冷え性で五本指靴下も試したけどなんの効果もなかったな。
シルクと綿を交互にはくとかしてたけど。
冷えは鬱に直結してるので背中に貼るカイロ貼って掃除とかしてる。
靴下はウールで下着も部屋着も着込んでる。
外出時はダウンのコートにマフラー巻いてる。
婦人科でツムラの医療用の漢方薬出してるから試してみる手もある。
自分は当帰芍薬散でしばらくは足が異常にポカポカ温かくなった。
冷えたら鬱重くなるので皆さんエアコンも節約せずに暖かにした方がいいですよ。