質問です。
ここ数日、いや10日ぐらいとにかく眠い。日中も5〜6時間は寝てる。夜も寝る。寝付きは悪いけど
寝すぎて身体がダルくて何もやる気にならない。
けど、悲観的だったり気分が沈むって事は無いなんだよなぁ・・・・ただただダルいだけ。
これも鬱期なのかな？確かにその前は多少活発だったけど軽躁までは行かない感じ。
同じ様な経験した人居ますか？