0821優しい名無しさん
2018/09/13(木) 18:19:09.75ID:EoOI60Btセントジョーンズワートは軽い抑うつにはいいかもね
普通にドラッグストアとかで千円くらいで買えるよ
ただ抗うつ剤を飲んでる人は要注意
別名セイヨウオトギリソウといって、多くの抗うつ剤では禁忌になってる(セロトニンに作用するため)
返せば、単体ならいい影響があるともいえる
ヨーロッパでは処方箋薬にもなってるし、効果はあると言われているよ
上手に付き合って
チョコレートはGAVAが豊富なものを選んでみて
安定剤のほとんどはGAVAを賦活させるものだから