見事に年末年始でぶり返した

指→スプーン→ゴム手袋指→指→チュブ→カテーテル先端の丸み→指と辿ってきたけど何やかんや指が一番楽で簡単だね
腹筋ができたら違うのだろうか

結婚式控えてて痩せないとと思うと余計酷くなってもう何も食べられない