イライラや殺意湧く、嫌な記憶ばかり蘇り
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度の強いお酒を飲むと落ち着くけど
次の日の朝はダウナー状態になって食欲も出ないし辛い 一匹だけでもウザイのに、今日はもう一匹のキチガイクソ姉が来る。もう、早く二匹とも早く死んでほしい。 毎日イライラきつい
思い出したくないイライラのネタが無限にあるから常に何かしら考えてる アロパノールってのは抑肝散なのか
今度試してみようかな 気色悪い家族に運悪く鉢会ってイライラし過ぎて吐き気がする
おまけにクソ親に話しかけられてイライラが倍増
せっかく薬飲んだ後でも家族に遭遇したら効果が台無しになる
悔しい キチガイクソ姉が死なない限り、毎日イライラと殺意が消えない。早くガンが再発して、とっとと死ね。 いつも自分が正しいと思ってるやつ。イライラが収まらない 早くクソ姉が死なないと、爆発しそう。
クソ姉、早く死ね!
とっとと死ね!
死ね死ね死ね死ね死ね 同じ症状だけど
マインドフルネスいいよ
感情に乗っ取られかけたら
今現在の身体感覚
例えば身体のどこがカユいか集中してみると
頭の中の声が止まるよ。
注意をむけてみるのは、カユいとこでも
呼吸でも、いまの感情が作った気道あたりの重い感覚でもなんでもいい
感覚をじっくり味わうとだんだんと霧散してゆく。
感情や意識なんてその場で離散集合してるだけの実態がないものだとわかるし
それに振り回されるのがアホらしくなる。
気休めだと思って、思い出したら試してみてー 今日は少し楽になったような気がしたが、
まだまだ異常だな
何事も急には良くならないよな >>495
お盆が終われば楽になるんじゃなくて
同居してるんですか 今日は比較的穏やかだと思ってたのにイライラ案件が発生したよ
落ち着かない 秋葉原加藤達の気持ちが痛いほど分かる
苦しかったんだろうなあ… 鬱が治る過程でイライラすることがあると聞いた
しかし今あるこのイライラはそんな簡単なものではないだろう
明らかな原因があり、実際に酷いことをしてきた人間が存在するのだから イライラする原因(俺の場合は姉)さえ亡くなれば楽になれるのに…。 >>506
本来一番安らげるはずの家だったり家族がイライラの原因というのは辛いだろうね
毎日顔合わせるし 寝てる旦那を蹴飛ばしたくなる
なーにがイクメンだ、バーーーーーカ 私は弟のためにも早く死にたいんですが
そう簡単に死ねなくて悩んでます。
自殺に見えないようにしなないといけないし
癌でもいきなりは死ねないですから。 >>507
ありがとう。本当、生きる価値がないキチガイ姉で、本当にクソすぎるゴキブリみたいな存在で毎日イライラだし、殺意さえ湧いてくる。 暑いうえに、生きる価値がないキチガイゴキブリクソ姉のせいで、余計にイライラする。早く死ね。 昔はどうでもいいと思えていたようなことが、スルー出来なくなってきてる
相手のちょっとした言葉が気に障るようになったし、人格も変わった 生きる価値がないキチガイ嘘つきゴキブリクソ女、前田みずえとっとと死ね。とっとと死ね。一秒でも早く死ね。死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね。 キチガイ嘘つきクソ姉のせいで、俺の人生も身体も精神もボロボロ。早く死ねクソ女。一秒でも早く死ね。 レッテル貼って罵倒しまくってる馬鹿どもが目に入るとイライラが伝染してくる この数年で嫌なことが一気に起きたから感情の処理がとても追いつかない
思い出したくないことばかり
頭にこびりついてる >>522
詳しくは書けないけど、人格を否定するようなことばかり言われた
今まであまり悪口言われないように行動してたヘタレが一度いじめの様な状況に遭うともうダメんなるんだなと痛感してる 親の介護と今現在、生活保護のお世話になってるから一人暮らしできない。 >>523
人に悪口言われないようにするのはヘタレなんて思わないな >>524
だから、ウザイかもだけどイライラと愚痴をまた吐きだしたい。 一人学級会とか誰からも相手されずひっそりと消えて行くんだろうなあ >>525
ありがとう
争いごとを避ける者を弱いと言う人も居れば、そういう風に言ってくれる人もいる せっかく生まれたのに
なんでこんな思いしなくちゃいけないんだろうね 毎日日記をつけている
毎日毎日、今日も鬱が酷かった、今日はイライラがすごかったって書いてあるこの日記なんなの
この人生なんなの >>529
病気だからこそ、人と上手くやることを心掛けてる。こっちは命がけだからね、人と争いをこのむ人とは生きてる世界が違う。宇宙人だと思えばいいよ アロパノール飲み始めてまだ二週間だけど今のところ効き目ない
さっき今までにない様な爆発的なイライラがきてノーパソにかぶりついてしまった
キチガイだわ
あの猿ぶっ殺したい このままでは何か事件を起こしてしまうのではないかと思うくらいにイライラが止まらない。 近所のファミマのテブメガネとヒョロメガネの態度がムカツク。
人を見て態度を変えるなら接客なんかすんな! イライラ!! ネット見てるとすぐイライラしてカンに触るレスの奴をぶん殴りたくなる 今日もイライラと殺意の塊。色んなマイナス要素が重なってるクソな人生。 今日もイライラと殺意の塊。薬も効かない。クソ女が死ぬのが、一番の薬。 クソ女、今日の検査でガンが再発しててとっとと死ね! クソ!!検査結果、よかったみたい。ガンが再発してるの期待してたのに。イライラMAX 病院、来週やんか!!
平気で嘘つく生きる価値がないキチガイクソ嘘つき女、早く死ね!言うことの90%以上は嘘。親のキャッシュカード盗んでパチンコや飲み歩きに使いはたした無職のゴキブリクソ姉、みずえ 早く死ね!とっとと死ね!クソ女! 今日はまだマシな方だけど、最低という領域の中でのマシだからクソに変わりはない
それにまたいつ爆発的なイライラの波が来るかは分からない 病院の薬より、クソ姉が死ぬのが俺にとって一番の薬。 イライラを愚痴ったら「それだから駄目」とか「いつまでもそんなんでしんどくない?」
とか言われるけど、気にしないで済むものならそうなりたいわ
生まれ持った性質とか環境とか変えられるなら変えたい 毎日イライラして疲れる。キチガイ嘘つき泥棒クソ姉、早く死ね! イライラする
殴りたい糞ババアを
老害で毒で取り柄のない糞ババア
さっさと死ね!!
存在そのものがウザいんだよ
死ねって言ってやりたい!! 母親を殺したい
機嫌が悪いと俺だけ飯抜きになる
今日も夕飯抜きだ
養って貰っている身だから文句も言えずに空腹を抱えて薬がぶ飲みするしか出来ない
もちろん小遣いなんて都合のいいものも貰えない
何も買えない、何も出来ない、何も言えない
殺意以外の何を抱けっつーんだ 一日も早く死んでほしいとイライラで頭がいっぱいになる
寝て起きるところっと治ってる事がある
今は早く死んでほしいで頭がいっぱい
早く死ね もう駄目だ
こういう日は酒や薬で脳の働きを下げないとやってられない
意識があるだけで気が狂いそうだ イライラ。母親の介護で家に来るヘルパーでメチャクチャなヘルパーがいて我慢してたけど、我慢の限界でヘルパーの会社に電話して代えてくれるように言ったけど、"検討します"だって…こっちが代えろと言ってんやから代えろよ!クソイライラする。 ヘルパー代えられない?他にいない?
嘘つくなクソ会社。
本当にイライラする。 結局は何の解決もしてない。それどころか、余計にややこしくなった。何で家にバカヘルパーを派遣したがるんだ?どうせ、他の家でも家の時と同じテキトーな仕事して30分のハズなのに15分で黙って帰って出禁にされたんだろww
マジでクソヘルパーとヘルパーの会社、ムカツク。あー糞イライラする!!!!!!! あいつを殺したところで起きた事実は変わらないしな
記憶が消えるわけでもない
助かるには記憶を無くすしか無いのではないかと思えてくる
絶望的 メンヘラになった原因は、周りがクソなヤツばっかりだから。
好きでメンヘラになったんじゃない!
糞会社と糞ヘルパーと糞姉・・イライラする! 他所のスレまで荒らしにくるアイツが消えればマシになるのに 糞ヘルパーと、文句を言ったのに交代しない糞ヘルパーの会社にイライラする。
一度 楽することを覚えた糞ヘルパーが、いくら指導するからって、マトモな仕事するわけね━━じゃんww 今病気でこんな状態なのに、あたかもそれがそもそもの性格なような言われ方してイライラが収まらない
親なのに、病気以前の状態を知らないんだろうか 毎日、起きた瞬間から寝るまでイライラと憎しみでいっぱい。 自分が居ないところで馬鹿にされるのってなんでこんなに不快なんだろう 繊細なのか神経質なのか自分自身にイライラする
てか薬でどーにかなるものではないよね
もう一人のイライラさせてる自分自身と戦うしかないのか 感情をコントロールする部分の脳の機能がストレスのせいでやられてるようなこと医者に言われた
だからちょっとしたことで大げさにイライラしてしまったり鬱になったり不安になったりする
ほんとにきつい、周りに迷惑もかけたくないし一秒でも早く治したい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています