0053優しい名無しさん (アウアウウー Sad9-A/x2)垢版 | 大砲2018/01/18(木) 18:22:01.07ID:0iq29g8ba 18の頃から始めてもう30年 食事後に水を飲んで吐く方法で30年毎日 痩せすぎもせず、太りもせず 身体的にも健康診断では引っ掛からず 歯も汚くなっていない なかなか止めるきっかけがない