不眠症で心療内科に行って、気がついたら抗うつ剤とかも処方されるようになって5年くらいたった
意欲も少しは出るようになって派遣をやったりアルバイトをやったりしたけど長続きしなくて
こんなことなら薬飲むのやめるかと、断薬して1年半経つけど、やってるのは家で引きこもってるだけ
結局は鬱とか不眠症が原因じゃなくて、職場や家庭での人間関係が問題で、コミュ力つけるくらいしか解決方法が無い気がする
人間嫌なことがあれば落ち込むは当然だけど、四六時中嫌なことがあれば、そりゃ鬱になるよな
若ければ学校に行ったり、資格を取ることで社会のどこかに居場所を見つけることができるけど
おっさんの俺には引きこもるってベットで寝るくらいしかできないや