歯科勤務だけど、摂食の人の歯ってみればなんとなくわかるみたい、臭いとか。
あと自身の摂食隠していろいろ聞いてるんだけど
もちろん三食あとの歯磨きは必須だけど
1日に何Rもするひとは、とりあえず何度もうがいしたほうがいいよ
胃酸による侵食はだいぶマシだから
私も6年選手で1日Rもするけど、歯磨きとうがい徹底してるから虫歯全然無いし歯が綺麗と衛生士や患者にも褒められるよ
うがい、とにかくうがい