsOwE
今日もファイナンシャルプランナーの勉強少しできた。
1/28試験。がんばるぞ。
0247優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 02:41:50.82ID:5XsFVFof
ノリトレン飲んでますが最近、心臓が脈打つことがあり心配です。、
0248優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 08:34:28.18ID:yseI8ttD
今日はスッキリ眠れた。
それにしても、寒い。
暖房つけるか。
0250優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 12:13:06.57ID:xknt9+Wg
クリスマスというのに気力湧かない。テレビも楽しめない。何もかもつまらない。どうしたらいいんだろ。
0253優しい名無しさん
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2017/12/23(土) 18:40:12.56ID:yseI8ttD
ﾅｯﾌｧｲｱ
0255優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 01:26:46.05ID:yMFKo/X2
みんなメリークリスマス。夜に明石家サンタに電話して商品貰おう。
0256優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 01:56:15.86ID:OpdocvrB
遂にサイレースとリフレックスのコンボでも眠れなくなってしまった。
昼寝なんてもちろん出来ないし、何日か起きていて疲れはてた日に眠る感じ。

ぐっすり安眠したいな。
0257優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 10:20:38.85ID:8SmekD+B
>>256
大丈夫？寝れないのはよくないし、主治医に相談した方がいいんじゃない？
0258優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 10:46:53.90ID:PxSqYdp1
うつになると、趣味とかなくなるし、行動力も物欲もダウンするから、お金使わなくなるよね。
0259優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 11:46:38.76ID:gMcYp+AN
原因不明の呼吸器系疾患との闘病中に異動になり、色々終わってる部署で1年ちょい粘ったが心身とも疲れ切って会社休むことになった。
元々の病気の方はようやく治療の目処が立ちつつあるが、できればこれを機に転職したい。何もできない40代だけど。
0260優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 11:52:15.58ID:gMcYp+AN
アスペとか発達障害とか今なら色々専門語があるけど、そういう類なのは子供の頃から自覚していて、ひたすら悲観的だったけど、職場に恵まれなんとかやってこられた。でも今の職場じゃもう復帰しても長持ちしないと思う。
0261優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 14:37:11.31ID:yMFKo/X2
>>256
睡眠外来に行った方がいいと思う。俺も勧められた。
0264優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 17:22:04.91ID:iF4ADR+t
音楽好きで聴いてたけど今は雑音にしか感じられない
0265優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 18:51:25.43ID:PxSqYdp1
パチンコ毎日やってたけど、全然面白くなくなって止めた。五万くらい勝っても嬉しくなくてやばいと思った。
0266優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 20:25:45.95ID:ddV43mkI
スポーツ観戦とかは鬱でもテレビで見られる数少ない番組だけどな。
ニュースは殺人・事件・事故・ミサイルの話だから怖くて見れないし、
バラエティもうるさくて見れないから、
スポーツとNHKくらいしか安心して見れない。
0267優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 20:56:56.76ID:8cJZZTeH
今期は面白いと思えるアニメが何作かあった
調子良くなってきてるんかな
0268優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 21:16:45.25ID:PxSqYdp1
>>267
俺はスポーツ関連ダメだなあ。なんか、すごくどうでもいいものに見えちゃう。自分と全く関係ない遠い世界だからかなぁ。
0269優しい名無しさん
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2017/12/24(日) 21:24:22.51ID:piZoxpqI
みなさんMaryChristmas
0270優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 03:46:47.61ID:EMnoMxvt
メリクリ〜
うまいチキンとケーキ食べたよ
家族で無事に過ごせて幸せだった
いつの間にか恋人いないクリスマスに強がる元気すらなくなってたw
0271優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 10:50:19.05ID:QzYlp8y1
応援しなくても頑張って何十億もらってる選手を必死で応援したり
する人不思議
何時間もジャンプししたり

佐川急便の兄ちゃんでも応援しろや
0272優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 11:53:44.91ID:RJ6uf436
スポーツやゴシップがテレビでやってると、くだらなすぎて日本て平和だなと思う。ワイドショーの力士暴行とか熱心に毎日やってるが、どこか狂ってると感じる。
0273優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 12:19:01.66ID:FfDApCon
明日でデイケア、明後日で作業所今年最後、楽しみです。認知症のおばさんの相手が辛い、新聞読んでるけど内容わかってないだろうなと思う。
0274優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 12:50:28.28ID:DJlRbTv+
>>265
そんなものかな？
こっちは暇との戦いだから1パチいこうとおもふ
0275優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 12:51:50.30ID:wawXHhh4
今日が本当のメリクリ
0276優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 13:14:03.31ID:xxwEDB3R
退屈で苦しい助けて
0277優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 13:57:33.40ID:RJ6uf436
>>275
パチンコ楽しめて羨ましい。熱い予告でドキドキできたら良いリハビリになりそう。
0278優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 14:05:05.62ID:UQvV0xwZ
プール行くならそろそろ出掛けないとめんどくさくなる
行ったら気持ちよかったこと思い出して動く
緊張してドキドキしてきた
0279優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 14:41:34.00ID:RJ6uf436
>>277
退屈の辛さわかる。何もやる気しないし、テレビはつまらんかうるさい。酒でも飲もう。
0280優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 15:27:11.89ID:0lkGXfZT
メルカリで売れた物出してきた
あと食糧も買ってきた
人から変に思われてる妄想が出た
寒いから起きてからずっと行きたくない、死にたいと考えてた
やることやったから安定剤飲んで寝る
0281優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 15:50:49.67ID:9yyrtQ6T
睡眠障害
起きたのが遅すぎて何も出来ずに一日が終わる
暇すぎる
0282優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 16:08:13.82ID:UQvV0xwZ
プール泳いできた
空いてるし、良かった
空腹とか、感じられますように
0283優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 16:26:11.88ID:wawXHhh4
うちの自治体は図書館の休みが火曜日
今日はガラガラだったがカップルはいつもより多かった
0284優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 16:28:38.57ID:59mWAVKW
俺のとことも火曜日だな
駅前に移転して行きづらいわ
0285優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 16:42:52.63ID:IoAsEtPN
図書館まで遠し
と言っても自転車で15分はそうでもないのかな？
0286優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 16:46:54.89ID:wawXHhh4
手帳を申請したら図書館の駐車場が無料になったよ
0288優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 17:15:07.34ID:9lg8iMVk
ウツでハゲでせめてハゲだけでも改善しようと
フィナロイド飲んでもよろしいかと主治医にたずねたら
「全然大丈夫です」と言われたので
ウツとハゲ同時に治すことにした
0290優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 17:43:34.81ID:QzYlp8y1
漫画は読めてもすぐ読み終わっちゃうね。
DMMのコミックレンタルでまとめて借りるってのもありだとおもうけど。
0291優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 18:24:06.54ID:r22+1ZPb
メリークリスマス！
久しぶりにケーキ食ったわ。
おいしい。
0293優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 19:47:52.05ID:RJ6uf436
>>293
本当ですか？でも飲まないと暇すぎてつらいし、どうしたらいいんだろう。せめてテレビが楽しく見られたらな。
0294優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 19:55:21.02ID:k9m+bLVy
ウツでアルコール飲んでる人って、アルコール依存症っていう別の病気になるような気がする。
0295優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 20:02:07.71ID:wawXHhh4
アルコール依存症＋うつ病の病棟を見たことがある
狂っているように叫ぶ人と廃人のように生気のない顔の人ばかりだった
友人の面会だったが以降はアルコールに手を出さなくなった
その友人は今でも入院中
もう会話もできないくらい廃人になってる
0296優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 20:12:22.92ID:RJ6uf436
お酒我慢しようかな。まぁ、廃人と言えば毎日家族から、とても暗い顔してると指摘されて廃人みたいなものですがw
0298優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 20:18:41.97ID:UcWsWihD
過眠が酷い。意欲がないし何も興味がない。ご飯もあまり食べてない。簡単な家事もできない。何もしてないのにすごく疲れる。働かなきゃいけないけどもう少し浮上したい。
0299優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 21:10:53.32ID:RJ6uf436
>>299
意欲ないし、何も興味ないよね。疲れやすくて何も出来ないよね。お薬飲んでますか。
0300優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 21:23:51.37ID:UcWsWihD
薬は飲んでるけど最近うつと過眠が酷い。
0301優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 22:49:06.07ID:5uro6GbL
うつ診断で１５日の締日で辞めたから会社はボーナス支給日をずらして１８日にするとは
どんだけ下劣なのか、自業自得なんだが色々考えるとやり切れないわ
0302優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 23:13:34.24ID:5/CkQfGF
マジいまさみしくなってきた
0304優しい名無しさん
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2017/12/25(月) 23:36:09.04ID:pxYp5216
現状を打開しようと、宝くじ買った。
年末ジャンボ。10億円当たらんかな。
0305優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 12:18:07.65ID:Qym79hi+
一等当たったら、この不安感ともオサラバして寛解しそうだよな
0306優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 13:42:46.26ID:SiRn2s6R
なんか気分落ちてきた
まあいいことないから、気分上がる方がおかしいんだけどな
0308優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 17:44:04.96ID:VGqR0R0v
何年も何も楽しいと思ったことない。
上がることがある分軽度の躁鬱が羨ましい。
0309優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 18:43:49.61ID:TQr2hoWF
涙が止まらない
鬱が酷い
希死念慮半端ない消えたいよ
0310優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 18:56:07.44ID:NHkwO6q7
>>309
薬はないの？（＾ν＾）
0311優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 19:22:25.51ID:fPHGwpPa
>>309
何年も、この何してもつまらない状況が続く人もいるのか、つらいだろうなぁ。
0312優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 19:25:40.55ID:TQr2hoWF
>>310
あるよ、気休めでしかない
>>311
鬱から完全に抜けることはないと思ってる
0313優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 21:09:01.95ID:VGqR0R0v
鬱状態無気力希死念慮強くて辛い。
ほとんど動けないし何でこんな簡単なことも出来ないのだろうと涙が出る。イライラもある。何年もこんなだ。よくなることはないんだろうな。諦めてても辛い。
0314優しい名無しさん
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2017/12/26(火) 21:14:41.78ID:TSdqpjd3
休暇が延びた けど
ちょっとは良くなるかな
0315優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 08:51:20.10ID:MkkMNJLO
酒、タバコ辞めた言ってたが、吸ってたやんと突っ込まれてるオッチャンいた。
今日は吸ってないの間違いか？
あとズボン一着しか持ってなくてダメージのジーンズにしてるのが不思議、洗わないのかな？
自分は二着持って履き替えている。
0316優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 12:43:15.62ID:2uJeBKcw
そういやジーンズ好きはジーンズ洗わないというの聞いたことあるな
ビンテージのすげー高いやつだけど
0319優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 15:01:32.90ID:sQpRw4ZK
テレビが毎日つまらないのは普通なんだけど、家族の誕生日に奮発した外食して、全く楽しめないのには参った。
0320優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 17:41:11.73ID:2uJeBKcw
外食はハードル高いな
落ち着かなくて不安になる
もう年単位で外食してない
0321優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 18:12:15.04ID:V5Zn6+NW
ドグマチール効かないわ
寝つき悪いし頭いたいし気分最悪
0322優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 18:30:25.48ID:IZw3VBwF
年明けから新しい仕事探さなきゃいけない。
今うつが酷いからしんどい。過眠、お風呂入れない、外出困難、簡単な家事もできないし。
0324優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 18:54:00.57ID:TcA1nsDh
>>322
もう少しゆっくり休んだ方が良いんじゃない？
0325優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 19:53:24.18ID:IZw3VBwF
>>324
お金ないし家にいても療養できる環境じゃないから週に何日かでも働けたらいいと思うんだけど考えてみる。ありがとう。
0327優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 21:27:38.26ID:IZw3VBwF
>>326
先週まで少し働いてたんだ。週何日かならいざ働けば何とかなるんだけど1月2週くらいまでは休んで様子見するわ。家にいても先が見えなくて怖くて少しでも働かないと余計鬱になる。
0328優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 23:39:32.67ID:DF2Grkbl
医者は経済的な面倒はみないから自分から転職先探して内定取れた。来年1月下旬から就業、主治医は喜んでた。
0329優しい名無しさん
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2017/12/27(水) 23:56:11.30ID:IZw3VBwF
>>328
すごいね。良い職場だといいね。無理しないでね。
0330優しい名無しさん
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2017/12/28(木) 00:14:42.57ID:WFS5jKs8
みんな偉いな。真似できないからマイペースに進も。
0331優しい名無しさん
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2017/12/28(木) 12:11:50.54ID:0M6sbRSL
週一で作業所、午前中いくのがやっと昼飯食べさせてもらっていいが、弁当箱綺麗に洗わないといけないからしんどいし時間かかるから捨てる弁当箱にして欲しい。
0332優しい名無しさん
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2017/12/28(木) 12:17:32.00ID:nn2/z5Q7
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0333優しい名無しさん
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2017/12/28(木) 15:13:59.54ID:c3qyIv72
死にたい、何も興味ない、テレビがうるさくて観られない、暇だ。早く寛解してほしい。
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