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うつ病で療養中の人が雑談するスレ 1日目
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0001優しい名無しさん
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2017/11/16(木) 12:52:49.81ID:zNMBmIOY
うつ病と診断されて、療養中の方々のためのスレです。
少しでもあなたの心が上向きますように。
0706優しい名無しさん
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2018/01/26(金) 23:38:21.07ID:J/T+9AIQ
定型うつはきついですねえ。世の中全てが味気なくなるし、なにしろ面倒全てくさい。もともと面白くない仕事や家事やるにも相当きついですよね。
休んでもたいしたリフレッシュできないしね。
0709優しい名無しさん
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2018/01/27(土) 10:37:59.54ID:aQimcper
何もかもやる気がなくなる。楽しみという感覚がゼロになってしまった。ネットフリックス1時間観ることすら出来ないくらい興味の減退がひどい。
0710優しい名無しさん
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2018/01/27(土) 12:21:52.62ID:wlM1mu3F
ヘルパーさんと訪問看護さんが
来てくれるようになってから
少し人らしい生活が楽に過ごせるようになった
後は父が気にしてくれて
週一買い出しに付き合ってくれる
くらい関係が安定してきた
同居してた時はトゲトゲした感じ
だったのに
0711優しい名無しさん
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2018/01/27(土) 12:58:36.09ID:S0RW1iUk
有吉が番組で1万のトリュフご飯を食べてるのを見ながらどん兵衛...どん兵衛うまい.,.
0712優しい名無しさん
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2018/01/27(土) 16:04:28.68ID:Ltm+kcg5
>>711
どん兵衛は微妙だが緑のたぬきなら10000円トリュフご飯に勝つ
0713優しい名無しさん
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2018/01/27(土) 17:55:42.89ID:1riqKFt/
畑のキャビア秋田名物とんぶりを卵かけごはんに山盛りのせれば至福の味
0714優しい名無しさん
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2018/01/27(土) 18:25:41.18ID:QLl1Oali
鬱になる前は美味しいもの大好きだったのに、
食に対する欲求が大幅に減少した。
0715優しい名無しさん
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2018/01/27(土) 19:17:54.95ID:S0RW1iUk
明日朝からエアコン交換に来るから頑張って掃除したけどペットボトルめちゃくちゃ出て来た...疲れた...
0718優しい名無しさん
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2018/01/27(土) 22:49:34.38ID:90q6LVO6
>>714
すごくよく分かる。自分も仕事帰りに今日はどこでご飯食べよ〜何食べよ〜って考えるのが大好きだったのに、ある時から食欲刺激されなくなった

味も前と比べてほとんど感じないし、食事が何か栄養を摂らねばというただの義務になってるのがつらい
0721優しい名無しさん
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2018/01/28(日) 21:53:43.88ID:uMW1QySJ
自分は食欲だけはなくならない
初期は体重がかなり減ったけど治療を始めてからはかなり増えた
ただテレビも本も音楽もダメなまま
出かける意欲もなくなったまま
それで超デブになりました
0722優しい名無しさん
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2018/01/28(日) 23:27:45.26ID:GDY7xXBQ
教えてほしいんだけど、鬱病で筋トレマニアってありえる?
フリーウエイトで週6回とかやる感じで。
俺20年近く鬱病ということにされてるんだが、ずっと違和感覚えているんだ。他の病気じゃないかなって。
0723優しい名無しさん
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2018/01/28(日) 23:56:48.36ID:26eIjlbW
>>722
Twitterで筋トレで有名な人がうつだと告白したのが話題になったことあるよ。
あとは自分の症状をよく確認するしかない。
0724優しい名無しさん
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2018/01/29(月) 00:21:34.50ID:4QxR1hNM
>>723
ありがとう
病院替えてしっかり一から検査してもらいたいんだけど、中々見つからなくて迷路さまよっている感じだわ
0725優しい名無しさん
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2018/01/29(月) 03:08:38.58ID:n/aEy8YK
>>724
自分は典型的なうつの症状が出てるからはっきりしてる。
どういう症状がうつにありがちか調べまくってみるといいかもね。
0727優しい名無しさん
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2018/01/29(月) 06:43:13.80ID:4QxR1hNM
>>725
>>726
確かに鬱病と合致する部分が多分にあるんだけど、疑問に思うとこもあってさ・・・
たとえばやたら早起きだったりハキハキしてたりテンション高めだったり

うまく言えないけど、アウシュビッツ収容所に入れられれば、そりゃあ誰だって鬱みたいになるだろみたいな感じで、自分の場合も鬱の症状は二次的な物で根本的な原因（病気）は他にあるんじゃないかなって気がしてならない

ちゃんとしっかり一から検査してくれる病院探して移りたいんだけど、役所の福祉課とか訊いても中々良いところが見つからないよ
0728優しい名無しさん
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2018/01/29(月) 10:58:43.66ID:n/aEy8YK
>>727
自分も調子のいいときは、人前でハキハキしてるわ。元々の性格がハキハキしてるから。
早起きは早朝覚醒なのでは？あるいは老化。
テンションが高過ぎるなら躁うつの傾向があるのかも。

アウシュビッツとかの環境要因でうつになるのは自然なことだと思うから、二次的なものとは思わないかな。
環境を良くして寛解するならうつだったと自覚できると思うけど、検査でははっきりしたこと分からないはず。
電気で脳を調べる病院って数少なかった気がする。
元々の性格も含めて自分で判断しつつ医師に相談するのが無難かな。
0729優しい名無しさん
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2018/01/29(月) 15:34:32.56ID:M/qrygps
>>727
非定型うつ病、か、双極性障害、か、人格障害だな
普通のうつ病で筋トレマニアになれることはない
0730優しい名無しさん
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2018/01/29(月) 22:16:45.14ID:tK+sbqnz
>>727
悪い状態が二週間以上連続して続くのがひとつの目安みたいよ。
0731優しい名無しさん
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2018/01/29(月) 23:22:38.85ID:n/aEy8YK
俺も>>730の話は昔読んだことある。
通院して薬を飲む前は確かに2週間以上悪かったし、1週間寝たきりもあった。
0732優しい名無しさん
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2018/01/30(火) 10:03:58.35ID:UltUs5no
動悸、吐き気、不安感　情緒不安定と最悪の状態で退職して2週間
動悸と不安感がかなり和らいでる気がするけど
まだ待った方がいいのか
仕事を辞めた直後に行った医者は働いてもいいと言ってるけど
次の通院日までは様子見で休んでた方が無難よね
0733優しい名無しさん
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2018/01/30(火) 10:13:38.62ID:j7TES+aN
2ヵ月くらい調子がいまいちだったから、今日からちょっとリハビリ。
調子が上向いてるから頼むから途切れないで欲しい。
0735優しい名無しさん
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2018/02/03(土) 16:09:26.50ID:hrk06NMr
薬飲んでるけど、気持ち上がってこないし何もやる気がしない。土日も布団で横になってスマホしてるだけです。(´・ω・`)
0736優しい名無しさん
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2018/02/04(日) 13:09:30.91ID:i8UsfvpJ
鬱だけど汚部屋をどうにかしたい
っていうスレがあってもいい
0739優しい名無しさん
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2018/02/05(月) 18:40:02.29ID:33dbS22L
本スレ以外はどこも過疎なんだよねー…、避難場所あればいいのに
0742優しい名無しさん
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2018/02/06(火) 17:23:37.74ID:SP0S4HCm
ぞわぞわするから熱を計ったら37.8度
えっ、と思ってもう一回計ると37.1度
あれ？と思ってもう一回計ると37.4度
なんぞこれ
0746優しい名無しさん
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2018/02/07(水) 22:57:09.74ID:hjUxq+DI
一日が長い。退屈。つまらない。何も興味持てない。つらいから酒で紛らわす。酒飲むと脳が麻痺して時間過ぎるの早くなる。
0747優しい名無しさん
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2018/02/08(木) 00:48:49.43ID:/tokPhQH
うつ病なのに、ふわっちで配信しまくってる過疎配信者ろぴは、詐欺師で不正ナマポだ！
見かけたやつは騙されてアイテムなんて投げちゃいけないよ。
既に騙されてる奴もいるから気をつけろ
ちなみにこのブス女の言ってることは全部ウソだからな
0749優しい名無しさん
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2018/02/08(木) 16:56:41.17ID:JtXiCiXM
デンパサールまでLCC片道18,300円か。
クタ、ウプド、アメッドを廻ってアグン山へ。
火口を見れば自分がどうしたいかわかるかもしれない。
一応戻って来ることも考えて往復買うか、それとも向こうで考えることにして片道分だけ買うかべきか悩む。
0750優しい名無しさん
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2018/02/09(金) 00:05:48.91ID:jkiueLfm
総ての物を売って、こんな所に日本人的な所で暮らすか、県は変えて猫と暮らしていきたい...あとは何も要らない物も人も
0751優しい名無しさん
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2018/02/09(金) 22:39:31.95ID:HsOIBCRR
俺も鬱で物欲全然ないなぁ。物欲出てくれば良化の兆しなのかなぁ。
0752優しい名無しさん
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2018/02/10(土) 10:29:50.03ID:6H5cMhMM
何にもする気力ない。布団でスマホすることしかできない。
0754優しい名無しさん
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2018/02/10(土) 21:06:41.04ID:rs488Gz5
眠剤が変わって昨夜眠れなかった
細切れ昼寝しまくった
はー・・・病院行って薬変えてもらわないと…面倒くさい
0757優しい名無しさん
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2018/02/12(月) 20:57:37.26ID:G5F4tOJv
風呂に入ったり、飯を喰ったり、爪を切ったり、買い出しに出掛けたり、自分の世話自体が面倒臭い。
0759優しい名無しさん
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2018/02/13(火) 17:17:01.79ID:wxLpmCSx
ベンツ高梨がメダル取れなくて、なんてコメントするかだけが楽しみだったのにメダル取って面白くない。オリンピックつまんない。
0762優しい名無しさん
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2018/02/14(水) 17:01:39.81ID:07IoySzv
前職の同僚から頻繁に連絡来てたけどめんどくさいから拒否した
同年代ってだけで別に仲良くした覚えもないのにアレコレ詮索されたくない
0764優しい名無しさん
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2018/02/14(水) 17:07:23.21ID:ny8U5wJL
幸せそうな人、頑張ってる人、働いてる人、輝いてる人、こういう人たちを街角でもテレビでもCM程度でも見ると鬱で死にたくなる。鬱ピープルと呼ぶことにしよう。
0765優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 10:07:57.88ID:Ed3iINDT
>>764
そういう人たち見ると、誰でもいいから自分以外の誰かになりたいと思ってたしまうよ
0766優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 13:12:18.26ID:1jDJMi68
定期的に人間関係リセットしたい波が来るんだよなぁ
何かあった時に頼れる相手がいる人は羨ましいけど自分には孤独が一番合ってるとつくづく思う
一人旅一人飯が一番精神的に負担にならない
0767優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 17:23:24.56ID:++1hqCMa
誰だって自分がかわいい、自分が大事、自分大好きだっていうのに、なんで鬱になると自分を殺すことばかり考えてしまうんだろう。
0768優しい名無しさん
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2018/02/15(木) 22:50:55.46ID:tb5SXgIw
結構友達居たけど鬱になった事を報告した途端1人も居なくなったわ。解りやすくてありがたい。心配して電話してくる奴なんて皆無だった。いい関係整理が出来そうだ。10年来の友達だったんだけなぁ
0770優しい名無しさん
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2018/02/16(金) 18:32:54.19ID:Z99ZSc63
最近知ったんだけど
母方のいとこが3人自殺したんだって
これって多いよね
鬱は遺伝するのかな（ちなみに私の弟も鬱）
0771優しい名無しさん
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2018/02/16(金) 18:46:10.07ID:dwzoc4ld
うちも母の姉妹と私、姪が精神疾患
遺伝かもね・・・
0772優しい名無しさん
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2018/02/16(金) 19:30:15.82ID:3yPF5Kp7
脳の伝達物質の病気だから、なりやすいとかなりにくい体質はあるんだろうなぁ。つまり遺伝も。
0773優しい名無しさん
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2018/02/17(土) 17:34:35.90ID:St9WXXfn
何か頑張って活動して気持ち上げて、その後ぐったり疲れる繰り返しって鬱に効果あるの？効果が実感出来ないんだよなぁ。
酒も多少鬱を忘れる程度にハッピーになってその後反動来るって言われてるから、酒は鬱に効くんじゃないかな。
0774優しい名無しさん
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2018/02/17(土) 17:45:38.60ID:Vrlt8jPw
>>773
それな、前半よく分かるわ
今度こそって頑張っては潰れての繰り返し
0775優しい名無しさん
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2018/02/17(土) 23:02:52.43ID:qDd4S2xL
むしろ酒を飲んで気を紛らわせて鬱を発症するほうが多そう
0776優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 08:03:48.00ID:NGWpLvGl
お酒は鬱には薬にもなりませんよ
その時だけ忘れることができても
酔いが醒めれば浅い睡眠、気分の落ちこみ
後悔しまくる気がします
0777優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 09:11:55.29ID:c+A/vtga
何でも面倒くさく感じる。鬱になる前の10倍くらい面倒くさい。とにかく億劫。
0778優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 14:38:32.00ID:A0oUYJ5f
やる気が出ない
対人関係の希薄さが原因なのは分かっている
0779優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 18:01:19.08ID:JtuXmU5N
鬱でつい面倒で片付けを後回しにしてしまう。現状は汚部屋状態。でも寛解したらきれいにしようとか本気で思ってる。
0780優しい名無しさん
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2018/02/18(日) 19:00:41.54ID:75U+MBGX
火災報知器の点検が来るので掃除しなくては
しんどいなあ
0781優しい名無しさん
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2018/02/19(月) 19:56:43.17ID:0Vs92XK3
早期覚醒に悩んでる。入眠薬と睡眠薬飲んでるけど予定より2時間早く目が覚めちまう。酒飲んでるからおしっこ近くなるせいかな。朝、入眠薬飲んでもいいのかな。
0783優しい名無しさん
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2018/02/20(火) 16:40:18.99ID:UvOacYmb
今日もデイケア終わった後、脱力してやる気が落ちる。
0784優しい名無しさん
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2018/02/21(水) 17:02:01.53ID:YB4DqChQ
汚部屋を片付ける気力がない。ゴミを出さなきゃ。
0785優しい名無しさん
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2018/02/22(木) 17:18:14.73ID:W5lGtjyX
今日も疲れた、帰ってきて何もやる気が出ない。食欲も性欲も無い。睡眠は早期覚醒。仕事行くようになってから明らかに悪化してるよなあ。
0789優しい名無しさん
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2018/02/23(金) 12:40:41.15ID:S+yDpKXC
　今年は世の中が激変しそうだから
　　その時に自分の人生も良い方に激変するぐらいに思ってて良いんじゃないか。
　今の苦しみは好転反応だよ。
　　少しづつどんどん良くなってゆく。
0790優しい名無しさん
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2018/02/23(金) 16:15:54.32ID:kNdUsex6
自給自足の人の動画（toutube）みてると参考になること多いわ。
0791優しい名無しさん
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2018/02/23(金) 17:28:50.65ID:IPElGSUt
いろいろ買いたい物もあるんだけど鬱で週末も動けないんだろうなぁ
0793優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 12:48:40.43ID:sulqI4yK
仕事探さないといけないけど。動けない、恐怖と怠けぐせ？がついてしまったのか？
0794優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 17:20:22.99ID:l/9Wp6dk
鬱だけじゃなくて五十肩になってしまった。仕事できるだろうか。
0795優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 17:08:11.44ID:WTL2Dhnw
週末案の定だが全然外出出来なかった。自分のやる気のなさにガッカリする。
0797優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 21:28:34.84ID:k0lblq/j
今自分のやりたいことばかりしてる。

草刈機のエンジン(キャブ)修理とか、海にわかめひろいに行ったりとか。
でも人と会うのはまだだめかな。
0799優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 12:22:32.30ID:NIvPUfZu
つらい。お金もなくなってきたし、動けないし（動かない）
なんて俺はダメ人間なんだ。こんな病気になってしまって泣きたい。
0800優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 16:11:50.55ID:Ba+FK9wz
ネットで俺と同じパワハラに遭っても失職してない方を見かけると、自分ももっと気晴らししてメンタルコントロールをがんばればよかったと思う
うつになって２年で見た目が20才くらい老け込んだ
0801優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 14:04:28.73ID:q1ayZkMN
俺は後悔ないけど、こんなに鬱が悪化するとは想像してなかった。
チンポも立たないしなんの楽しみもない
0802優しい名無しさん
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2018/02/28(水) 22:24:30.14ID:r+4oxQz1
俺も何の楽しみもない。おそ松さん観るのはちょっと楽しみかな。あとは全然だめ。
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