徹底すすぎ低体重→雑なすすぎで吐き残し激太り→徹底すすぎ
と推移して、悲しいくらい痩せにくくなった
激太りしたときに筋肉つかずに脂肪だけ増えて代謝が悪いってことだろうか
同じような人いますか？あの頃に戻りたい
筋トレが近道なのだろうか