社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）119
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■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
ワッチョイは以下を1行目に
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※前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）118
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509273973/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 連休中に図書館行ったんだけど貸しカードを手渡された時ビクッ！てなって体を引いてしまった自分にビックリした
自分こんなにビクついてるのかと。変に思われてそう。
人との関わり避けて家にこもりがちやとそうなるよね
理想とかけ離れ過ぎてて更に自信無くした 世の中ほんとに好景気になってきたね
新車販売台数が５００万台突破したし、百貨店みにいったが明らかに五年前あたりより人がたくさんいた。
なんだかんだ金もってるんだな…
疎外感… 「金無し、女無し、友無し、髪無し」
もういっそ楽にしてくれ・・ 幸いなことに友と家族には恵まれている
迷惑はかけたくない >>183景気いいのになぜ減らすんや
不正受給をへらしてくれ >>175
なるほど気持ちの方向性か。自分の事だからわかるけど
この手のどうでもいいことにやたら気を使う人って、
本当に気遣いしないといけない場面に対しては
ビックリするくらい無神経だったりするからな。
物事の優先順位がズレてるから友人も仕事も出来ない。 基本自分が傷つきたくない、自分のことしか見えてない自己中な面もあるからね
他者のことをもっとウエイト大きく考えられたらこんなに独り相撲で病むこともないと思う 明日から作業所だ・・・俺の通所してる作業所は祝日もやってる・・・昨夜は寝つき悪くて日付変わった
時間にようやく眠れた・・・睡眠時間5時間ぐらい・・・でも一睡もできないかとも思ったぐらいだから
良いか・・・ SADやコミュ障に人気の倉庫だが、住友金属の倉庫よりも化粧品倉庫の方が
モテる。男女比が違うだけで変わる。ＧＯＯＤ ＬＵＣＫ。 >>188
本当に気遣いしないといけない場面に対しては
ビックリするくらい無神経
これすごく分かる
人に言われたことはないけどたぶん自分もそうだと思う
人目を気にするあまり物事の優先順位がおかしくなる >>199
ただの臆病者で終わる話じゃないからね。
全ての関心が内向きにあって、アニメの主人公によくある人格。
ごく一部の仕事にしか付けないし
ごく一部の人間としか付き合えない。 自己中心を抜け出すために良い方法。
３０，４０代中年ＳＡＤには、いつまでも自分の悩みのみに籠っていないで
折角のＳＡＤ体験で青春時代の後輩のＳＡＤにアドバイスをするくらいの
姿勢を持つと心の外向化がはかられるからよい。
中年になったら、今度は命の恩返しをする番なんだとつくづく反省させられる。 俺も作業所いたとき手伝いしないし、言われないと動かない人間で注意されたなぁ
注意されて凹んだ >>202
凹みを乗り越えて、次から動くように意識するように努力すればいいのでは？ >>203
202じゃないけど、いちいちうるさいよ 今日は親と話し込んだやっぱり人と話すると気が紛れて精神的に良い
でも家族以外の人間とではやっぱり話せない・・・
今日、両親と親父の車で買い物行ったら親父が大澤よしゆきの「そして僕が途方に暮れる」流しててまた
それ聴いて気分がよくなった俺が生まれる前の曲とは思えないアレンジだ。 今日、社会人フットサルにきた。
久しく集団の中に入るってことしてなくて、普通に入れると思ったらものすごく怖くなって体育館に近づくにつれて号泣。
連れてきた人も突然の泣きにびっくり。
やめる？でもここでやめたら、変わらないよの一言で勇気出して入ってきた。うまくしゃべれなかったけど前進したかな！ >>204
お前は努力が足りんと、女の子にも指摘されていただろ >>207
何で顔も見えない掲示板で性別分かるんだよサンボマスターのボーカルみたいな見た目の
奴かもしれねーだろw >>206
えらい。そうやって一つ一つ大人になっていく。 すげえな、そんなのどうやって参加すんだよ
底辺派遣とかでも参加していいのかそういうの？
なんか「人生上手くいってます！」みたいな集団じゃないの
社会人サークルって
俺も孤独が本当に辛い、でもオッサンだし
自分から何かに参加したり挑戦したりしたことも無いから
まず最初の一手が分からん・・
俺みたいな高齢童貞底辺職でも受け入れてくれて馴染める・・
そんな場所がこの世にあるのだろうか。
俺だって本当は楽しい事や色んな事に挑戦したい
パリピみたいな事だってやってみたい。
あがり症やらコミュ障とか、こんな糞みたいなモノを持って生まれなければ
もっと違った人生あったのかな・・とか思って悲しくなる。
高い金払って大学まで行って、底辺派遣高齢童貞とかなにやってんだかホントこのクズ >>212
おれも大学中退の高齢底辺派遣だよ
なるべく穏やかに生きていこうぜ 同じＳＡＤ同士の自助会あたりから参加してみるのも良いかも。 >>212
今回は仲良い友達がやってて、誘われた感じだよ。
私も社会人8年目だけど初めてこういうの参加した。職種も年齢も様々だったよ。仕事の話とかしなくてただ純粋にフットサルを楽しんでたから、誰でも参加はできるのかなって思う 友達と集団でディズニーとか旅行
そんなのしてみたいな・・
「インスタ映え」みたいなのやってみてえよ・・ >>218
努力次第では夢では無い範疇のことだよ。 あああああああ同窓会なんて行くんじゃなかったあああああああああ
誰だよ滅多にないことだから経験しろとか言ったの…
学生時代友達はいるつもりだったけど今日で自分の人間関係が如何に薄っぺらいものだったか分からされたわ
もう絶対に同窓会なんて行かない >>221
いや単にすぐぼっちになって楽しくなかったって話
何人か同じクラスだった奴に話しかけたけどどれもこれも表面上の挨拶ですぐどっか行ってしまう
まだ調子乗ってた学生時代は友達結構いたって思ってたけど今思えば俺がその頃やってたのは単なる友達ごっこだったんだなって思った
結果リア充グルーブが盛り上がってるのを遠くから一人見てた 成人式は無理矢理連れてかれたなー
あの時もひきこもりで当時の写真を見るとやつれた青白い顔してる
40近くなったけど何一つ成長してなくむしろ更に対人恐怖悪化してる
その後下手にバイトとかしないでずっとひきこもり続けた方が無駄なダメージ食らわなくて自分にとっては良かった気がする >>222
外向型のリア充に親交を求めるより、同じ気質の内向型の心友を探すように
すると良いと内向型無料相談所の本多信一先生が言っていたのを思い出します。
学校に縁がなかった人でもＳＡＤの自助会とかで心友を見つけるのが
いいかもしれません。外向型とではテンションのベースが違う。 カリフォルニアロケットの医者帰ってきてほしい
相談がしたい
頼む >>226
確かに全く面白いことも言えないのにリア充グルに絡もうとしてた
甘やかされてたからかプライドだけは高くて下になるのがイヤだった
改めて中学時代を思い出すとキョロキョロと敷居の高い人間探してた自分が惨めで惨めでならない
こういう人間性だからSADになるんだろうなあ 外向型の場合、いかに面白い事を言うかに力点がありますが
ＳＡＤや内向型はいかに生きるかを哲学する勢いですから
永久平行で交点がないということなんだと思っています。
種類が違う。そう藻類とライオンくらい違うのに合わせようとして無駄に苦しむことない。 >>228
それに気づいただけでも良いと思います。 ＞外出するのがとにかく面倒だし、ゴミみたいなやつらの顔見たくないので
お前性格悪いな・・・
やっぱりこの病気は本人の性格にも問題がある奴が多い気がするな パリピーやリア充になろうっていっても、それは植物が動物になりたいと願うようなもの
で無理がたたる。心の奥底では静かに生きたいと思っているのにワイワイできようはずもない。
パリピーではない第三の道がＳＡＤには適格。植物、仙人のように穏やかに生きる本道も良いもの。
これに気づくかどうかが修羅の分かれ道。 カリフォルニアロケット処方も効果ない
皆さんはどんな薬飲んでますか？
薬が少しでも効きますか？ >>234
ＳＡＤは根が深く、内向型などの本体性格からくるものだったりするので
向精神薬の効果は低い。若干緊張が緩む程度で本体の性格の根はそのまま
なので現在の医療では根本治療にならない気休め程度と思う。
この性格の問題を解決しない限り駄目だと思います。
（外向型のＳＡＤも存在しますが話しが複雑になるので除きます） 単に性格の問題だからな。小学生のころから予期不安がひどかった。 結局ワイパックスで頭をボケさせて余計なことを考えないようにするしかなくて、それも眠気が仕事の邪魔だから数ヶ月飲んでない。 現在サークルは活動休止中のようだが、となしい内向的な人の為のサークル「たんぽぽ広場」
というのがあったようです。こういう自助会を作ってくれる人がネットワークしてく
れると、ＳＡＤや内向型の社会認知になるんですけどね。
http://tanpopopark.web.fc2.com/
世の中外向型の人で牛耳られているように見えるのは、内向の人たちの発言が控えめすぎるからだし。 明日から仕事だ。
もともと弱いのに手負いのところをいじめられる。
さすがにもう無理かな。 >>235
確かに。サインバルタ単剤を３年服用していたが治ったわけではなかった
ただ毎日仕事に行っているし、家庭も円満なので割り切りたい
SAD的な性格はこの年で治りようもないしね うん、そうですね
大学までは、内向的でも石橋をさらに叩いて渡る、一人の時の集中力が凄い
とかでカバーできたけど、会社入るとどうしようもなくなる >>243
内向型無料相談所の現代職業研究所の本多信一先生の
アドバイスを受けて内向型ＳＡＤの若者交流会を昔
立ち上げた者です。40代の中年になったので、
ユング本多系統と森田療法系統を合わせた思想を持って後進を助
けたいと思っております。ＳＡＤの苦しみは内向型本体性格と緊張の
対人恐怖の２つの部分からなりたっておりこれを別けて考え
自分の性格に似た内向型の心友と心談をかわせるようになれば
色々な人生問題がクリアに見えてくると思っています。 >>244
ネットの診断テストでは、「不安障害の可能性がある」とか「軽度の社会不安障害」と判定される。
おまけに、仕事が気になり不眠気味。
仕事は休まず行っているし、職場内でのコミュニケーションは何とかとっている。（雑談はあまりできない）
しかし、そのようなあらかじめレールが敷かれていない同窓会役員会や、地域の行事に参加することにすごい抵抗がある。
同窓会役員会では役員に選ばれて（職業柄、単に自動的に決められた）、１回出たけど、コミュ力がないので、その後５，６回は全て欠席。
ボッチが怖くて不安で行くことができない。
仕事が精一杯でそれ以外は止めたいのだが、単に、わがままですかね？
単に内向的なのか、治療対象になるのかどうなんだろ。 >>220
>>222
この時期は同窓会多いよね。大体同窓会は仲の良いもの同士でつるんで参加しているので、
俺も以前、中学同窓会に３回程度出席したけど、上っ面だけ喋って、後は蚊帳の外になってしまった。
中学の時には喋っていなかった美女とは仲良くなれたが、その子とばかり喋るわけにもいかないし。
そのため、この年末の定例同窓会は欠席してしまった。
もう行かないと思う。 >>245
ガクガクブルブルの冷や汗のＳＡＤよりも内向型の性格に近いように見えるね。 なんでこのスレで聞くのー
テンプレも読めないのは発達とかべつの入ってるんじゃね 試しに半錠飲んでみたら眠くてこりゃ緊張どころじゃないわなｗ
昼間にセロクエルはやっぱダメだこりゃ リーゼじゃきかんしどうしよ
医者からは、仕事終わったら１錠飲むといいよ、と言われてたのだが、
「仕事終わるのと寝る時間がほぼ一緒なんです」と言ったら黙られてしまった 寝る30分くらい前に飲めばちょうど良いんじゃない？ >>249
あ、ごめんなさい。テンプレ読んでなかった うん 今寝る前に１錠飲んでる もう１錠はきついから今まで捨ててた
でも昼間の緊張が酷くなってどうしようか悩んでた
SSRI飲んでたことがあって、でも断薬相当苦労したこともあって処方してもらえない
最近SADの症状だけ顕著に出てきて困ってた 鬱の方が再発してるのか
スレ違いスマソ 仕事終わるのと寝る時間がほぼ一緒の意味がわからん。
そういうところが人間的にダメなんだろうよ。 今日の作業所終わった・・・俺は成人式専門学校の卒業課題に追われてて成人式処ではなかったから
成人式出てないもうあれから9年か・・・ 大学で上京してたし、成人式は行かなかったな
まあ友達もろくにいないし、会いたくない奴の方が多いから
地元に住んでても行かなかっただろうな 成人式行かなかったな。行って何するんだって思ってたわ。 テレビで成人式のために100万とか使って派手なカッコしてる連中とか見ても全く理解できない。躍らされて搾取されてる馬鹿としか思えない。 地方都市に残って仕事をしてそれで数十万する派手な衣装を着て、
仲間で楽しく騒いでいるんだな。
充実した暮らしだよ。素直に羨ましい。俺もそんな青春が欲しかったね 成人式はおっさんになると行かなかったことをちょっと後悔するな
親のためにもやっぱり出といたほうが良かったかもしれない >>207
何で顔も見えない掲示板で性別分かるんだよサンボマスターのボーカルみたいな見た目の
奴かもしれねーだろw また以前に俺が書き込んだレス手違いで載ってる・・・スルーしてくれ・・・
ようやく鬱陶しい正月ムードも終わり明日からテレビ等が通常通り放送する良いことだ。 >>230
>>246
一日考えて思ったけど気付けたっていうのは本当に良かったかもしれない
個人的に今の自分にとって必要なのは如何に自尊心を無くすかってことだと思ってるので、過去の無駄な栄光(勝手な想像だっけど)に心底で縋ることもなくなって逆にスッキリやり直すことができるし
頼んでもいないのに付き合ってくれてありがとう 同窓会かぁ
一生行く事ないわ
ぼっちで過ごした暗い時代
修学旅行もぼっちがつらくて一回切り
高校の卒業式も欠席
成人式も
以後20年以上派遣を転々
カツカツで食い繋いでる
昼休みの昼ご飯の時がしんどすぎる
一人で気楽なのは良いけど視線のやり場に困って息苦しい 若干発達障がいも入ってるSADです。
仕事で発表の時はインデラルとデパス半錠で凌いでます。
けどデパスに続きインデラルが個人輸入禁止となりピンチ。
発表も人一倍精神的に疲れてしんどい… 正月休み前に初めて受診して薬もらって明日が新年初仕事
薬がどの程度効果があるのか気になる
少しでも落ち着いて仕事できるといいな 明日は11連休明けの仕事。
休み中に病院行って薬変えてもらって、とりあえずさっき飲んでみた。
少しでも効果出ますように。ドキドキしませんように。 富岡八幡宮の事件で神社の実態が明らかになった
資産１００億円でぼろ儲け
弟宮司は５回結婚、最後の妻は銀座の元ホステス
姉宮司はホストクラブ通いで高級ワイン、支払いは毎月２００万円
それでも初詣に行く人が絶えないのは、
神にすがりつくきたくなるほどこの世は大変だってことだね >>267
同窓会、行くことない以前に誘いが来ないだろ。
しかしよくそんな過去と現在でエスケープせずやってられるね。
根性があるとか、我慢強いとか通り越して頭おかしいんじゃねえのか。
いい意味でな。 >>263
行ってもクソみたいな求人しかねえぞｗ
>>258
激しく同意。ハロウィンもバレンタインもそうだな。
初詣も厄除けも、お払いも。
盛大な結婚式も、出産も、葬式も墓も、生命保険も全部そうだなｗ
かしこい僕たちは搾取されたりしない。 >>276
搾取というより、そうした共同作業が社会で生きる力なんだよね
その最低限は何とかやってきたけど、もう限界 木曜に面接なんだけど
今日からドキドキしてる
デイケアには行くけど寝るに寝れてないわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
