【冬季】季節性うつ病（季節性情動障害 21 【夏季】

[0813 優しい名無しさん 2018/09/13(木) 08:24:21.45 ID:amTmQk+r]

>>806
これ、自分も知りたいや。
無いと思うけど市販薬とかでも。
いつまでもクリニック通うわけにはいかないしね…

身体を動かす系だと軽いストレッチが癒されるよ
あと半身浴だとか、ゆっくりウォーキングもいいね