パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ150
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面接受けてきました
合否が出るまでは、できるだけなにも考えず休むようにいたします。
パーソナリティーについても今度お医者様に相談してみます。
皆さん、色々とお世話になりました しばらく頓服飲まずに過ごせてたけど、今日は仕事のホテルのパーティで大勢の前で話す機会があり数時間脈がずっと落ち着かなかったため久しぶりに飲んだ。
そもそも飲むのに罪悪感あって下手に薬を我慢する行為自体が良くないね。
一回でもしんどい思いすると、しばらく発作起きなかったのがまた再発する。
発作を起こさないように薬を我慢するよりはさっさと飲んだ方がいいと思った。
飲んだ後はめっちゃ元気だし（笑） >>708
私もその症状に苦しみました今はないですが。鼻だけで呼吸してますか？過呼吸持ちは鼻呼吸のみにした方がいいですよ。吸ってるのに苦しい感じがするのは吸いすぎで吐けてないからかと。
あとマインドフルネスとか自律訓練方法や腹式呼吸等色々ありますが、呼吸が苦しい人は呼吸に気持ちがいってるから苦しいのであって、それらを苦しい時試すと余計に呼吸に意識がいくので、練習するなら普段何ともない時ですよ。
結論、苦しい時は外にいるなら薬をさっと飲む事、家にいるなら横になってるのが一番いいです。 >>711
アドバイスありがとうございます
息は吐けています
明らかに吸う時にかなり吸いにくいのです、だから、過呼吸にはならないです
パニック発作の当初はまさに息を吸うばかりで過呼吸になり、手足にしびれの症状がありました
最近は、明らかに吸うのが困難です
吸う時に、のど、胸の真ん中、お腹、に強い違和感があります
半夏厚朴湯という漢方薬をしばらく飲んでいましたが、全く治りませんでした
おそらく、ここ数ヶ月かけてベンゾ系の薬をゆっくり減薬しているので、離脱症状かもしれないです
それと、脳の誤作動だけが原因だとは思えないのです
首のストレートネックも大きな原因だと思います
整形外科的な原因もあると思います
とにかく、この病気は厄介ですが、焦らずゆっくり治していきたいです
でも、時々本当に嫌になります
絶望的になる事もあります
何でこんな身体になってしまったのかと… >>712
俺もストレートネックだけど普段は呼吸は苦しくないし、
運動すれば普通にゼーハーするよ。
昔病んでた時はいつも苦しかったから、苦しいのは病気のせいじゃないの？
他に呼吸辛かったのは太ってた時だね。痩せたらスースー。 >>713
やはり、全般性不安障害と自律神経失調症なんですかね、この慢性的な息苦しさは
慢性的なのが厳しいです
どうやって治されたのですか？ ストレートネックだとか自律神経の乱れとか原因は言うけれど、脳の誤作動やパニック発作のトラウマが大きいと思う個人的には。
パニックの人に多い首肩の緊張や横隔膜の付近の張りや呼吸苦動悸や目眩ってセットになってると思うけど、いつも起きる訳じゃなくて自分が苦手とするシチュエーションの時に酷くなる。
症状は脳の防御反応による二次的なものだから、誤作動を起こさないようにすれば上記症状も和らぐ。安定剤が効くのはそういう事じゃないかな？
ストレートネックや自律神経が原因なら発作時に安定剤飲んですぐ上記の症状が消えるとは思えない。つまり不安や恐怖により脳が誤作動して身体に色んな症状が出ると思う方がしっくりくる。
パニック障害と自律神経失調症は別物だよ。パニック障害は薬飲めばさっきまでが嘘みたいに元気になる。 >>715
そうなると自分はパニックではもはやないですね
最初はパニックでしたが、医師も全般と自律だと診断しています
2年間毎日ベンゾ系飲んでいるので、耐性があるのかもしれないですね
あるいは、かなり減薬しているので、
足りないのかもしれないです
色々とご指摘ありがとうございました >>714
パニック障害と不安障害と自律神経失調症は別物だと思いますよ。パニック障害の原因は自律神経の乱れという東洋医学の人がいますけど、
頭が誤作動するから自律神経が乱れて症状が出るのであって普段は乱れてない気がします。自律神経失調症や更年期障害の人がパニック障害になるわけじゃないですし。
自律神経をよくしようと私も巷で言われる事を一通り試しましたが、根本的な治療にはならなかったです。対処療法で。
パニックの原因となる脳の誤作動という大元を治さないと。 >>717
ありがとうございます
パニック発作はまさに発作で一時的です
しかし、この息苦しさは慢性的です
TPO関係なくです
元々はパニック発作でしたが、異なる病態に変化したのだと思います
突然襲ってくるパニック発作もかなりきつく生きた心地がしませんでした
朝起床直後猛烈な激しい動悸と息苦しさで救急車を呼んだ事も何回かあります
その頃は間違いなくパニック発作でした
しかし、慢性的な息苦しさというのもそれはそれで嫌ですね
恐らくそのうち慣れてしまい気にならなくなる事を待ちます >>717
原因が脳の誤作動だけではない、自律神経が乱れ脳が危険と判断して起こる事もある。
予期不安からの発作は、不安の根源によりストレスが溜まり自律神経を乱して起きる。
憶測で物事を考えないほうが良いよ。
>>703
行く前に頓服のんだら良いかと思いますよ。落ち着きます。 >>705
冬は症状が出ませんねぇ。暑くなる頃から症状がたまにありますが。 >>707
発作ではないと思いますよ。運動不足じゃないかな…歩くスピードが速いんじゃないかな >>699
気にしすぎじゃないですか？血圧は一日中安定してる訳ではありませんよ。病院行くと下がるのは気持ちが落ち着いたからじゃないでしょうか。 >>706
起床時間が遅くないですか？朝日を浴びるのは良いことですし、仕事してる方は難しいと思いますよ。就寝時間も早すぎますね。眠くないのに布団に入ったら、なかなか寝付けなくて寝るのが怖くなる人もいますよ。 >>718
自分も数十年、慢性的に息苦しい。何やっても良くならない。薬も効かない。 >>725
慢性的だと、パニック発作ではないですよね？
医師には、どういう病名を言われていますか？
自分は、不安障害、自律神経失調症
です >>727
わかる。性欲なくなると精気もなくなるような気がする。
なんか生きているのが虚しくなるというか。 さすがに血圧230は気にしないとダメだろ
脳の血管切れるぞ 発作が起きそうな事が去年の今頃は10個くらいあったけど今は2個だけになった。
そのうちの1個は頓服を半錠飲んだけど何とか乗り切れた。こうして一つ一つ克服していったら自然と何かも平気になれるのかな。 歯医者行ってるんだけど削る時脳に響いて狂いそうになったから
中断してしまった
情けないなぁ
いい歳した男がこんなんで >>731
そういう時もありますよ。
薬飲んで次回チャレンジしたらいいじゃないですか。大丈夫ですよ >>731
部分麻酔をしてもらえば楽ですよ。緊張感がほぐれてﾘﾗｯｸｽ出来ます。私は毎回注射を打ってもらい、発作も起きませんでした。 自分もパニックになってから振動に敏感になった気がする 半年かけて回復傾向にあったのに外でぶっ倒れてから外に出られなくなった
実家で療養のために長距離電車利用中、初めてこの路線でパニックになって頓服薬のリーゼを服用するも効かなくて更にパニック&下痢
免許の更新間に合いそうにないなぁ >>726
とある内科では珍しいね……で終わり。心療内科では病名、言われてません。 >>736
精神的なものなの？
物理的に管が細いとか、肺に穴空いてるとかは無さそう？ >>734
あるね。ちょっとした余震に大げさに反応するようになった。
そして数秒後には、大げさに反応した自分が恥ずかしい感じになるw >>736
珍しいね、で片付けて欲しくないですよね…
しかも、そんなに珍しくないですし >>738
いや地震が怖いとかじゃなくて振動が体に伝わることの不快感が酷くなった
あとなんかたまに内蔵震えるような感じするし体の色んな部位が脈打つのが気になる >>735
頓服の薬を変えたらどうでしょう。速攻性のある薬なら、外出時だけ服用するとか… >>736
ﾊﾟﾆ障とは違うかもしれませんね。別の内科で検査することをお勧めしますよ。 >>734
健常者でも、そういう方いらっしゃいますよね。無意識に体が緊張するのかもしれませんね。 クリニックでうつ病と診断されたけど、
軽いパニック障害かなと思い始めました。
美容室や歯医者の椅子に抵抗がある、
混雑だめ、スーパーの会計など行列に抵抗がある、
飛行機や車は同伴者がいれば乗れる、
不眠症、軽度な上がり症、不安症状など。
いまセロトニンを服用していてイライラは軽減されました。 >>744
ﾊﾟﾆ障だとよくある事です。鬱病とは症状が全く違いますよ。 一度心療内科を受信 されたらいかがでしょうか。薬も鬱病とは違ってきますよ。 さ 症状はまるっきりパニック障害だけど
医師の診断は、自律神経失調症だった。
発作の都度、血圧が200超えるのが怖い。
パニックじゃ死なないっていうけど
超高血圧はヤバイなと。 >>748
血圧高いってパニック障害なの？その血圧はヤバイよね。ちゃんと精密検査した方がいいかと。 精密検査はしたけど、
血液検査、心電図、その他もろもろ
とくに異常なし。
平常時の血圧が高めなので
発作時は極端に上がるよう。 実家に帰ってパニック起こしたら、母親に見苦しいから帰れと言われて子供と帰ってきた。
私は母子家庭で、仲良かった父親は去年亡くなるし、居場所がない。アパートに子供と引きこもるしかなくて、情けない。子供に申し訳ない。たかがパニック障害なんだけど、辛すぎる。 >>751
俺が一緒に住んであげるから安心しろって
俺は滝沢秀明に似てるし性格は優しいから大丈夫だよ >>750
薬飲むほどの血圧じゃないんだろうけど、40代以上なら薬でコントロールしてた方がいいんじゃないかな。
パニック自体は大した事ないだろうけど、既往症がある人は注意した方がいいと思う。
私はパニックでストレスがたまるしコレステロールが高いからサプリと薬を飲み始めたよ。
パニックがきっかけで睡眠や食事や生活習慣の見直しが出来て良かったと思っている。 >>737
色々、病院行きましたけど何だかねぇ……レントゲンは異常無し。肺活量では息してない、息しなさいと怒られ、結局メンクリ行き。 >>753
あと睡眠中の息苦しさもマウスピースでだいぶ改善された。元の睡眠時無呼吸もあったんだろうけど、既往症があるとパニックの辛さがより増すしね。 >>754
常に緊張してる状態で呼吸が深く出来てないんでしょうね。呼吸を意識するから余計に呼吸が苦しいような気がする。私もかなり苦しみましたが、鼻だけで日中も睡眠中も呼吸出来るようになり改善しましたよ。
首肩と横隔膜の緊張は整骨院やストレッチ、睡眠時の苦しさはマウスピース等。
色々と対処療法はあると思いますが、鼻呼吸がしっかり出来ていないんだと思いますね。
失礼ですが、毎日寝てばかりとかあまりやる事が無い家にばかりいるとかではないですか？
私がそうでしたが、呼吸に意識が向いてる時間が長いだと思います。他に集中すべき事が見つかればおそらく呼吸苦も解消されると思います。 息苦しさを感じてる人は「マインドフルネス 丹田呼吸」でググってみては？ 自閉症でもないし人と話すのも得意ではないが出来るのに夜が近づくにつれ
恐怖が襲ってきて暗闇が怖くてたまらないでなにも出来ない
寝るときに目を閉じるのさえ怖いから眠りたくない。夜は薬飲むのも怖くてたまらない >>759
原因不明は辛いですね。
例えばゆっくり深呼吸などは意識して出来るんでしょうか？ 自律神経が乱れたまま無理をし過ぎたせいで、パニックを連発して心療内科を受診し今日で一週間。
処方された薬を飲んでパニックはほぼ治ったけど、慢性的な左胸の違和感と息苦しさだけが残りました。
薬（デパス0.25）は1日3回飲んで良いと言われてるんですが、薬に頼り過ぎることに抵抗があり、限界まで我慢してここ数日は朝夕の2回に抑えています。
ただ正直しんどくもあり、まだ飲み始めて一週間なんだからもう少し薬に頼っても良いのでは？との葛藤があります。
実際のところ今の段階で自主的な減薬は正しい選択なのでしょうか？アドバイス頂ければ幸いです >>761
苦しいのを我慢すると慢性化するよ。
この病気はとにかく症状を出さないことが肝心。症状を覚えてしまうから。
依存なんて長期に大量に飲まなきゃ大丈夫。ていうか少量なら長期飲んでも大丈夫でしょ。
それよりも慢性化して本当のパニック障害になる方が深刻。
迷ったら飲むべき。これは医者が言ってた。 >>758
怖いなら寝なければ良いだけでしよ。部屋の電気をつけて寝るとか入眠剤飲めば知らない間に眠ってしまいますよ。 >>762
ありがとうございます。
質問して良かった。とんでもない間違いをするところでした。症状が出たら無理しないようにします。
本当にありがとう(T ^ T) >>760
原因不明なのかな？
薬を飲んで呼吸が楽になるかならないかで判断出来ると思う。他に原因が無くて安定剤飲んで呼吸が楽になるなら精神的な原因という事かと。それでも苦しいなら原因不明というか大学病院とかに行って難病かどうか調べるべき。
いくらなんでもそんなに長く呼吸が苦しいのが続くのは何らか原因があると思う。 >>761
薬が必要ないと思うなら先生に言えば良いと思います。自分の判断で勝手に減薬しない方が良いですよ。薬をきちんと飲んでる前提で、先生は貴方の症状を判断するのですから。 >>764
デパス一日2錠でしんどいレベルなら安定するまで飲んだ方がいいと思う。
私はソラナックスを月に1錠飲むか飲まないかのレベルだけど飲むのを我慢してたから症状が長引いた。 自分もそうだったけど、医者が薬を飲めというのに症状があるにも関わらず自分の判断で減薬や断薬していい事なんてないよ。
症状が出れば出るほど身体や頭が嫌な事を覚えていって慢性化するだけなんだし。
まずは薬で症状を出さないようにして、落ち着いたら苦手な事にもチャレンジする。
パニックや自律神経の症状があるのに薬を自分で調整するって、高血圧や糖尿病なのに薬飲まない行為と同じだよね。自殺行為だよ。
症状が収まってくれば自然と飲み忘れてクスリが大量に余ってくるよ。 >>767
慢性的な胸の違和感と息苦しさなので、我慢せずに薬を飲むとしたら、正直3回でも足りないんですよね。
ソラナックスも頓服として本当に辛いときに飲むように処方されているのですが、どの程度の辛さで飲むべきなのかが判断出来なくてまだ1度も飲んでいません。
パニックを起こしていたときの恐怖と辛さが強烈過ぎたせいか、多少しんどくても、あれに比べたらまだ大丈夫なのかな？と感じてしまって。 >>765
それは俺じゃなく本人に言ってあげて。
呼吸が苦しいとなら原因はそりゃあるでしょう。
わざわざ言う事でも無い。
本人が、レントゲンで異常無し、メンクリでも病名言われてない、と言っているんだから、
今のところは原因不明なんでしょ。 >>769
いずれにしても医者の言う通りにまずはやる事です。緊急時は電話で回答くれる医者もいるし、逐一相談すればいい。 >>771
ありがとうございます。
そうしてみます。 >>772
私は頓服を我慢してパニックを何回も起こして結果長引きましたから。
ベンゾ系は依存するとか薬を飲むのが嫌だと我慢して症状を出すと確実に慢性化します。パニック障害はそういう病気です。 【小岩】江戸川区にある福祉施設【葛西】
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/welfare/1292328920/
・優秀な職員多数
・給料高い
・やりがいがある
・無資格でおｋ
・無経験でも可
・愛想だけはよくしろ
江戸川区最強かよ！！ >>773
貴重な体験談、とても参考になります。ありがとうございます。
幸い薬を服用し始めてからは酷いパニック的発作は起きていないので、このままの状態を保てるように、もしもヤバいと感じたら頓服もためらわず飲むことにします。
クリニックを受診したのも薬を飲むのも一週間前が初めてで、分からなことだらけで不安だったので、皆さんのアドバイスとても参考になりますし、かなり救われた気がします。本当にありがとうございます >>751
薬飲んで公園とか緑があるところにでも行くといいよ
外でるのきついかもしれないけど、森とかにいるだけで鬱とかの精神状態が緩和されるから
母子家庭で大変だと思うけど、辛いときはここでも5ちゃんでもいいから相談しなよ 二駅だからと電車に乗ったら、前の車両事故で
混んでる電車内で二時間半缶詰で自分もうダメかと思った、
皆んなは耐えられる？？ ほんとさっさと病院いけばよかったなー
薬なしで何年も発作をこらえながら生きてたせいで
もう予期不安が強くなりすぎてどこも行けなくなったわ
ここから復活できるのだろうか。。。 >>769
ﾊﾟﾆ障からくる息苦しさなんですか？私は頓服は予期不安の段階で飲むように指示されてますが… >>778
耐えられませんね。自分なら２駅なら歩きます。 >>779
予期不安なら、抗不安剤を服用してみたらどうでしょう。家に引きこもると余計に外出が怖くなると思いますよ。 >>778
健常者でも辛いでしょ。トイレとかどうすんのそれ？ >>778
不思議と今回は耐えれた。
雪で電車亀で停車約14時間。駅は50mもなし
予期不安来る前に頓服服用した。
30分後アナウンスで試し運転します。→駄目でした。雪かき→以下ループ。段々アナウンスの声も泣き声にで、イライラしてた乗客も笑いだした。
車内ではローテーションで椅子に座り、休憩できた。何時も、水と紙オムツはバックに入れてるからトイレ混雑とかの不安はなかった。
しかし
15時間後に動き出してから、安堵と疲れから発作。自分が降りる駅で降りれず次駅で降りた。
頓服持ってなかったから、嫁に連絡し帰宅。
昨日は勿論有休もらえたから休んでた。
雪国と言えこれはキツイ。 うわぁお疲れさまでした！
無事でよかった
でもあれは具合悪い人だけ救急搬送じゃなくて
全員救助レベルだよね >>786
1日にドバっと大雪になると除雪車が間に合わないんですよね。救急車もかなり遠い場所に停車。JRの職員さんと消防団員のお陰で雪ほげで救急車もこれた。
昨年は遭遇しなかったが大雪でバイパスで数十台の車が1日立ち往生。
なんで敢えて車通勤しなかったんですよね〜。
発症直後の自分ならもう発作どころか頭おかしくなってます。
市じゃなく県知事の対応が遅いから、行政も動けず
数年前は除雪はしっかりしてたが、経費削減やらで対応が遅いんですよね。 >>780
心の問題とは全く自覚してなくて、体調が最悪かつ酷い発作が起こるので総合病院で色々と検査をしたけど、どこも異常無し。自律神経の乱れを指摘されたので一週間前に心療内科を受診しました。
心療内科では不安から来るものでしょう。とだけ言われはっきりとした病名や症状の説明はされていません。
カウンセリングと薬で発作は無くなりましたが、以前は発作は酷いがそれ以外のときは平気だったのに、現在は発作は起きないけど慢性的に左胸の違和感と息苦しさを感じるようになり、慢性的なので薬を飲むタイミングが判断しずらい状態なんです。 >>787
今ニュース動画見てきた。
大変でしたね。
無事で良かった。
お疲れ様。 医者には、慢性的な症状を伝えても、それは大変ですねー。で流され、何か他の病気じゃないでしょうか？と質問しても、いえ心ですと断定され、自律神経の乱れでこんな症状が出るもんですか？と質問したら、出ます。と言われました。
薬は我慢せずに少しでも苦しかったら飲んで良いと言われてますが、慢性的なので一日中飲むわけにもいかないし、結局一日のうちの大半は耐えることになるわけで、飲むタイミングが難しいんです。
長文になってしまいスミマセン。。。 >>790
気休めだけど半分に割って飲んだりしてる
自分は苦しいのが勝っちゃうわ… >>790
薬以外の何らかのアドバイスは無しですか？
例えば習慣や何か行動を変えるとか。
自分で自律神経の乱れでこういう症状が出ていたんだと実感するのが回復の早道です。
私は営業の仕事ですが訪問アポを増やしてやる事を増やしてと言われ、何でしんどいのに客先で気を使って忙しくするんだと当初は思いましが、結果的に身体の事を気にする時間が減りアポという強制的に行動する事で自信が出来て症状が軽減しました。
薬の量はむしろ減りましたね。 >>790
薬は我慢せずに少しでも苦しかったら飲んで良いと言われてますが、慢性的なので一日中飲むわけにもいかないし、結局一日のうちの大半は耐えることになるわけで
→昨日も書きましたが、医者が飲んでいいと言ってるのに症状があるのに我慢するって方が多いですね。症状を我慢するから、それを頭や身体が覚えてしまいパニック障害が慢性化するんですよ。とにかく症状を出さないようにする事です。
薬なんて調子が良くなれば段々と忘れていきますし、医者がそれ以上飲まない方がいいと言ってるならまだしも自己判断で我慢するって病気を悪化させてるだけ。
私は仕事のアポがどうしても外せない時に頓服1錠飲みましたがそれでも治らず、緊急で医者に電話相談しましたが、もう1錠だけなら飲んでいいよって言われその通りにして治りました。
変な罪悪感は持たない事と医者に飲み過ぎかどうかを判断を委ねるのはともかく、勝手に減らして我慢すると結果慢性化するだけですよ。 症状があるのに薬を我慢して家で大人しくしてるなら、薬を飲んででも行動した方がいいです。回避行動してたらどんどん慢性化しますよ。
回避行動って些細な事も全てです。
少し頑張れば歩けるのに発作起きそうだしタクシーに乗るとか、発作起きそうだから家事をしないとか、飲み会に参加したいけど気分が悪くなりそうだし参加しない、買い物行きたいけど明日にしようとか。
〜したいけど症状が起きそうだから制限しようという行動や考えは全て回避行動です。
https://search.yahoo.co.jp/amp/panic-abc.com/avoid/amp/%3Fusqp%3Dmq331AQECAEYAQ%253D%253D >>792
内科医からは自律神経の乱れだから規則正しい生活や適度な運動で生活習慣を改善しろ。身体はどこも悪く無いのだから頑張れ！との精神論。
心療内科では状態が酷く出過ぎているので絶対安静。自宅で入院してるつもりで今はとにかく休め。
と、全く真逆の指示を受け戸惑いました。
ただ現実問題として仕事をずっと休むわけには行かないので今週から復帰したところ、しんどいながらも身体は動くし特にミスなく仕事をこなせているので自信がついた気がさはます。
ただミスの許されない重要な作業では今まで以上に緊張して気分が悪くなったり、納期の決まっている作業にはその日までに体調が悪化ないだろうか？当日出勤できるだろうか？との不安が常にあります。 >>793
今になって思うと、自律神経の乱れやパニック的な発作は今ほど酷くは無いにしろあった気がします。
ただこの病気を意識して心療内科を受診してからまだ日が浅いので、今自分がどういう状況なのか、今は大丈夫なときなのか、ヤバいのかの判断がつかない状態なんです。
運悪く正月休み中に今回の酷いパニックを発症してしまい、
急患ではろくな処置もされず、苦しさや不安や恐怖から、ほぼ1週間発作中と言う地獄を経験したせいか、あれに比べたら大丈夫なのか？と感覚が麻痺してる感もあります。
あとは繰り返しになりますが、
現在の症状は慢性的なことと、医者からは苦しかったら我慢をするなと言いつつも1日3錠との上限も設定されているので、3錠を飲みきるともう飲めない。今は確かに苦しいけど、この後更に苦しくなったらどうしよう？と思うと飲むタイミングが難しいんです。
説明が下手で毎回長文になってスミマセン >>794
自分もそれを考えています。自分が知りたいことや、して欲しいことと、医師の回答やカウンセリングの仕方にズレがある気がして。
元々、評判の心療内科が数週間先まで予約で埋まっていて急を要するという事で紹介されたクリニックなので。 いやあ助かったわ
診察が４日か11日どっちにします
って先月言われて４日選んだ
11日選んでいたらＪＲの閉じ込め列車に巻き込まれていたかもしれんかった
パニ持ちで15時間監禁されたら悲劇なんてもんじゃねえからな しかし毎年の雪で発作起きたらたまったもんじゃないね。
これから県外に就職する予定のある人は雪の降らない地域ってのも
選択肢としてアリだな。 >>798
心療内科は転院が紹介状無いと出来ないとか制限あるけど、セカンドオピニオンOKな医者もいるし相談したらどうかな。 こっちは田舎なせいか、同じ病院でも曜日によって心療内科の先生違うから、セカオピ必要なら曜日変えるだけで楽チン。 >>788
総合病院ではﾚﾝﾄｹﾞﾝ以外にも検査したんでしょうか。不安感も続くようなら全般性の不安障害ですかね。 >>797
１日３回で効果ないなら変薬したらどうでしょう。長時間型の抗不安剤もありますよ。それなら１日２回で大丈夫だと思いますが 明日から旦那が出張でいない。1人が苦手な私には拷問だよ。明日からどうしよう、どこか安全な場所に逃げたい。
いないって思うだけで調子悪くなるし、頓服の回数増えたり薬効かなかったりして、本当にパニック障害って何なの？ >>805
俺は1人が好きな方だけど、発作の時は1人が辛かったな。
どっちかの親でも友達でも、旦那が出張中だけ泊まりに来てもらったらどう？ デパスについて
私の中では最も依存しやすいベンゾ系であ
り、最も麻薬に近いベンゾ系というイメージ
である。 依存しやすい性格の人がこれを使いだす と、まず止まることがない。
量5mgとか6mgとかに達する。ヤクが切れてくる 感覚がもっともわかりやすいベンゾ系である。 私も依存が入ってるからひとりは厳しい
実家の一戸建てでの留守番とか最悪だった
マンションはまだましだけど音にビクビク ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
