>>808
正当ダイエットに夢中だった時に自己催眠（自己暗示）にチャレンジした事がある。
結果？チューブを咥えた私がいる(笑)
でも、その暗示の言葉がなかなか良くて
時々思い出しては応用に使ってるよ。

「おにぎり一口目がとても美味しい。
二口目も美味しい。
でも、おにぎり1つでとても満足でお腹も心もみたされます。」
こんな感じ。
依存しやすい私には戒め的な言葉となったよ。
「少しでも満足」これ大事。　チラ裏ごめん